zaterdag 4 juni 2016

Rabarber-druivenijsjes

Het is weer tijd voor IJSJES!
En hóe leuk is het om zelf ijsjes te maken.
Ik maakte deze rabarber-druivenijsjes.
Helemaal niet moeilijk om te doen en lékker dat ze zijn!

Vandaag eentje geproefd, wat zèg ik: bij één konden we het niet laten. Dat kwam natuurlijk door het warme weer:  's morgens een ijsje, 's middags een ijsje en 's avonds een ijsje. En als je het zelf maakt, weet je precies wat erin zit.
Wat suiker, maar verder heel gezond!


Wat heb je nodig?
Natuurlijk veel verse rabarber....... en laat die nu in overvloed groeien in de tuin.....
Vorig jaar startte ik met lekkere ijsjes zelf-maken. Bij een tweedehandswinkel zijn vaak allerlei ijsvormpjes te vinden. Leuke kleuren en modellen.....

En een vriezer heeft iedereen!
Dus wat let je......

Rabarber-druivenijsjes

Ingrediënten:
  • 500 g schoongemaakte rabarber
  • 100 ml druivensap
  • 125 g rietsuiker
  • 50 ml agavesiroop
  • wat zonnebloemolie
Hoe maak ik het klaar:
Snijd de schoongemaakte rabarberstengels in stukjes. Kook de rabarber met het druivensap. Ik had nog een grote fles zelfgemaakt druivensap staan.....    komt weer lekker van pas. Voeg de suiker toe en laat het mengsel 10 - 12 minuten doorkoken. Laat wat afkoelen.

Pureer de rabarber met het suikervocht en meng er de agavesiroop doorheen.
Laat nu in elk vormpje ongeveer 1 druppel zonnebloemolie (of andere milde, geurloze olie) vallen.
Dit werkt fantastisch om de ijsjes makkelijker uit de vorm te krijgen.
Doe het rabarbermengsel in een maatbeker met schenktuit en vul de vormpjes.
Vries ze in en na een uur of 4 -5  zijn de ijsjes klaar voor gebruik.

Ik vulde met deze hoeveelheid tien ijsjesvormpjes.
Mjammie!

donderdag 2 juni 2016

Moestuinblunders

Ik zit wel even te twijfelen over deze blog. Zal ik wel...... zal ik niet......
Ach,  ik kan natuurlijk doen of ik alles weet, of ik een geweldige tuinder ben en dat alles goed gaat in mijn moestuintje, maar ja...... ik doe soms gewoon de stomste dingen.
En dan?  Ja, ik kan in een hoekje gaan zitten balen, maar ik kan het ook hier delen.
Ik leer van mijn eigen fouten en in iets mindere mate leer ik ook van de fouten van een ander.  Jij ook?   Zó kun je deze blog lezen èn je kunt ook gewoon lekker leedvermaak hebben........

Hoe dan ook, ik deel het gewoon!

Een prachtig blogbericht schreef ik over het enten van fruitbomen en daarin verwerkte ik mijn eigen ervaringen. Vorig jaar in februari had ik namelijk zelf geprobeerd een appelboompje te enten, onder deskundige leiding tijdens een workshop. Dit  enten heb ik in drievoud geprobeerd en de uitdaging was om drie verschillende rassen op één onderstam te enten. Dat het kan bewees de Intratuin dit voorjaar, die zulke boompjes aanbood.
Ik kon het dus niet! Maar ik was al heel blij dat er überhaupt resultaat uit kwam. Eén ent, op één boompje, was aangeslagen. Jippie! Niet al het werk was voor niks geweest. En in maart kwam het boompje naar ons toe. Ik had een prachtig plekje uitgezocht in mijn moestuin, met zon en schaduw.......  Daar zou het boompje het wel gaan doen.
Maar..... als beginnende enter (is dat een woord??) heb ik de ent min of meer naar beneden wijzend  bevestigd. En dus groeit de ent recht van de stam af en richting de grond. In plaats van fier en fruitig, met opgeheven blaadjes naar omhoog.
Om een lang verhaal kort te maken: er moest een stok of paaltje naast. Ik vond een zeer geschikt paaltje in de schuur. Uit de schuur een moker geleend van mijn lief en vervolgens het paaltje keurig, zonder op mijn duim te slaan, in de grond geslagen.
Maar het eigenwijze entje, bleef stug naar beneden wijzen, gewoon langs de paal heen.
Geen probleem, met een touwtje leid ik het takje omhoog langs de paal. Eén touwtje is niet genoeg, dus ik doe er nog één omheen en nog één. Goed geleiden noem je dat..... opeens krijg ik wel heel veel speling om de tak omhoog te leiden.
Ik kijk langs het takje naar beneden....
O jee! Zie ik het goed?

