zondag 20 augustus 2023

Basilicumolie

Iedereen houdt van basilicum!! Dit smaakvolle kruid heeft niet alleen een heerlijke geur, 
maar is ook erg gezond. Ik maakte basilicumolie omdat dit koningskruid - zoals het ook
wel genoemd wordt - in overvloed in mijn tuin groeit.
Deze aromatische olie druppel je als verfijnde smaakmaker over gerechten zoals 
pizza, salades, bruschetta. Waar denk jij dat dit nog meer lekker bij smaakt?
Het mag eigenlijk geen recept heten, zó simpel is het... maar het is té lekker om niet te delen.

Mijn werkwijze!

Basilicumolie

Ingrediënten:
  • 50 g verse basilicum
  • 500 ml goede olijfolie van eerste persing



Hoe maak ik het klaar:
Was de verse basilicum goed. 
Laat uitlekken in een vergiet. Droog de basilicum een uurtje op 35° C. 
Ze is dan  halfdroog. Je kan dit ook bereiken door de basilicumblaadjes een dag
 op een zonnige plek te laten liggen.
Doe de goede olijfolie in een blender, voeg de basilicumblaadjes toe en 
mix op de hoogste stand een minuut tot de basilicum fijn en goed vermengd is met de olie.
Dit kun je ook verkrijgen met een staafmixer.
Schenk de olie in een mooi flesje.
Bewaar niet in de koelkast!
Je kunt deze zelfgemaakte olie cadeau geven voor een bijzonder gebaar!
Breng salades en andere gerechten op smaak door er wat van deze geurige olie over te druppelen.
Basilicum smaakt altijd lekker!  Houdbaar ongeveer 4 tot 6 maanden.
Je kunt basilicum door en door drogen en ook 's winters deze olie 
maken van gedroogde basilicum.
Eigenlijk heeft deze basilicumolie verder niks nodig.
Wil je toch wat extra's?
Voeg een eetlepel citroenrasp toe voor een fris accent
of voeg wat versgemalen zee- of steenzout toe.

Geniet van lekker eten met de smaak van de zomer!

woensdag 16 augustus 2023

Mijn moestuin in augustus (1)

 Mijn weelderig groene, overdadige moestuin in augustus!!
Je ziet hier, allemaal in elkaar overlopend: knolselderij, sperziebonen, courgette, pompoen, stoksnijbonen, 
 op de achtergrond een pruimenboom - en onzichtbaar ook munt, linzen en asperge - en
 op de voorgrond  vrolijke goudsbloemen.
Is het geen plaatje?! En zo vol groentes is er geen ruimte voor onkruid om te groeien...
Ziet mijn hele tuin er zo uit?!
Meestal heb ik na de vakantie het gevoel dat mijn tuin wordt overgenomen door 
alles wat er groeit... vooral het onkruid. Maar dit jaar is het anders!
Kijk en lees verder over mijn avonturen in de moestuin in vakantietijd!
En heb je (nog steeds) geen moestuin?
Zelfs in augustus kun je nog starten en zaaien....



Nog zaaien

Kijken we een klein stukje links naast de foto bovenaan, dan is er al een kaal stuk tuin te zien.
En daar heb ik niet net wat geoogst... nee, het hele jaar is er op dit stukje nog
 niks opgekomen. Geen pastinaak, geen witlof....  het groeit gewoon niet.
En dat terwijl ik de bodem vermengde met zand voor een luchtiger structuur 
voor wortelgewassen.

Maar de aanhouder wint... ik bladerde weer mijn zaadzakjes door en kijk....
dit kun je allemaal nog zaaien in augustus en september:
(winter)spinazie, veldsla (kan goed tegen kou), postelein,
rucola, allerlei soorten sla, raapstelen, rammenas, radijs....

