maandag 16 februari 2026

Tijd in mijn keuken (14)

Mis je de zon in deze tijd van het jaar? Zoek 'm op! En daarmee bedoel ik niet
 dat je het vliegtuig moet pakken...  de zon kun je ook zien in creatieve dingen die je doet,
 gezellige mensen om je heen en lekkere smaken op je bord.
Tuur niet te lang omhoog, duik de keuken in en ga zelf aan de slag om zon op je bord 
of in je leven te brengen....
Ik hoop je daar deze keer weer bij te helpen en inspiratie te geven.

Ga jij elke dag naar buiten voor een wandeling? Ook als de zon niet schijnt?
Doen hoor! En laat je verrassen door wat je ziet. Pluk iets eetbaars 
waarmee je vervolgens in de keuken aan de slag gaat.
Geen idee waar je op moet letten of wat eetbaar is? Kijk mee... je vindt het vast!

Wanneer de moestuin zo goed als leeg is, eten we uit potten, bakjes, flessen en 
zelfs emmers, waarin allerlei voedsel bewaard is.... maar als die verzameling 
langzamerhand leeg raakt, is het tijd om zo goed en zo kwaad als dat gaat,
 de voorraad aan te vullen. Nou ja, zo kwaad ging het eigenlijk niet. 
Het ging verrassend goed en wat geeft het een fijn gevoel om zelf 
weer basisproducten te maken voor de voorraadkast.

Deze week deed ik iets wat ik normaal alleen in de zomer kan doen en
 wat eigenlijk een heel verdrietige oorzaak heeft. Ik heb er even om gehuild, 
hoeveel 'sweets' ik ook terug kreeg. Lees verder...

Deze keer geen weekmenu, maar verrassende en praktische lunchideeën, 
met en zonder brood.

En we sluiten de week af met een feestje. Een feestje om op te proosten! 
Neem er een kopje thee bij, er valt heel wat te lezen en bekijken!


Naar buiten

De paden op, de lanen in..... waar je in deze tijd ook loopt, overal zie je ze bloeien;
De geelgroene katjes van de hazelaar! Met duizenden tegelijk hangen ze als slingers in de bomen.
Wel eens gehoord van chocoladekatjes?! Hier lees je er alles - en nog meer - over!
Chocoladekatjes maak je van de eetbare hazelaarkatjes....  
want met chocola smaakt alles lekkerder, toch?!
Je kunt ze ook makkelijk een tijdje bewaren, dus ik maakte een leuk voorraadje.
Wanneer je een pollenallergie hebt voor de katjes van de hazelaar, zou het best eens 
kunnen werken als je deze (chocolade)katjes het hele jaar door eet en zo je lichaam
 laat wennen aan dit stuifmeel.
Zou het met katjes niet hetzelfde werken als met honing?
Wanneer je honing van de imker-bij-jou-uit-de-buurt eet, krijg je ook de pollen
 binnen van de bomen waar je dagelijks langs loopt. Eet je elke dag een lepeltje honing, 
dan kan je allergie afnemen. Wetenschappelijke bewijzen ontbreken, 
want het is ingewikkeld testen. Met mijn honing deed ik jaren terug zelf een test 
met een paar allergische kinderen uit één gezin. Volgens de moeder 
namen de allergische klachten significant af. ;)
Katjes bloeien niet het jaarrond, maar het stuifmeel kun je vangen in de chocoladelaag en
ze daarmee lang houdbaar maken.
Is dat een hele gekke gedachte? 
Ik zou het wel eens willen uittesten met iemand die allergisch is voor de hazelaar.
Weet jij iemand met een allergie of heb je er zelf één?  
Overigens kun je niet alleen  de katjes van de hazelaar eten - met of zonder chocola - 
maar ook die van de els of berk. Lees hier nog veel meer over deze katjes en 
hoe je er chocoladekatjes van maakt!
Smakelijk! 