De ent is los!  Heb ik gewoon te hard getrokken!
Wat stom van me.....
Je ziet het plakband nog zitten, maar natuurlijk blijft dit een kwetsbaar, zwak punt.
Arme enttak..... hij begon zo goed te groeien. Zonder levenssappen ziet hij er na een paar uur al zó uit:

Paaltje voor niks in de grond geslagen.
Voor niks het boompje geplant.
Voor niks geënt, anderhalf jaar geleden.....

En dan zijn mijn kinderen, als ik deze blunder 's avonds aan tafel vertel, zo héérlijk optimistisch.
"Maar mam, dan ent je toch gewoon opnieuw een appelboompje?!"

Ja, ja...... over een jaar of twee!


En dit was nog niet alles. Nu mijn augurkenblunder nog.
De planten waren groot en stonden trots op de vensterbank te popelen tot ze overgeplant zouden worden. En ik dacht...... dat gaan we doen.

Ondanks de regen, mogen ze lekker buiten de tuin in. Het waren 10 mooie, grote planten. De wortels waren al behoorlijk in elkaar gegroeid, dus tijd voor een fijn plekje in de moestuin.
Twee dingen zag ik gemakshalve over het hoofd.
1. de planten waren niet afgehard.
2. ik gaf ze geen water

1. Ik schreef erover: het is na ijsheiligen, dus alle planten kunnen de grond in. Maar het is wel een dingetje: vanaf de vensterbank naar buiten, of vanuit de kas. Bovendien was het begin vorige week behoorlijk koud. Niks geen blote voeten weer: dikke zomerjas aan, lange broek aan! De schok was vast te groot.
2. Het regende: onhandig om doorheen te fietsen, maar 'wát handig om dan geen water te hoeven geven', dacht ik.
Bij het planten zijn de wortels meestal behoorlijk droog en ze hebben altijd een extra boost nodig, met een goed nat plantgat. De zachte miezerregen zorgde niet voor natte wortelvoeten en de worteltjes konden niet goed vastklinken in de aarde. Zelfs een paar mestkorrels gaf ik pas een dag later.....
Deze twee domme fouten zorgen ervoor dat alle augurkenplanten er armetierig, mager en


wit-uitgeslagen uitzien.
En ik maar zoeken naar slakkensporen en vogelvraat......

Helaas, helaas! Dit jaar geen augurken, wat zónde!


En dan nog mijn 'inschattingsfout', helaas niet alleen van toepassing op de tuin:
"het overschatten van mijn kunnen" èn  "het onderschatten van hoeveel tijd iets kost".


Zo heb ik vrijwel elke dag wel een paar uur tekort, elke week bijna een dag te weinig en elke maand mis ik zo ongeveer een halve week......
Maar dit is vast niet herkenbaar bij jullie.
Strikt persoonlijk, hoor!

Kan ik leren van mijn fouten?!
Ja, oh ja!
Ik wil graag leren en ik ga er vanuit dat ik elke dag wel iets nieuws leer.
Dus leer ik zeker van mijn fouten.

Dus,  zo dom is het nog niet, die fouten van mij.
Ze bieden me weer een 'mooie' gelegenheid!
En door het hier te delen, krijg jij diezelfde gelegenheid!

Alsjeblieft.
Nu jij.......







 
 
 
 
 
 

woensdag 1 juni 2016

Zoete rabarbertaart

Opnieuw een heerlijk recept voor rabarbertaart. Deze is zo mogelijk nog zoeter dan mijn rabarbermeringuetaart en volgens mijn tienerdochter 'moet' ik hier ècht een blog over schrijven. Zij is geen liefhebber van rabarber,
maar deze is 'zó mooi en lekker!!'
Vandaar hier het recept.......