Ik zaaide veldsla en dát zal nu toch wel opkomen?! Waar de krootjes stonden,
 zaai ik raapstelen en op de vrijgekomen plek van de uien zaai ik groenlof. 
Groenlof is familie van witlof, vormt grote kroppen en de smaak zit tussen witlof en andijvie in.
Volgens mij had mijn vader dit vroeger wel eens in de moestuin.
Ben benieuwd of ik straks nieuwe recepten kan delen met groenlof.
De grond moet bij zaaisel goed vochtig blijven.
Wát een geluk.... ik was nog niet klaar met zaaien of het begon (weer)
te regenen. Elke dag regent het wel en hoewel veel vakanties
hierdoor in het water vallen, zijn mijn zaadjes er blij mee...
Zie ik dat goed? Zo'n 10 dagen later....
Nee, ik vergis me niet.... de eerste raapstelen komen op!

Ik ga gauw een rij aardappelen oogsten, dan kan ik daar nog meer zaaien;)
En wieden achter de paksoi en rode kool, daar is ook nog wat ruimte....


Tomaten

Vorig jaar was het een geweldig tomatenjaar en dit jaar hoop ik op weer een grote oogst!
Kijk! De tomaten komen eraan!!
Dit jaar heb ik nieuwe, bijzondere rassen bij Diana (van Diana's moestuin (klik)) besteld.
Zo heb ik tomaten met blauwe invloeden...

Maar wanneer zijn ze nu eigenlijk rijp??
Als ze prachtig donkerpaars zijn aan één kant?
Of?
Als je 'm lang(er) laat hangen, dan kleurt hij verder rood....
En dat is volgens mij rijp....  in ieder geval smaakvol!
En het levert me mooie plaatjes op.
Kan ik eindelijk meedoen met al die prachtige tomatenoogst foto's die
 ik op Insta voorbij zie komen en me met jaloezie vervullen...

Wat meer over de speciale verzorging van tomatenplanten, zodat de oogst nog groter en 
mooier kan worden...

Dieven op 3 manieren:
  1. De bekendste truc van de tomaat is om in bladoksels nieuwe takken te laten groeien. Dit zorgt voor wildgroei waardoor er minder energie is voor de vruchten. De plant wordt wel groot en sterk, maar de tomaten niet ;)  Dit takje in een bladoksel noem je een dief en die verwijder je.
  2. Doorgroeien vanuit een zijtak met tomaten. Eerst zie je een tak met daaraan bloemen en later vruchten, die natuurlijk zeer welkom is. Maar soms vormt dit takje aan het uiteinde opeens weer blad en groeit het verder door. Afknippen of afsnijden, want ook dit is wildgroei!

  3. De laatste soort 'dief' is goed zichtbaar, maar ook lastig: de tomaat weet het zelf ook even niet meer, lijkt het. Vanuit de hoofdstengel komen er opeens twee dikke takken: even groot. Welke is nu de goede? Weet je, eigenlijk is dat heel simpel, de tomaat groeit toch wel door: kies zelf de hoofdstengel uit, terwijl je de andere verwijderd.
Naast dieven is het heel belangrijk alert te zijn bij de tomaat op ziekte of schimmel. De bekendste pseudo-schimmel is Phytophthora, de gevreesde aardappelziekte. Je herkent deze aan de grijs bruine cirkels die op de bladeren ontstaan. Vocht en warmte zijn ideale groeiomstandigheden voor deze ziekte.
De onderste tomatenbladeren kun je beter zo snel mogelijk verwijderen en  zo gauw je aangetaste bladeren ziet - vanaf half juli ongeveer - moet je deze ook verwijderen. Het kan ten koste gaan van je planten en alle vruchten. Een groot voordeel van het verwijderen van blad, is dat de zon 
de tomaten goed kan bereiken en laten kleuren. Laat wel wat blad zitten voor de fotosynthese van de plant.

In mijn ene kas zaten heeeel veel aangetaste bladeren. Niet alleen aan de tomaten,
maar ook aan de komkommer, 
de meloen,
en zelfs de luffa.
Ik knipte ze allemaal af en veegde ze op een grote hoop.
Als hier een schimmel in zit en ze komt in de bodem, dan blijft ze daar jarenlang actief.
En in plaats van een dichtbegroeid regenwoud heb ik nu weer een begaanbare
kas en zie ik weer goed waar alles groeit.