Wat je ook in deze tijd van het jaar kunt vinden is kraailook, een plant 
behorende bij de lookfamilie. In grote blauwegroene bossen groeien ze. 
Ik schreef uitgebreid over hoe je ze kunt herkennen in dit blog!
En in de keuken zijn ze lekker om te gebruiken: in of over de soep,
in eiersalade, tabouleh of in kruidenzout (...)


Voorraad aanvullen

Deze week greep ik mis toen ik bouillon wilde maken. 
Er zijn natuurlijk allerlei soorten bouillonblokjes in de supermarkt te koop, maar wat
 zit daar veel troep in. Wist je dat er suiker in bouillonblokjes zit?!
En dat is niet het enige. Ook maltodextrine (nog een suiker), gekarameliseerde suikerstroop, 
palmvet en twee E nummers als smaakversterker zie ik staan.
Het was lang geleden dat ik deze etiketten las, maar ik schrik er van.
't Is me weer duidelijk waarom ik al jarenlang homemade bouillonpasta en 
kruidenzout gebruik. Zelfs bij de biologische bouillonblokjes is (riet)suiker toegevoegd.
Wie legt me uit waarom er suiker in de soep moet?

Kruidenzout gebruik ik regelmatig om - lekker makkelijk - bouillon van te maken. 
Een theelepel  komt overeen met een blokje.
Ook cup-a-soup-zonder-zakje maak je er in een handomdraai mee.
Maar m'n kruidenzout was op. Ik maakte nieuwe!

Kruiden zijn er ook in de winter. 
Sommigen zijn winterhard - zoals salie, laurier, rozemarijn, kraailook -,
 sommigen overwinteren ondergronds - denk aan munt, citroenmelisse bieslook - en
 sommige zijn eenjarig - selderij, basilicum, dille - en kunnen niet tegen de kou.
Ga je in de winter op zoek, dan kun je nog best wat kruiden vinden.
Droog de verse kruiden samen met het zeezout in de voedseldroger 
(of restwarmte van de oven) en 
na twee tot drie uurtjes kan alles worden fijngemalen en in potjes.
Fijn... weer een voorraadje  kruidenzout, wat jarenlang houdbaar is.
Zelf maken of meer lezen? Klik hier!

Bouillonpasta maak ik altijd met een combi van groente en kruiden uit het seizoen.
Daar kan ik dezelfde winterharde kruiden zoals kraailook en rozemarijn voor gebruiken. 
Verder gaat er altijd ui, knoflook, wortel en peper in, als groente uit de tuin
 voegde ik een stukje pastinaak en wat aardpeerknolletjes toe.
Ach, zo moeilijk is het niet.
Meer tips en de juiste verhoudingen vind je hier!
Dit doe je me zó na!


Leuke lunchideeën

Hoe lunch jij graag?
Voor mij is het geen lunch zonder groente. En in de winter is iets warms ook wel erg fijn!
Hier heb je wat ideetjes van mijn afgelopen week.

  • Een leftover van risotto is ideaal om - vermengd met een eitje en bloem -  er koekjes
     van te bakken

  • Zonnige lunchwraps zijn hier favoriet. Zoek de zon op met dit lekkere gerecht.
Klik hier voor het recept.


  • Een leftover van een maaltijdsoep gaat er altijd wel in
    op een koude dag. Heerlijk als lunch met crackers, brood of chips

  • Of maak zelf  cup-a-soup met bijvoorbeeld tomaten- of paddenstoelenppoeder en 
                     een lepeltje kruidenzout (het komt goed van pas!)
Lekker ook met mijn zelfgemaakte crackers!

  • Drink eens een groene smoothie een half uurtje voor de lunch.
    Belangrijk voor de vitamientjes is deze smoothie met boerenkool.
De paar boerenkoolplanten in m'n tuin hebben niet veel blad meer, 
maar voor deze smoothie kan ik er nog terecht.
Ook maken? Klik hier!

  • Biologisch meergranen brood is geroosterd erg lekker met biologische pindakaas en
    een dikke laag geraspte wortel.  Probeer 't  eens!
  • Ook heb ik een kweekbakje met alfalfa in de keuken staan. Zo kan er elke keer een plukje
    verse groente bij het eten.