Zoete Rabarbertaart

Ingrediënten:
Voor het cakebeslag:
  • 250 g boter
  • 250 g suiker
  • 5 eieren
  • 175 g bloem
  • 60 g volkorenmeel
  • 20 g wijsteenbakpoeder
  • flinke snuf zout
Voor de rabarbervulling:
  • 1 kg rabarber
  • 100 g rietsuiker
  • 5 el custardpoeder
Hoe maak ik het klaar:
Verwarm de oven voor op 150 graden. Maak een cakebeslag door eerst de boter met de suiker glad te mixen. Voeg daarna één voor één de eieren toe, terwijl je blijft mixen op de hoogste stand. Voeg het volgende ei pas toe, als het andere volledig is opgenomen in het beslag. Hoe luchtiger het beslag wordt, hoe beter.  Vermeng het meel met de bloem, het bakpoeder en het zout. Ik vind het altijd een lekkere bite geven als er wat volkorenmeel doorheen zit (en een gezond gevoel ;)), maar varieer gerust met de verhouding die je zelf prettig vindt. Je kunt evt. ook zelfrijzende bakmeel (250 g) gebruiken. Voeg het meelmengsel in gedeeltes toe aan het cakebeslag en mix het goed door. Doe het beslag in een ingevette taartvorm van 24 cm doorsnee.
Maak de rabarber schoon en snijd deze in kleine stukjes. Doe ze in een kom en roer de suiker en de custardpoeder erdoor. Goed vermengen!

Schep de vulling op het beslag in de taartvorm en bak de taart in ongeveer 5 kwartier mooi bruin en gaar.
Nog een beetje warm èn koud is 't ie heerlijk!


En omdat mijn mams vandaag jarig is, neem ik een extra stukje!
Ik kan haar vandaag niet opzoeken, maar wel in gedachten dichtbij zijn.

Op je gezondheid, mam!
Ik dronk er een kopje verse vlierbloesemthee bij met een flinke dot honing.
Heerlijk zacht voor mijn zere keel.

Laat je het me weten als je deze taart ook maakt?


maandag 30 mei 2016

Roze soep

Nee, geen oranje-rode tomatensoep, geen donkerrode bietjessoep, maar ècht róze soep aten we.
Het smaakte niet zoet(sappig), maar lekker hartig, zoals een soepje hoort te zijn.

Maar voor mijn kleutertje was het prinsessensoep. 


En alle prinsessen zijn mooi en houden van roze. Daarom at ze deze gezonde soep ook helemaal op.



Terwijl ze niet van, jawel....... van radijs houdt.
Want dit was dus 'radijsjessoep'. En alleen met radijs krijg je een natuurlijk gekleurde roze soep!

Hier het recept als je ook iemand in huis hebt, wiens lievelingskleur roze is......

Radijssoep

Ingrediënten:
  • 3 tot 4 bosjes radijs, oftewel 600 - 700 gram radijs
  • 1 sjalot (of halve ui)
  • 1,5 l kruidenbouillon
  • scheut olijfolie
  • 1 dl sojaroom
Hoe maak ik het klaar:
Eerst maak je de radijsjes schoon. Je verwijdert de blaadjes en houdt die apart. Het worteltje en tussensteeltje verwijder je ook.


Ik kreeg drie hoopjes op mijn aanrecht. Een paar blaadjes zijn voor de garnering, de rest kun je als groente eten in een ander gerecht. De radijsjes zijn voor de soep en het afval is voor de cavia's.
Best even een werkje.
Snijd daarna de radijsjes in plakjes.
Snipper het sjalotje en verwarm een scheutje olijfolie in een grote pan.
Fruit het fijngehakte sjalotje en de radijsplakjes vijf minuten.
Bereid de bouillon van tablet of poeder en voeg deze toe.
Breng aan de kook en laat vijftien minuten op laag vuur trekken.

Pureer hierna de soep met een staafmixer en voeg de sojaroom toe, voor een lichtroze resultaat.

Schep de soep op borden en garneer met in het midden wat plakjes radijs en een blaadje groen.