In mijn andere kas zijn nog geen aangetaste bladeren te zien. 
Deze kas staat nog maar twee jaar op deze plek... er zit nog niks verontrustends in de bodem.
Houden zo!



Oogst

Verse kruiden oogst je goed in het voorjaar, maar de warmteminnende basilicum is nu overvloedig gegroeid en goed te oogsten. 
Basilicum zet ik altijd naast tomaten.
Het zijn goede buren want ze houden meeldauw en 
witte vlieg bij de tomatenplanten weg.
Slakken zijn er trouwens dol op, maar dit Koningskruid, zoals basilicum ook wel wordt
genoemd, is heel gezond en werkt opwekkend en stimulerend.
Het gaat braakneigingen tegen en werkt gunstig op de spijsvertering.
Handig nu ik geveld ben door een buikgriepje.
Daarenboven heeft basilicum een unieke, heerlijk aromatische smaak.
Ook lekker in kruidenazijn (klik) of dit lekkere soepje klik met bijna een complete plant erin.

Naast kruiden zoals basilicum beginnen alle bonen op gang te komen.
Sperziebonen, 
snijbonen... al staan ze opeens allemaal door elkaar.
Daar snap ik niks van want de sperziebonen zonder stok, groeien 
maar door.... en tussen de snijbonen, groeien opeens ook weer sperziebonen.

Voor het eerst dit jaar heb ik linzen in de tuin.
Zó leuk! Ik heb bij wijze van experiment nog weinig gezaaid. 
In de ieniemieniepeultjes zitten één tot twee linzen.
De verschillende kleuren duiden op de leeftijd van de linzen.
Het zijn eigenlijk allemaal bruine linzen, de gele zijn jonger
en de groene zijn nog niet voldoende afgerijpt.
Zoveel houd ik niet over, maar linzen telen is een geslaagd experiment!!

Eindelijk laten de vogels de kapucijners met rust 
en kan ik zelf wat oogsten....
ik verwerk ze als doperwten en vries ze in.
Het zijn er niet zoveel dat ik er een maaltijd aan heb.

In de kas, aan een prachtige plant met groen-witte bladeren groeien mijn
exotische pepertjes dit jaar. Ze zijn mooi donkerpaars, maar groot worden ze niet.
Wél zijn ze erg pittig dus zoveel heb je ook niet nodig.
Zal ik er paarse sambal van maken dit jaar?

Veel loof en weinig wortel.... dacht ik bij de rijtjes met wortel. Maar kijk,
ondergronds wordt er  hard gewerkt.

"Mam, koop je bananen?" vroeg oudste dochter vandaag.
"Nee, er is tuinfruit...." was mijn antwoord.

Want wat gaat er nu boven 
verse, sappige bramen,
heerlijk zoete frambozen
overrijpe, zachte vijgen
en dorstlessende, oranjekleurige cantaloupe meloen?!
Niks, dacht ik zo bij mezelf!

Elke ochtend loop ik door de tuin mijn eigen ontbijtje bij elkaar
te scharrelen. En dat kan nog best een chique resultaat geven....
want meloen en bessen vind ik een heerlijke combi
en aan mijn rode aalbessenstruik heb ik wat besjes laten hangen
speciaal voor deze tijd.

Over vijgen gesproken..... de oogst is geweldig dit jaar!
En dan was ik bang dat ik verkeerd gesnoeid had afgelopen winter.
Ze zijn heerlijk verfrissend en dorstlessend om zó te eten.
Ik maakte ook taart en ijs en droogde kilo's vijgen.
Vijgen zijn heerlijk met geitenkaas als voorgerechtje en lekker met 
amaretto bitterkoekjes als dessert....
Ik weet er wel raad mee en anders de buurt wel.
Uitdelen van je eigen overvloed is altijd een goed idee.