  • Homemade pesto bewaar ik ingevroren en toen ik een potje had staan,
      maakte ik een tosti pesto met tomaat. Mjummm...
Klik hier! voor het idee


  • Ook wafels bakken is een goed idee in de winter.  Ik bakte zoete speltwafels met appels,
     gedecoreerd met homemade nougatine 
 van de hazelnotenoogst van 't najaar. Zelf bakken? klik hier!
Natuurlijk kun je versgebakken wafels ook geven bij een lekker kopje thee.


Bakken

Begin oktober - ik heb 't even nagekeken - heb ik kweepeercakejes gebakken en geweckt.
Onder mijn post op de socials kreeg ik een discussie met iemand die beweerde dat je ze niet lang
kan bewaren en ze beter gelijk kan opeten. Ze zouden zeker bederven.
Nu probeer ik het liefst alles zelf uit en ik bewaarde nog twee weckpotjes met cake.
Deze week opende ik zo'n een weckpotje met cake
 
Ze zijn nu vier maanden oud, maar ik vond ze nog heerlijk smaken!
Niks mis mee!
't Is vooral een fijn idee dat je altijd een lekker gebakje/cakeje op voorraad hebt!
 Ik ga dit jaar meer cake wecken.  Oh ja, nog één weckpotje bewaar ik... 
Zou jij het durven?? Zes maanden oude cake eten?

Oudste dochter is weer 'in the house' en bakte mee: suikervrije brownies 
met zoete aardappel. Bijzonder en lekker, maar het recept heb ik nog niet gekregen...

Zelf bakte ik een potje jam weg in de boterkoek met vruchtencrumble. 
Lekkere zwarte bessenjam voor een friszure smaak. klik
Wat komt er uit jouw oven?!

 


Bijenhoning

Zoals de meesten weten ben ik een paar jaar imker zonder bijen geweest. Tot ik afgelopen zomer 
een bijenvolkje kocht met een jonge, nieuwe koningin. Het volkje moet groot en sterk groeien en 
ik hield nauwlettend in de gaten hoe het met ze ging.
In het najaar bleken ze nog niet genoeg honing te hebben om te overwinteren en ik maakte het lekkerste suikerwater als bijvoeding (hi hi) voor ze. Net zo lang tot ze genoeg hadden.
Ze hadden een prachtige standplek onder de grote kastanjeboom op de moestuin.
Elke week ging ik even kijken en toen het kouder werd en de bijen in winterzit gingen, maakte ik me ongerust over dode bijen die ik zag liggen op de vliegplank. Ik legde een afdekplaat van plexiglas op de kast zodat ik de bijen goed kon observeren.
En toen... op een verdrietige middag eind januari, zag ik geen enkel teken van leven meer....
Ik deed de kast open - wat een 'no-go' is in de winter om hun winterzit niet te verstoren- om beter te kunnen kijken, maar eigenlijk wist ik het al... mijn bijenvolkje was dood.
 Er was geen enkele overlevende...
Eerlijk? Ik moest het echt even verwerken en heb er zeker een traantje om gelaten.
Balen... heb ik er zoveel in geïnvesteerd en is mijn bijenvolk dood.
En wat de oorzaak is? Wanneer je het niet weet, noemen imkers dit 'de mysterieuze bijensterfte'  en
 dat is gewoon pech hebben.  
  • Is het de kou?
  • Is het een ziekte? 
  • Is het gif wat de kast binnen is gehaald? 
  • Zijn het roofdieren?
Een ziekte? Het was een erg jong volk en volgens mijn imkerlerares komen ziektes nog
niet voor bij zulke jonge bijen. De kou kan het niet zijn, bijen kunnen bij -20 graden prima overleven. Roofdieren heb ik niet meer gezien sinds ik een Aziatische hoornaar op z'n kop heb geslagen,
 bovendien eet hij de bijen op en laat ze niet dood achter. Gif? Ik zou het niet weten, 
ik ga uit van het positieve en dat veel mensen weten dat dit zo schadelijk is, 
dat ze het niet meer gebruiken.  Dus... ik weet het niet. Een mysterie!
Maarrrr... ik moet wel wat met die dode bijen en ook met die kast.
De zware broedkamer (onderdeel van de bijenkast waar ze in de winter in wonen) 
 nam ik mee naar huis. Op de kruiwagen... in de sneeuw.
Ik liet de kast even in de warmte van de keuken staan.
Afgelopen week was het tijd om de honing die er nog was, te verzamelen.
Zoals je op deze foto ziet, is niet alle honing verzegeld.
Aan de linkerkant zie je glinsterende open celletjes...
dat is van onverzegelde honing. Deze honing is nog niet voldoende ingedikt.
Hier zie je dat nog beter: een klein randje honing is hier verzameld.
De enkele dichte cellen in het midden zijn zelfs nog larves... 
Alle bijen zijn dood, in welk stadium ze zich ook bevinden.
Toch moet ik er wat mee, want op deze foto is te zien dat er schimmel groeit
op de plaats waar geen verzegelde honing zit en waar stuifmeel oftewel pollen 
verzameld zijn. Wanneer de bijen zelf geen onderhoud plegen blijven de wasramen 
- met en zonder honing - niet goed  met een hoge luchtvochtigheid buiten.
Schimmel snijd ik weg, net als de eerste eitjes van wasmotten die alle was willen opeten.
De verzegelde honing ontzegel ik met de ontzegelvork
en dan ga ik honing slingeren. Bizar om dit in de winter te doen.
Dit hoort in mei en augustus.... niet in februari.
Gelukkig heb ik zelf een honingslingeraar, maar 't is altijd een hele klus om alles
schoon te maken en in elkaar klaar te zetten. Hygiënisch werken is altijd belangrijk, 
maar zeker bij koudgeslingerde en dus onverhitte honing.