Deze soep is een heerlijk, licht voorgerecht en is dan genoeg voor ongeveer acht personen.
Wil je er een maaltijdsoep van maken, dan is het genoeg voor 3-4 personen.
Serveer er dan lekker stokbrood met kruidenboter bij.
De radijsjes die soms best pittig kunnen smaken, worden mild en zacht van smaak als je ze kookt.
En dan is het ècht een soepje voor een prinses!
Hoewel........ iedereen hier in huis vond hem lekker.
Geniet ervan!

zondag 29 mei 2016

Mijn moestuin (21)




Zó loop ik altijd naar mijn moestuin:
Langs prachtig kleurige bloemen, heerlijk geurende seringen en onder bladerrijke bomen.
Een halve straat uit en ik ben er!
Bepaald geen straf!

                           Zelfs het slakje vind ik hier mooi en op z'n plaats! Met de nadruk op híer!


En zó ga ik naar mijn wijktuin:
 
  Een stukje verder van huis, gemakkelijk te komen met de bakfiets!

Ik heb deze week echt hard gewerkt! Heel hard!
Een collega-tuinder die een kijkje kwam nemen in de tuin, zei wijs: "Een tuin houdt je niet bij als je tijd hebt, je maakt tijd voor je tuin!"
Ja, daar stond ik dan met mijn excuus van een druk gezin etc. etc.
Ik heb het maar ter harte genomen.
Maar kom nu niet onverwacht langs, want in m'n huis lijkt wel een flinke zomerstorm te hebben rondgewaard.
En mijn heerlijke zwemochtend heb ik deze week ook in de tuin besteed.
Maar het geeft niet! Het resultaat komt eraan en is alle moeite waard!

Zaaien:
Het is alweer de laatste week van mei, dus het meeste moet nu wel zo'n beetje gezaaid zijn, anders is het te laat. Ik zaaide dit weekend twee lange rijen worteltjes in mijn moestuin. Eigenlijk kun je wortels al vroeg zaaien, vanaf eind maart, maar vooruit. Ik deed het deze week. Eerst gooide ik twee zakken zand door de grond en harkte het goed diep door. Alle wortelen hebben een losse structuur nodig; en daar schort het hier op de vette klei nogal aan Het liefst groeien wortelen op zand- of leemgrond, kleigrond is eigenlijk te zwaar, te vet en te nat voor zomerworteltjes. Bij wortels moet de grond goed luchtig zijn en zand zorgt voor luchtigheid.
Bij wortels heb je altijd kans op aantasting door de wortelvlieg: de wortelvlieg legt eitjes in de wortel en de vretende larven zorgen voor donkere gangen/plekken in de wortel die eromheen snotterig zijn. Je kunt dat deel van de wortel wegsnijden en de rest nog opeten, maar het is zonde en ziet er niet fijn uit. 
Sommige planten stoten door middel van geur insecten af voor hun buren of geven verkeerde stoffen door via de wortels. Door de geur die de planten afgeven kunnen ze elkaar versterken of juist verzwakken. Denk maar aan de afrikaantjes  die wortelaaltjes voor hun buren afstoten. Dit wordt combinatieteelt genoemd en daar probeer ik ook heel bewust gebruik van te maken in de moestuin.
De wortels zet ik naast  de uien, want de uiengeur verjaagt de wortelvlieg. Anders gezegd zorgt de uiengeur voor verdoezeling van de wortelgeur, waardoor de wortelvlieg de wortels niet opmerkt.

Naast de wortels zaaide ik een rij met schorseneren. Ook zij hebben diepbewerkte en niet vers-bemeste grond nodig. Ik denk dat de paardenmest van vorig jaar wel verdwenen is.....
Schorseneren worden ook wel  'armeluisasperges' genoemd. Het lijkt wel wat op asperges, qua vorm en smaak. Ik heb het nog nooit gegeten, maar wil het graag gaan proberen.
Het zaad vind ik er al heel bijzonder uitzien:



Oh ja, op mijn wijktuin zaaide ik een klein rijtje rucola.

Planten:
Maandag regende het en ik dacht: laat ik slim wezen. Ik plant nu alvast wat in de tuin, dan hoef ik geen water te geven.
Ik zette 10 augurkenplantjes op hun plekje, vooraan bij het pad. En ik gaf geen water......
Ik verheug me op een grote augurkenoogst, dan kan ik weer lekker veel potjes augurken inmaken. Op de verlanglijst van mijn zoons staan zelfs zilveruitjes, maar daar ben ik dit jaar echt te laat mee.....
Ook plantte ik andijvie en raddichio. Het stond al even af te harden in de kas. Tussen de peultjes, gedeeltelijk onder het net, vond ik een goed plekje voor ze. Daar komen de vogels niet zo snel bij.