Onkruid

Ondanks de regen en de vakantie valt het dit jaar mee met het onkruid. Of moet ik zeggen:
dankzij de hulp van vrienden is het goed onder controle te houden?!
Nu viel mijn eigen vakantie half in het water door ziekte en regen dus in plaats van drie weken
aan één stuk weg te zijn, waren we na tien dagen voor een weekje thuis.  Kon ik net de tuin
bijhouden.... Ik werk graag in vakken, dát maakt het overzichtelijk.
Tijdens de vakantie maakte ik drie vakken leeg, waar ik wilde zaaien.
Zó blijft er weinig plaats over waar onkruid kan groeien.
En hier... is het deze week weggehaald; uurtje werk.
Zó houd ik dit jaar de tuin toch een beetje controleerbaar.
Wát zal ik op die vrijgekomen ruimte nog eens gaan zaaien?!



Verwacht

Ik weet niet meer precies hóe het gegaan is, maar alle pompoenplanten zijn goed opgekomen. 
Ik zaai altijd wat extra voor de plantjes die niet opkomen en voor de plantjes die het later niet overleven. Maar ik heb er nu zo'n twaalf staan.... verspreid over de tuin.
En ze doen het allemaal even goed!
Dat belooft een overvloedige herfstoogst vol pompoenen....
En omdat het een echte bewaargroente is, kan ik hier ook in de winter
lekker van eten.
Weet je trouwens wanneer je pompoenen kunt oogsten?
Als het steeltje bruin en verhout is.... dan is de pompoen rijp.

Al een paar jaar wil ik Oost-Indische Kers in de tuin hebben.
Ze zaait makkelijk uit, maar dan moet je wel een plant ergens weten te staan.
bij de buren is 't ie spontaan opgekomen.... nog even wachten
en dan kan ik het zaad uit de bloemen oogsten.
Voor een moestuin blijf je plannen maken!

Tot slot:
van mijn ooit zelf geënte appelboompje, komen er
... appeltjes voor de dorst.
Zeg maar gerust: appéls!

Tot volgende keer!

woensdag 9 augustus 2023

Basilicumsoepje

 De basilicumplanten in mijn tuin staan er niet alleen als goede buren voor de tomaten, 
niet om door de slakken te worden opgegeten en ook niet om af en toe een blaadje 
van te gebruiken door een gerecht.
Daarvoor heb ik dit jaar te veel lekkere basilicum.
Natuurlijk kan ik pesto maken en basilicum drogen, maar deze keer
 maakte ik er soep van.
Een verfijnd, aromatisch soepje. Het idee zag ik voorbij komen 
op Jacquelines tijdlijn en  dít is mijn variant op dit soepje!


Basilicumsoepje

    Voor 6 kommen of 10 glaasjes

Ingrediënten: 
  • 100 g basilicum
  • 25 g roomboter of 2 el olijfolie
  • 1 ui
  • 1 teen knoflook
  • 115 g aardappel; 1 middelgrote
  • 1 liter kruidenbouillon
  • 250 ml sojaroom 
  • handje pijnboompitten


Hoe maak ik het klaar:
Was de basilicum goed en haal de blaadjes los van de stengels.
Laat staan in een vergiet.
Snipper de ui en het teentje knoflook.
Verhit de boter in een middelgrote pan en fruit de ui en knoflook op middelhoog vuur. Laat de boter niet bruin worden.
Snijd de aardappel in kleine blokjes, een biologische aardappel hoef je niet te schillen.
Voeg toe, samen met de kruidenbouillon. Mijn zelfgemaakte bouillonpasta (klik) zit vol verse kruiden en groenten uit de moestuin. Zo heb ik een compleet moestuinsoepje.
Breng de soep aan de kook en laat zo'n 7 minuten koken.
Voeg dan de verse basilicum toe, roer goed door maar laat niet opnieuw koken.
Pureer de soep fijn met een staafmixer.
Roer de sojaroom of een andere plantaardige room erdoor.
Rooster de pijnboompitjes in een droge koekenpan.
Serveer de soep in kommen of mooie glaasjes.

Strooi er wat geroosterde pijnboompitjes over.
Eet smakelijk!

Mij smaakte het heerlijk... dit warme, delicate soepje.
Dit jaar groeit mijn basilicum overvloedig
dus dit ga ik zeker nog een keer maken!