Verleren doe ik dit werkje trouwens niet... na een tijdje slingeren 
kwam de eerste honing er al uit...
Bijna was ik m'n dubbele zeef vergeten.... daar blijven wasdeeltjes en 
andere ongerechtigheden uit de honing in achter...
Howel het vloeibaar goud lijkt, is deze honing geen zuiver goud en
niet geschikt voor de verkoop. Ze is niet voldoende ingedikt en
zeker de helft is honing gemaakt van suikerwater 
in plaats van bloemen nectar. Ze ruikt zelfs een beetje zuur, hoewel....
dat is niet heel gek wanneer je bedenkt dat honing een lage pH waarde heeft.
Door deze lage zuurgraad is honing 'gewapend' tegen schimmels en 
heeft ze antibacteriële eigenschappen.
Het zure proef je niet, maar zorgt - mits goed bewaard - dat honing jarenlang houdbaar is.
Deze niet ingedikte honing is dat dus niet. 
De opbrengst na een ochtend hard werken is een emmertje honing.
Volgende week een ochtend hard werken om alle honing in potten te doen.
En de bijenwas reinigen. Je ziet, ik ben niet zomaar klaar...
En of ik dit jaar weer aan nieuwe bijen begin?
Ik weet het nog niet... echt niet!

Likeur

Vlakbij de houtkachel - die bijna dagelijks ons huis verwarmt - staan nog twee grote flessen.
Ik kan er bijna niet omheen... deze week vond ik tijd om ze
te verwerken. De grote gistingsfles op de voorgrond moet appelcider 
voorstellen. De allereerste keer dat ik het maak, maar of het is geslaagd?
Dat moet ik nog proeven.
De fles daarachter meet ook 2,5 liter en daar zit sambuca in.
Afgelopen jaar heb ik liters en liters sambuca gemaakt.
De smaakmaker hiervoor komt uit de moestuin. Ik laat venkel
doorschieten na een eerste oogst om vervolgens de bloemen
in de sambuca te gebruiken. Hierdoor smaakt de rum licht naar anijs,
wat in dezelfde smaakgroep zit. Zelf eens maken? Klik!