Mijn beide kassen zagen er wat verwaarloosd uit. Dus tijd om daar mijn plantjes te zetten die erg veel van warmte houden. Ze waren allemaal al lang voorgekweekt en het werd tijd voor een plekje in de kas.
Bij mijn kasje aan huis zette ik eerst drie stokken neer. Daar omheen zette ik mijn kouseband plantjes. Je weet wel, die Surinaamse, lange bonen. Ze kunnen wel een meter lang worden. Er zaten al lange uitlopers aan, die graag wilden klimmen.

De bonen winden altijd linksom de stok heen, als je ze wat wil sturen in het begin moet je daar rekening mee houden. Grappig weetje, niet?!
Verder zette ik een aubergine, een peper, twee komkommers en nog twee paprika's in de kas.         In de hoek, linksachter zie je m'n tomatenplant staan, daarnaast een basilicumplantje en ernaast aan de andere kant twee grote planten koriander. Wat ruikt dat altijd lekker, je hoeft ze maar even aan te raken........ Vorig jaar, toen ik nog maar één kas had, was ik veel te hebberig. Ik wilde alle planten kwijt, met als gevolg dat de hele kas uiteindelijk volstond. Ik kon er met moeite zijdelings nog inkomen, maar de planten ontnamen elkaar al het licht. Het gevolg daar weer van, was dat ik geen paprika's, geen pepers en geen aubergines kreeg...... Beter wat minder planten en meer opbrengst, dit jaar.
In mijn andere kas zette ik hetzelfde neer. Naast de tomaat die er al stond, zette ik er zes komkommerplanten, een aubergine, een peper en een paprikaplant.
Nu heb ik nog peper- en paprikaplanten over. Volgens mij is de beste plek in de warme kas, maar ik heb er ook wat aan Raf gegeven, om in zijn eigen, kleine tuintje te zetten. En verdraaid..... het slaat nog goed aan ook!

Woensdag plantte ik in mijn wijktuin vier pompoenplantjes, een beetje trots ben ik er op, want het is van zelfgewonnen zaad. Hoor ik van enkele andere tuinders ineens dat het dan geen hybride-planten moeten zijn. Wat zijn dat eigenlijk, hybride-planten? Dat zijn al twee verschillende rassen die om hun goede eigenschappen met elkaar gekruist zijn, maar daardoor niet verder vruchtbaar zijn. Zoiets als een muilezel, die wel kan leven ook al heeft het twee verschillende ouders, maar hij kan zich niet  voortplanten. Nou, ik weet het bij mijn pompoenen eigenlijk niet. De plantjes zien er mooi uit, maar of er nu pompoenen aan komen?? Dát zou wel fijn zijn!
En vijf venkelplantjes zette ik neer. Als test: twee onder het tunnelnet, drie ernaast (toen was de ruimte op). Volgens mij houden vogels niet zo van venkel, toch?  Nu, twee dagen later zag het er nog goed uit, maar drie dagen later, zag ik alleen nog wat sprietjes en geen blad meer, bij die drie venkelplantjes naast het net. Stómme vogels!

Op zaterdag plantte ik een tomaat op een plekje langs het hek waar net geen peultjes groeien. Hoop dat daar m'n tomaat goed kan klimmen. Ik plantte nog een enkel paksoiplantje op een vrijgekomen plekje onder het net.
Bij alle plantjes die ik plant, maak ik eerst een plantgat, daar zet ik het plantje in. Vervolgens doe ik er wat korreltjes biologische mest bij. Dan giet ik het hele gat vol met water en pas daarna maak ik het plantgat dicht. Dit werkt goed, de wortels drinken gelijk en klinken zo vast in de grond.