En jij?


dinsdag 8 augustus 2023

Snel, makkelijk & gezond op de camping (2)

Jippie! De vooruitzichten zijn gunstig.... het wordt weer mooi weer!  
Onze eerste vakantie viel een beetje in het water, maar we gaan gewoon nog
 een paar dagen genieten van het mooie weer. 
Tijd voor deel twee van een snel, makkelijk en gezond vakantieweekmenu.

Want waar je ook naar toe gaat, de dagelijkse maaltijd komt terug en ook op vakantie - 
misschien wel juist op vakantie - wil je dat deze maaltijd naast makkelijk en snel
 ook energie oplevert en gezondheid beloofd.
Is de vakantie voor jou al voorbij? Het is ook fijn voor thuisblijvers 
om lekker snel klaar te zijn met het eten....

Ik stelde weer een afwisselend weekmenu voor je samen.
En checkte alle zeven maaltijden:

Binnen 30 minuten klaar?  Check
Makkelijk? Check
Seizoensgroente aanwezig? Check
Goedkoop? Check
Gezond? Check
Lekker? Check

Doe er je voordeel mee en geniet!


Spaghetti omelet

Zondag
Dit is een rijk gevulde omelet waar je -u- tegen zegt. Ik vind 'm heerlijk! Deze omelet heb ik 
uitgetest op mijn campingbrandertje en kan prima op vakantie omdat je maar één pan gebruikt. 
Eet smakelijk!

Klik hier voor het recept
Tijd: 30 min
Ingrediënten: 11



Couscoussalade met komkommer

Maandag:
Een makkelijke, lekkere salade die ik graag het hele jaar door maak. Ideaal op een vakantiedag
 wanneer je uitstapjes hebt gepland. Maak 'm de avond van tevoren klaar en je schuift zó aan. 
Ook heerlijk als lunchsalade of bij een picknick.

Klik hier voor het recept
Tijd: 20 min
Ingrediënten: 11



Spaghetti met sperzieboontjes en pesto

Dinsdag:
Dit gerecht is een echte vakantie-topper! Snel klaar, weinig ingrediënten en heel voedzaam. 
Op de foto zie je mijn campingservies.

Klik hier voor het recept
Tijd: 15 minuten
Ingrediënten: 5



Gevulde wraps met bonen en avocado

Woensdag:
Een echt mjammie recept! Kies op de camping voor bonen uit pot of blik. Tip: neem van thuis 
 de specerijen mee of koop een potje Mexicaanse kruidemix.
Gezond met peulvruchten en boordevol vitamines. Heb je wat vulling over?
Lekker als borrelhapje voor the day after. 


Klik hier voor het recept
Tijd: 20 min.
Ingrediënten: 9 - 14



Pastasalade met venkel

Donderdag:
Ziet dit er niet aantrekkelijk uit? Al die vrolijke kleuren op je bord leveren gezonde voedingsstoffen 
en energie. Deze salade is van tevoren klaar te maken èn makkelijk mee te nemen!
 

Klik hier voor het recept
Tijd: 20 min.
Ingrediënten: 10



Roergebakken spitskool met pistachenoten

Vrijdag:
Het lijkt alsof je bij een lekker Thais restaurant gaat eten, wanneer je de heerlijke geuren
 uit de pan ruikt. Wanneer je de rijst eerst kookt, kun je deze maaltijd op één pitje klaarmaken. 


Klik hier voor het recept
Tijd: 30 min.
Ingrediënten: 9 



Mie met snijbonen

Zaterdag:
Een echte favoriet hier thuis, maar ook goed te maken op de camping of in je vakantiehuisje.
Met zomerse snijbonen in de hoofdrol!

Klik hier voor het recept
Tijd: 25 min.
Ingrediënten: 8
`



Of je nu ver weg op vakantie bent, in een huisje, tent of boot, of dichtbij huis....
Geniet van deze snel-klaar, makkelijke, 100% vegetarische èn gezonde maaltijden!!!

Fijne vakantie en blijf gezond!!