Toen ik de sambuca zeefde en in flessen deed, bleek er onvoldoende ruimte
op de plank in de kelder voor al die flessen.
 Nu heb ik in de loop der jaren heel wat likeuren gemaakt,
maar opdrinken... daar vind ik eigenlijk geen gelegenheid voor.
Toen bedacht ik 'de likeurproeverij' als avondje uit.

Ellen won de eerste likeurproeverij toen we vierden dat mijn blog 10 jaar bestaat!
Het bleek lastig om een datum te prikken, maar nu was het zover.
Ellen kwam samen met haar man Richard en het was super gezellig.
Zó gezellig dat ik nog een avond plande.
Deze keer met Suzanne
en haar man Dave.
Met hun abc-dates inspireren ze andere koppels om actief te werken 
aan hun eigen geluk door leuke dates te organiseren en hierover te posten.
Ze waren bij de letter -t- en dat is niet alleen de eerste letter van mijn naam,
maar - creatief als ze zijn - ook de -t-  van 'tasting': een likeur 'tasting' avond.
Super gezellig dat ze er waren en de mooie foto's zijn van Suzanne zelf.

We proefden ongeveer zes verschillende likeuren, allemaal heel anders van smaak.
Hierbij zat de mystery likeur met het vraagteken op de fles, waarvan we
de smaak moesten raden.
En tot slot gaven we elke geproefde likeur een cijfer.
De eerste avond won de laurierlikeur het... 
al was de prachtig gifgroene kleur wat vervaagd.
De tweede avond won de sambuca glansrijk!
Cheers! Wát een gezellige avonden!

Voorlopig blijven de flessen gesloten, er is genoeg gedronken.
Lijkt het je leuk om eens mee te maken?
Stuur dan vooral een berichtje...
Waarschijnlijk komen er nieuwe proeverijen in de herfst.
Het is eerst tijd voor andere dingen...

Je bent weer helemaal op de hoogte! Je glas is leeg.  
Tot de volgende!

woensdag 11 februari 2026

Gastblog: Tortillahoorntjes met chili con carne

Dit is Gabriëlle! 
Ze schrijft vandaag een gastblog en deelt dit feestelijke en lekkere recept met ons.
Ze houdt van koken en schreef zelf de volgende hartverwarmende inleiding: 
"Tamar en haar gezin hebben we jaren geleden ontmoet op een camping. Er was meteen een klik. 
Vanaf het moment dat Tamar haar website maakte, lees ik met veel plezier haar blogs. 
Ze is voor mij een groot voorbeeld als het gaat om duurzaamheid en zorg voor het milieu. 
Ook is ze een enorme informatiebron op het gebied van koken, bakken en persoonlijke verzorging. 
Haar blogs zijn altijd leuk om te lezen én heel informatief. Veel recepten heb ik inmiddels 
al geprobeerd en bewaard. Ik kijk dan ook erg uit naar haar receptenboek. 
Vandaag maakte ik een nieuw recept met tortilla’s. Toen mijn man binnenkwam en vroeg: 
“Oh, eten we feestmutsjes?” 
moest ik meteen aan Tamar denken. Ik deelde de foto’s van mijn maaltijd met haar. 
Toen Tamar mij vroeg om een gastblog te schrijven, voelde ik me vereerd. 
Natuurlijk zei ik meteen ja."

 

Tortillahoorntjes met chili con carne

                 voor 4 -6 personen

Ingrediënten:

  • olijfolie
  • 8 - 12 tortillawraps
  • 1 ui
  • 1 rode ui
  • 3 teentjes knoflook
  • 1 rode paprika
  • 1 gele paprika
  • 5 champignons
  • 400 g bruine bonen of pot van 800 g
  • 400 g kidneybonen of pot van 800 g
  • 400 g mais
  • 200 g verse tomaten of tomaten uit blik
  • 200 g geraspte kaas
  • 1 tl oregano
  • 1 tl paprikapoeder
  • ½ tl tijm
  • 1 tl bonenkruid
  • mespuntje chilipoeder
  • versgemalen zwarte peper
  • 1 groentebouillonblokje 
  • 1/2 krop ijsbergsla
      voor de saus
  • 200 ml volle yoghurt of crème fraiche
  • snuf zout
  • gemengde kruiden
  • 1 teentje knoflook of ½ tl knoflookpoeder
        verder nodig
  • cocktailprikkers