Aardbeien:
Vorig jaar in oktober heb ik alle uitlopers van mijn oude aardbeienplanten afgehaald en overgeplant op een nieuw stukje grond. De oude planten, het waren zo'n zeven stuks, deed ik weg. Mijn opbrengst aan nieuwe planten (want dat zijn die uitlopers), was geweldig. Ik vulde moeiteloos vijf rijen van zeker tien plantjes. Reken maar uit...........
Als je het goed doet, kun je als beginnende tuinder vijf  goede aardbeienplanten kopen, daarna hoef je in geen jaren meer aardbeien te kopen. De aardbeienplanten gaan zo'n drie jaar mee, daarna worden de aardbeien kleiner en veel minder sappig. Ook de grond is dan uitgeput.  Tijd om de nieuwe uitlopers te gebruiken en een nieuw aardbeienbed aan te planten.
Ik zag ook al prachtig grote aardbeien in wording. Nog groenwit, maar voordat ze ook maar lichtroze gaan kleuren, moet er een net overheen zitten. Anders hebben de vogels ze sneller geplukt dan wij.
Eerst stelde ik mezelf tot taak om al het onkruid tussen de aardbeien weg te halen. Ik zal niet zeggen hoeveel tijd me dat gekost heeft, maar ik haalde zes van déze emmers vol onkruid er vandaan. En soms leek dat vervelende zevenblad ook op een aardbeienblad.....

Om kort te gaan: na al dat onkruid afgevoerd te hebben, op de brandnetels na, heb ik onder de aardbeien stro gelegd.

Het doel hiervan is tweeledig: de aardbeien liggen niet op de koude, natte grond. Zeker als het regent, kunnen de aardbeien hierdoor rot worden.  Ten tweede komen door het stro heen, de naaktslakken minder makkelijk bij de aardbeien. Want geloof me, slakken houden niet alleen van een sappig blaadje sla......

En dit is de 'na-foto'.  Door het stro heen, zie je niet precies hoe geweldig onkruidvrij het stuk is, maar ik wéét het! Mijn bogen zijn wat aan de korte kant, maar voorlopig ligt er alvast, zij het wat kranterig, een net over heen. Het net van de peultjes, want die groeien zó goed en zijn al zo stevig, dat ik verwacht dat de vogels daar geen interesse meer in hebben. Ik hoop dat ik deze keer gelijk heb!  Nog even achter nieuwe bogen aan, maar de aardbeien kunnen alvast rustig gaan rijpen, wat mij betreft.......

Oogsten:
Maandag oogstte ik een doorgeschoten paksoi. Waarschijnlijk heeft hij gewoon te warm gestaan, in ieder geval begon hij al door te schieten en bloemen te vormen. Je kunt bijna alle doorgeschoten groentes nog gerust eten. Je hebt wel veel minder opbrengst, maar dan oogst je bijvoorbeeld drie planten in plaats van één. Bij sla en andijvie bijvoorbeeld wordt de smaak wat bitter, doordat de plant bij het doorschieten, bitterstoffen aanmaakt. Bij paksoi heb je geen kropvorming, dus minder opbrengst, maar de losse blaadjes kun je gemakkelijk plukken en gebruiken.
Ik gebruikte deze blaadjes in een lekkere groentetosti. Ideaal om allerlei kleine hoeveelheden verse groentes in te verwerken. 


En ik oogstte wat peultjes, één voor één.

Ik oogstte een heerlijke, middelgrote krop sla.


Tussen de aardbeien kwam ik nog een paar aardappels tegen van vorig jaar. Jammer dat ik onzorgvuldig ben geweest en een paar stukjes heb laten zitten. Dit bevordert de gevaarlijke aardappelziekte. Uiteraard heb ik deze, niet geplante aardappels gauw eruit gehaald. Deze zijn niet eetbaar.
Verder oogstte ik voor meerdere maaltijden snijbiet. Dat groeit nu reuzegoed en ik heb eerlijk gezegd wel wat teveel ervan gezaaid. Nu ja, dan maar uitdelen aan degene die het wil hebben.
En radijs is goed gegroeid. Een veelzijdig klein, rood met wit knolletje. Lekker voor op brood, bij de borrel of als groente in een stamppot. Wist je dat het blad ook goed te eten is?
Morgen weer een verrassend recept hiermee.....

Voor nu is het tijd voor rust!


zaterdag 28 mei 2016

Snijbietomelet met feta

Mijn spinazieoogst is nu afgelopen, maar naadloos daarop aansluitend, komt daar mijn snijbietoogst aan.
Ik at deze week snijbietomelet met feta, geserveerd met brood, zwarte olijven en  houmous.
Ziet er niet verkeerd uit, toch?
Lekker makkelijk op een doordeweekse dag en héél goedkoop!

