Her en der in huis hangen dit voorjaar weer bosjes kruiden en staan
potten en flessen met mysterieuze kruidenmengsels.
Potten waaruit welriekende of minder welriekende geuren ontsnappen....
Het is tijd voor nieuwe experimenten of om aloude beproefde middelen
opnieuw het levenslicht te laten zien!
In één van de potten op de vensterbank, zit olie met daarin reepjes
smalle weegbree [Plantago Lancealato],
een zogeheten maceraat om de heilzame stoffen van de weegbree in de olie te laten trekken.
Van deze weegbree-olie wil ik zalf maken en dat deed ik afgelopen week.
Smalle weegbree is een heel geneeskrachtig plantje en ineens dit voorjaar zag ik 'm overal groeien.
Zo gauw je iets (her)kent, ontdek je er meer van, valt dit jullie ook op?!
En dit (on)kruid dat in bijna alle wegbermen te vinden is, blijkt super krachtige,
heilzame eigenschappen te bezitten.
Zo is smalle weegbree goed voor je:
- Huid: het is helpend bij insectenbeten, snijwonden, het werkt desinfecterend en weefselherstellend en is ook nog eens bloedstelpend
- Bloed: het is bloedreinigend, anti-allergisch en bloed verrijkend en werkt bij ontstekingen, hooikoorts en bloedarmoede
- Luchtwegen: het is slijmoplossend, en werkt antibacterieel bij verkoudheden, middenoorontstekingen en het reinigt de luchtwegen
- Spijsvertering: het is ontstekingsremmend en kan het darmslijmvlies helpen herstellen. Kan werken bij de ziekte van Crohn en helpt bij verstopping
Een geweldig kruid dus met vele toepassingen en deze kennis is niet nieuw....
al duizenden jaren voor Christus werd de weegbree gebruikt om insecten-, spinnen-
en slangenbeten mee te behandelen evenals slecht genezende wonden,
vermoeide ogen en oorontstekingen.
Hiervoor werden de weegbreebladeren over wonden gelegd.
Ook kun je bladeren kneuzen en over wondjes en insectenbeten wrijven
of er als een kompres op leggen.
De bladeren kunnen als thee worden gedronken, wat goed is voor de luchtwegen bij hoest
en ook helpt bij allergische klachten als hooikoorts.
De jonge bladeren kun je prima in een salade verwerken.
Je kunt de bladeren ook bereiden als groente en bijvoorbeeld stoven of roerbakken.
Smalle weegbree groeit van half april tot oktober.
Weegbree is een veelvoorkomende plant die groeit in gebieden met gras en langs paden of wegen.
Hier komt de naam vandaan: ze groeit breeduit langs wegen.
De Latijnse naam Plantago betekent zoveel als: 'voetzool gelijkend' en Lanceolato betekent 'lansvormig'.
De smalle, lansvormige bladeren hebben 7 nerven en groeien in een rozet.
De 'bloem' is een bruine aar die later kleine witgele bloempjes krijgt.
Naast smalle weegbree heb je ook de grote weegbree.
Deze bladeren groeien als een ellipsvorm tot bijna cirkelvormig.
Het is familie van de smalle weegbree en ook deze bladeren zijn een prima middel
bij jeuk en huidirritaties.
Wat betreft de werking voor de huid is het een echt EHBO-kruid
en daarom maakte ik de volgende fijne rescue zalf van de smalle weegbree...
Zalf van smalle weegbree
Benodigdheden:
- blad van de smalle weegbree
- amandelolie
- brede pot
- bijenwas van de imker
- etherische olie citroen
- etherische olie sinaasappel
- vitamine E olie
- zalfpotjes
Hoe maak ik het klaar:
Deze zalf maak je in twee fases en hoewel het weinig werk is, moet je er wel een paar weken voor uit trekken!
We beginnen bij het begin. Pluk bladeren van de smalle weegbree op een 'schone' plek, oftewel: geen uitlaatveld en niet langs een drukke autoweg.
Pluk zoveel bladeren als er in je pot passen. Was de bladeren goed schoon en snijd ze in stukjes van ongeveer 1 cm breed. Doe ze in een pot en overgiet met amandelolie.
Zorg dat al het blad onder de olie staat.
Heb je te veel bladeren geplukt, zet er dan thee van of verwerk jong blad in een salade.
Zet de pot op een warme, zonnige plek - denk aan een vensterbank op het zuiden - en
laat zo'n drie weken macereren oftewel trekken.
Zeef de olie door een netel- of kaasdoek. Je kunt deze olie al gebruiken bij huidklachten
of 'm bewaren, maar wij gaan er zalf van maken.
En dat is fase twee.
Meet de olie die je hebt verkregen af.
Ik had echt ontzettend veel olie, zo'n 500 ml.
