In de badkamer staat de fles voor het grijpen: de kamille-olie die ik vorig jaar maakte.
Ik heb 'm omgedoopt tot onderdanenolie...... voor de mijne, wel te verstaan.
's Morgens vroeg zijn mijn benen heus niet vermoeid, maar per dag leg ik toch heel wat kilometers af.
Ze worden minder snel moe als ik er kamilleolie op smeer....
Deze olie ruikt niet alleen naar kamille, het kalmeert mijn huid en laat 'm shinen.
De botanische naam van kamille is Matricaria Chamomille. Matri betekent moeder en Caria betekent zorg. Chami betekent grond en Mille betekent appel. Vrij vertaald komt het er op neer dat moederlijke zorg gegeven kan worden met appeltjes uit de grond. Leuk, hè?!
Let op dat je wel de èchte kamille neemt, want je hebt ook een soort die er sterk op lijkt.
Het verschil merk je het best door eraan te ruiken. Echte kamille heeft een sterke, zoetige geur,
de andere soort geurt niet.
De èchte kamille kun je het beste drogen om haar langer te kunnen bewaren.
De bloempjes bloeien van mei tot en met augustus.
Gedroogd is de geur en werking krachtiger.
Kamille staat bekend om haar kalmerende eigenschappen.
Kamillethee is lekker om te drinken, maar het is ook ontstekingsremmend.
Vandaar dat een aftreksel word gebruikt bij ontstoken ogen en ook ontstekingen in de mond kun je
behandelen door met koude kamillethee te gorgelen.
Meer hierover heb ik geschreven in een andere blog over kamille. (klik)
Nu naar de olie....
Kamilleolie
Benodigdheden:
- een bosje kamille of twee handjes vol gedroogde kamillebloempjes
- 5 dl olie
Hoe maak ik het:
Heb je verse kamille. pluk dan een flinke bos op een zonnige ochtend. Let op dat het niet in de buurt is van een plek waar honden worden uitgelaten of in de buurt van een drukke weg.
Spoel de bloemen niet af want dan spoel je ook de goede stoffen weg. Laat de kamille drogen. Dit kan het best door ze in een bosje te binden en ondersteboven op een warme, droge plaats te hangen. Elke plek in huis is daar in de zomer geschikt voor.
Toen ik heel veel kamille geplukt had, droogde ik het aan een kaarsenkroon boven de eettafel....
Na een dag of drie - of als je het zeker wilt weten na een week - haal je de lange stelen eraf zodat je alleen de bloemkopjes over hebt. Bewaar de gedroogde kamille in een goed afsluitbare (weck)pot. Neem twee handen gedroogde kamillebloempjes. Wanneer je kamille koopt begin je vanaf hier. Doe ze in een halve liter fles en overgiet met de olie.
Laat de fles in het zonnetje drie weken staan. Door langzame infusie trekken de geur en goede eigenschappen van de kamille in de olie. Zet de fles daarna op een donkere plek.
Wanneer je de geur nog niet sterk genoeg vindt, laat je de olie met bloempjes langer staan.
Daarna kun je de olie zeven, of je laat - net als ik deed- de bloempjes er gewoon in zitten.
Omdat de bloempjes gedroogd zijn komt er geen vocht bij de olie en is deze olie net zo lang houdbaar als op de verpakking van de olie staat die je gebruikt.
Wil je meer weten over welke olie je het beste kunt gebruiken, in een verzorgingsproduct, klik hier
Voor huidproducten gebruik ik meestal biologische amandelolie. Gebruik deze niet als je een notenallergie hebt.
Het kan goed zijn dat ik voor deze kamilleolie 'gewoon' zonnebloemolie heb gebruikt, ik weet het niet meer precies. Zonnebloemolie is lekker neutraal en goedkoop zonder een uitgesproken geur, zodat de kamille makkelijk kan overheersen.
Naast mijn benen smeerde ik vanmorgen ook mijn armen in. Het kalmeerde mijn geïrriteerde huid meteen. Vanmorgen had ik tussen de courgettes onkruid gewied... en de behaarde bladeren en stengels van de courgetteplant hebben kunnen voor vervelende irritatie zorgen.
Mijn armen werden weer zacht door mijn kamille olie.
Probeer ook maar eens!
Tip: Zet de olie onder handbereik en smeren maar.....