Snijbiet lijkt qua vorm, kleur en structuur veel op spinazie.
Daarom gebruik ik snijbiet en spinazie gerust in dezelfde recepten. Wil je mijn recept klaarmaken met spinazie? Dit kan prima!
Sommigen vinden dit niet kunnen, het zijn ècht twee verschillende soorten groentes,  maar ik zie geen probleem. Als het maar lekker smaakt, toch?!

Spinazie (spinacia oleracea) is zelfs geen familie van snijbiet (beta vulgaris). Snijbiet hoort bij de familie van de suikerbiet en rode biet.
Wat betreft de gezonde eigenschappen van deze groentes, ontlopen ze elkaar niet  zoveel.
Spinazie bevat negen vitamines, waaronder veel vitamine A. Snijbiet bevat vitamine A, B en C. Beiden bevatten oxaalzuur, wat je soms merkt aan je tanden. Als je het net gegeten hebt, kun je een stroef gevoel hebben, alsof er een laagje over je tanden zit......

Spinazie is in elke supermarkt of groentekraam goed verkrijgbaar. Snijbiet zie je zelden in de winkel liggen, maar elke moestuinder heeft het wel in zijn tuin staan. Soms zie je snijbiet te koop bij een biologische groentekraam of natuurwinkel. Vreemd, want snijbiet is ideaal in de moestuin.
Je kunt beginnen met oogsten vanaf mei en elke keer als je de blaadjes afsnijd of afknipt, groeien ze weer aan. Dit kan zo doorgaan tot ver in de winter. Ideaal!

Ik ga de supermarkten eens bevragen waarom ze geen snijbiet in het assortiment hebben.
Wie geen snijbiet kent en het eens wil proberen, mag gerust een maaltje komen halen.

Ik at deze week dus lekker snijbiet.


Snijbietomelet met  feta

Ingrediënten:
  • 750 g snijbiet
  • 8 eieren
  • 2 teentjes knoflook
  • 2 el olijfolie
  • 2 el boter
  • 200 g feta
  • versgemalen zeezout en peper

Hoe maak ik het klaar:
In de wok roerbak ik de gewassen snijbiet, met het aanhangend water en een scheutje olie, even kort. Zo slinkt de groente. Laat de groente uitlekken in een vergiet en druk het vocht eruit. Snijd de snijbiet daarna grof.
Je bakt twee omeletten, dus ik verdeel de eieren over twee kommen.
Klop de eieren los en pers boven elke kom een teentje knoflook uit. Verdeel de snijbiet en roer ze door het eimengsel. Breng op smaak met peper en zeezout. Bak in twee koekenpannen de groene omeletten.
Verdeel er een deel van de feta overheen. Als het ei gestold is, is het tijd om te keren.
Draai de omelet om met behulp van een bord.
Bak de andere helft nog even kort.
Serveer met brood, olijven en houmous. Serveer ook de overige fetakaas, in blokjes gesneden erbij.
Verdeel die over de omelet.
Ik kocht biologisch haver-speltbrood. Wat rook dat heerlijk, zo'n vers brood!
Zelf bakken doe ik (nog) niet zo vaak......
De houmous, kikkererwtenpuree, maakte ik zelf. Ik had gedroogde kikkererwten eerst geweekt,   daarna gekookt, gepureerd en op smaak gebracht.
Helaas ben ik over het resultaat nog niet tevreden, dus het recept komt nu nog niet.

Het ziet er nog chique uit, zo.
En het smaakte prima!

A great salad


Ik oogstte vanavond mijn eerste krop sla van buiten en maakte hem heerlijk klaar.
Deze sla heb ik zelf gezaaid, is van klein zaadje en klein plantje groot gegroeid.

Eerst gegroeid op de vensterbank, gehard in de kas en vervolgens vier weken geleden in de tuin gezet, onder een net in verband met de  vogels. Dat heet in tuinderstermen 'van de koude grond.'
Vandaag aten we deze sla en het was een feestje!

Ik laat jullie meegenieten van de manier hoe ik mijn salade het liefst klaar maak.
En dat is niet volgens de laatste trends. Oh nee..... 'less is more'  is bij deze salade niet aan de orde.
Het is gewoon: 'more is more'. Ik stop echt alles wat ik kan vinden en wat ik lekker vind in deze reuze-salade. En......... het is altijd lékker!!

Dit idee heb ik in mijn studententijd gezien bij mijn vriendin en dat inspireert me nog steeds.