Neem nu een achtste deel aan bijenwas in de verhouding 8 : 1
Op de één of andere manier raak ik met verhoudingen altijd een beetje de weg kwijt,
maar voor een goed smeerbare zalf neem je dus 8 delen olie (maceraat) en 1 deel bijenwas.
In mijn voorbeeld was dit 500 ml olie en 62 gram bijenwas.
Heb je een blok bijenwas, rasp deze dan fijn(er).
Verwarm een deel van de olie au-bain-marie en voeg hier de bijenwas aan toe.
Laat de bijenwas volledig smelten. Voeg alle olie toe en meng.
Haal uit de pan waarin je de zalf au-bain-marie verwarmde en laat vijf minuten afkoelen.
Voeg nu 10 druppels vitamine E toe voor deze hoeveelheid.
Vitamine E ondersteunt het herstellend vermogen van de huid.
En voeg etherische olie naar keuze toe. Dit geeft een fijne geur,
maar is vooral belangrijk voor de ondersteunende, extra werking.
Ik koos voor citroen omdat dit een desinfecterende en antibacteriële werking heeft
en lekker verfrissend ruikt. Want het is heel leuk om zalf te maken,
maar deze olie met weegbree vond ik toch echt niet lekker ruiken.
Daarom voegde ik ook etherische olie van sinaasappel toe die verzorgend,
kalmerend en ontspannend werkt en vooral lekker ruikt.
Lavendel heeft dezelfde werking en kun je ook toevoegen in plaats van de citrusoliën.
Ben je geen fan van etherische oliën, laat dit dan weg.
Zorg dat er goed schoongemaakte zalfpotjes klaar staan en vul deze met de nog vloeibare zalf.
Laat de potjes open staan totdat de zalf gestold is.
Met deze hoeveelheid vulde ik zo'n acht potjes zalf.
Je kunt dus wel wat minder maken!!
Ze is nu klaar voor gebruik en je hebt een fijne, goed smeerbare zalf
die je voor heel veel dingen kunt gebruiken.
Je kunt deze zalf gebruiken bij insectenbeten, brandnetelprik, een koortslip,
acne en (jeugd)puistjes en winterhanden.
Vandaar dat ik het rescue zalf heb genoemd.
Terwijl ik dit aan het schrijven ben, belde de huisarts me net terug omdat ik me zorgen maak
over de steeds heftigere (allergische) reacties die ik krijg op insectenbeten.
Als imker ben ik de afgelopen vijf jaar regelmatig - zo'n 10 keer per jaar - gestoken door bijen
en in plaats van er steeds minder last van te hebben en er immuun voor te worden,
krijg ik een steeds heftiger reactie. Een enorm rode, dikke zwelling die jeukt en warm aanvoelt,
is tegenwoordig normaal, maar nu ik ook op dezelfde manier op 'gewone' muggensteken
reageer, is het tijd om me beter te beschermen.
De dokter schrijft me een pilletje voor, maar ik ga deze smalle weegbree zalf gebruiken!
Afgelopen weekend was het weer raak: ik werd in mijn arm en in mijn been gestoken,
gewoon tijdens een wandeling. Na drie dagen jeuk en rode, opgezwollen schijven,
heb ik deze zalf gemaakt en al tijdens het maken ingezet!!
Na drie keer smeren was de jeuk, de zwelling en de plek weg.
Misschien was het muggengif net vanzelf uit mijn lichaam getrokken, maar toch....
Ook jongste dochter is enorm aantrekkelijk voor muggen en heeft lang en
veel last van de jeuk. Ook bij haar is de jeuk na drie keer smeren weg.
Doordat je deze zalf zelf maakt, weet je precies wat er in gaat.
Hoe minder, hoe puurder. Deze zalf is ook heel mild voor een jonge huid.
Natuurlijk kun je variëren met de olie die je gebruikt.
Kies sowieso een andere olie als je een notenallergie hebt.
En toen kregen we nog meer kans om de zalf uit te proberen.
Jisca kreeg binnen 24 uur drie grote verwondingen op één been.
Vallen in de speeltuin èn met de fiets, de zalf wordt gelijk goed gebruikt.... én werkt!!
Zelf schaafde ik mijn been open en heb twee vervelende, trekkende schaafwonden vlak
boven mijn enkel.
Lekker smeren maar.... en wat verzacht het fijn.
Ik heb sowieso een langzame wondgenezing en deze zalf is geen magisch wondermiddel,
maar verzachten doet het wel.
Zo kan het best dat deze zalf bij jou veel sneller werkt.
Gelukkig heb ik nu een grote voorraad die ik deze zomer kan inzetten!
Ik ga deze rescue zalf met weegbree voortaan overal mee naar toe nemen.
Het is echt een zalf die je als eerste gebruikt bij ongelukken.
En waarschijnlijk ga ik nog wat zalf uitdelen, want eigenlijk heb ik wel wat veel gemaakt.
Goed nieuws moet je immers delen en niet voor jezelf houden.....
Ga jij 'm maken nu je dit weet?!