Hoe maakt ze het:
Gebruik je gedroogde bonen, zet deze dan de avond ervoor in de week en kook de volgende dag gaar volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking (tip: en gebruik een hooimadam!)
Verwarm de oven voor op 180 °C (boven- en onderwarmte). Knip de tortilla’s doormidden. 
Vouw ze tot een trechter, of zoals mijn man zegt: een feesthoedje.
Besmeer licht met olijfolie. 
Plaats ze met de brede kant naar beneden op het rooster en bak 10 minuten. 
Verwijder daarna de tandenstokers en laat staan.

Voor de chili (vulling) : snijd de sla in smalle reepjes en was deze. 
Maak de groenten schoon (bewaar schillen eventueel voor zelfgemaakte bouillon). 
Snijd ui en knoflook fijn. 
Snijd paprika en champignons in stukjes. 
Laat de bonen en maïs uitlekken in een vergiet. 
Verhit olijfolie in een braadpan en bak ui en knoflook. 
Voeg de kruiden toe en bak tot de
de ui glazig is. 
Voeg paprika en champignons toe en bak kort mee. 
Voeg daarna bonen, maïs en tomaten toe en verwarm alles goed. 
Maak de yoghurtsaus door alle ingrediënten door elkaar te roeren.
Besmeer de binnenkant van de tortilla’s met de yoghurtsaus. 
Vul ze met de chili, geraspte kaas en wat sla. 
Eet smakelijk! 

Je kunt de chili natuurlijk helemaal naar eigen smaak aanpassen. 
Extra groenten of een Italiaans groentepakket zijn ook heerlijk. 

Lieve Gabriëlle, dank je wel voor dit feestelijke, lekkere recept!
Ik heb nog geen tijd gehad dit zelf klaar te maken, maar
daar gaat héél snel verandering in komen!

Drie keer een hoeraatje voor Gabriëlle!

maandag 9 februari 2026

Blz 21: Gegratineerde groentepannenkoekjes

Heb jij dat ook? De mooiste kookboeken met de lekkerste recepten
en de meest kleurrijke foto's staan maand na maand en jaar na jaar ongebruikt
in de boekenkast stof te happen.
Tijd om daar verandering in te brengen en 'oude recepten' opnieuw tot 
leven te brengen. 
Vandaag een nieuw recept in de aflevering Blz 21 van mijn kookboekenchallenge.
Die blz 21 is dus een pagina die ik uit verschillende kookboeken kook.
Vandaag koos ik het boek "Smullen uit de oven"  en aten we een ovengerecht.

Eigenlijk is het een lunchgerecht voor vier personen, maar we eten met z'n drieën vandaag. 
Het worden gegratineerde pannenkoeken met doperwten en ei.
Dit kookboek is een echte favoriet van me en hier heb ik al veel uit gekookt. 
Hoewel... dát is alweer even geleden. Het recept van blz 21 heb ik nog niet eerder klaargemaakt.
Daar gaan we vandaag verandering in brengen! 
Kook je mee?!