Voor de kinderen is het ècht een feestje: ze mogen twee ingrediënten weggeven, die ze het minst lekker vinden. Dat wordt altijd met gejuich begroet, want normaal gesproken moeten de kinderen, wat de pot ook schaft, altijd hun bord leeg eten.

Ik geef vandaag geen recept, (alleen voor de dressing) maar allerlei opties, zodat ook jij je eigen salade naar wens en smaak kunt vormgeven.

Een (middelgrote) krop sla is de basis.
Ik vind dat er altijd komkommer en tomaten bij horen. Anders is het geen echte salade.

Wat bij mij nooit ontbreekt zijn zelfgebakken knoflookcroutons.
Deze maak ik van brood uit de diepvries en snijd ik bevroren in mooie blokjes. Ik bak ze in een koekenpan met boter, beetje olijfolie en een teentje knoflook, in plakjes gesneden. Ik bak ze op middelhoog vuur tot ze lichtbruin krokant zijn (regelmatig keren....) De knoflooksmaak is in de broodblokjes getrokken tijdens het bakken. Mmmmm

Wat er altijd in moet, zijn: blokjes kaas (feta, geitenkaas, belegen kaas). Dit tot verdriet van de oudste kinderen die echt géén kaaskoppen zijn. Dus de 'weggeef-regeling' komt hierbij goed van pas.

Gekookte eieren doe ik erdoor: in partjes of plakjes gesneden en meestal serveer ik ze bovenop de salade.

Wat er ook altijd bovenop geserveerd wordt, zijn krokant gebakken zonnebloempitten. Zonder olie of ander vet rooster ik ze even in een hete koekenpan. Dan bestrooi ik ze met versgemalen zeezout en wat paprikapoeder. In een glazen schaaltje laat ik het afkoelen.....

Deze keer deed ik er ook de volgende ingrediënten in/bij:
  • een halve rode ui in ringen
  • zwarte olijven
  • zoetzure courgettesblokjes, ingemaakt (van mijn overvloedige oogst van vorig jaar)
  • een paar plukken alfalfa
  • een handje noten (walnoten, paranoten)
  • radijsjes
  • verse oregano
Ik varieer hiermee naar hartelust. Soms doe ik er een half potje mais doorheen, soms wat blaadjes spinazie of snijsla, gebakken vega-spekjes, zongedroogde tomaatjes, zilveruitjes of augurkjes......
Ik doe er nooit fruit doorheen. Fruit heeft een snellere vertering dan andere voedingsmiddelen en daarom combineer ik het nooit met ander voedsel. Ik eet fruit altijd en alleen op mijn nuchtere maag. Dat is het beste!
En natuurlijk doe ik er nooit vis of vlees doorheen.

Mijn favoriete dressing maak ik als eerste klaar in de schaal waarin ik ook de sla serveer.
Meestal ziet die er als volgt uit:

Tamars favoriete dressing

Ingrediënten:
  • 5 el olijfolie
  • 2 el vers citroensap
  • 1 tl milde mosterd
  • 1 el gembersiroop
  • 1/2 tl zeezout
  • 1 tl versgemalen peper
  • paar takjes verse kruiden (oregano) of een theelepel gedroogde
  • 2 el mayonaise (zelf gemaakt)
  • 1 klein teentje knoflook
Hoe maak ik het klaar:
Meng in de grote slakom olie en citroensap en pers de knoflook erboven uit. Voeg vervolgens de mosterd en alle andere ingrediënten toe. Goed en stevig roeren en klaar is je dressing.
In plaats van citroensap gebruik ik ook wel appelazijn en honing gebruik ik dan in de plaats van gembersiroop. Ik had nu ook nog een eetlepel walnotenolie toegevoegd.


Maar ik vind het reuze lekker.
Op onze grote, ronde buitentafel ligt een glasplaat, die kan draaien. Ideaal om wat door te geven.
Hier draaien de blokjes kaas en feta voorbij. Of mam er maar wat af wil pakken.
Ja, hoor! Dat wil ik wel, ik houd van kaas.

Vandaag aten we ook zelfgemaakte, krokant gebakken aardappelschijfjes erbij.


Ja, het was ècht een feestje op ons bord, een feestje aan tafel èn een feestje voor in je buik!
Hoe maken jullie je salade klaar?