Pannekoekjes met doperwten en zure room

     voor 4 personen

Ingrediënten:
  • 125 g bloem
  • zout
  • 2 eieren
  • 250 ml melk (ik neem sojamelk)
  • 3 el sesamzaad
  • ca 40 g boter
  • 200 g diepvriesdoperwten
  • 2 hardgekookte eieren
  • 1 bekertje zure room
  • versgemalen peper
  • 150 g geraspte belegen Goudse kaas
  • 8 plakjes ham (ik neem vega)


Hoe maak ik het:
Doe de bloem met een snufje zout in een kom, maak een kuiltje in het midden. Breek hierboven de eieren en voeg een scheutje van de melk toe. Roer het beslag door elkaar en voeg al roerende de rest van de melk toe tot een glad beslag. 
Roer de sesamzaadjes door het beslag.
Verhit telkens ca 5 gram boter in een koekenpan en schep 1/8 van het beslag erin. 
Bak op deze manier in totaal 8 dunne pannenkoekjes en houd ze warm. 
Verwarm de doperwtjes volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking. 
Prak intussen de eieren fijn. Giet de doperwtjes af en roer de zure room,
 de geprakte eieren en de helft van de geraspte kaas erdoor. 
Voeg naar smaak zout en peper toe. Leg op elk pannenkoekje een plakje
 vegetarische ham en 1/8 van het doperwtenmengsel. 
Rol de pannenkoekjes op en leg ze in een ovenvaste schaal. 
Strooi de rest van de kaas erover. 
Bak de schotel in het midden van een voorverwarmde oven (200° C)
 in ca 10 minuten goudbruin.

Serveer warm en geniet ervan!



Kookboek

Titel: Smullen uit de oven
Auteur: Irene van Blommestein e.a.
Uitgever: Het Nederlands Zuivelbureau
ISBN: 99 06611 481 9
Aantal pagina's: 93
Doel: praktische ovengerechten zonder ingewikkelde ingrediënten, maar met een sterke nadruk op zuivelproducten, toegankelijk maken (vaak herdrukt)


Mijn mening

Ik vind het een heerlijk recept wat prima als hoofdgerecht geserveerd kan worden. 
Acht pannenkoekjes kon ik er niet uithalen, dus bij mij werden het er zes. 
Aan twee pannenkoeken had ik meer dan voldoende. Als lunch zou ik er aan eentje genoeg hebben.
Oudste dochter baalde dat ze weg ging en bedelde om een stuk te mogen proeven. 
Ze is dol op eieren en pannenkoeken en ik moest dan ook beloven dit nog eens klaar te maken.
Er zit wat weinig groente in en aan 200 gram groente per persoon kom je niet. 
Paprika, mais en stukjes wortel zouden ook goed hierin passen.
Ik vond het een lekker gerecht wat ik zeker nog eens ga klaarmaken. 
Ik wist niet dat dit een kookboek van het zuivelbureau is. Eigenlijk eet ik nauwelijks zuivel: ik drink geen melk en neem nooit een toetje. De hoeveelheid zuivel was me niet echt opgevallen in dit recept. 
De melk is te vervangen door  een plantaardig alternatief, voor de zure room maak ik een uitzondering.  En kaas? Tja... daar ben ik gek op dus dat eet ik wel regelmatig ;)

Recepttips

Aanpassingen... daar ben ik goed in.

  • Voor het beslag zou ik een combinatie maken van bloem en volkoren meel voor extra vezels
  • Als melk gebruik ik altijd een plantaardig alternatief. Ik koos voor ongezoete sojamelk
  • De zure room kun je vervangen door roomkaas of crème fraiche. Het wordt wel wat machtiger.
  • De rauwe ham uit het recept heb ik vervangen door vegetarische ham, te koop bij de AH 
  • De doperwtjes kun je het beste 5 minuten stomen. Omdat ze bij mij al ontdooid waren, heb ik dat achterwege gelaten, waardoor ze  een beetje rauw proefden, volgens de mede proevers
  • De biologische kaas van de Lidl is een aanrader: niet te duur en lekker verantwoord
  • Ik bakte zes pannenkoeken in plaats van acht. Kleiner bakken is een optie, ze passen dan ook beter in de ovenschaal.
  • Een volgende keer ga ik dit als lunch eten en ik denk een paprika (rauw) toevoegen.
    Variëren met extra groente is altijd een goed idee!

Dit is zeker een aanrader en krijgt een mooi plekje op mijn blog
Wie kende dit recept al?

Volgende week een nieuwe blz 21 uit een ander kookboek...
Tot dan!