startpagina; recepten; kinderen; verzorging;

zondag 18 september 2016

Natuurlijke voetverzorging!


Vandaag ben ik met mijn tweede kuurtje begonnen: een heerlijk voetbad (al ziet het er wat vreemd uit) waar mijn voeten voelbaar en zichtbaar van opknappen.


En de perfecte remedie tegen kalknagels en voetschimmel.

Mijn voeten zijn een beetje het slotstuk van mijn lichaam. Ik denk er als laatste aan qua verzorging. En dat terwijl ze me trouw,  jaar in jaar uit,  overal heen brengen waar ik wil.
Tuurlijk heb ik een voetmassagebadje, af en toe een smeerseltje en ik lak mijn teennagels in de mooiste kleuren, maar......

Twee jaar terug ging ik maar eens naar een 'echte' pedicure. Ze behandelde een likdoorntje, knipte mijn nagels (alsof ik dat zelf niet meer kon!) en vertelde me dat ik echte kalknagels oftewel schimmelnagels, heb.

Nou ja, dat was de diagnose en ik kon een middeltje bij de Kruidvat kopen. Niet echt overtuigd, ging ik eens kijken naar dit middeltje....... behoorlijk duur en twijfelachtig.
Ik ben zelfs naar de huisarts geweest om hiernaar te vragen.
Òf ik kon een kuur met pillen slikken, waar ik na 6 weken mee moest stoppen om leverfalen uit te sluiten. Huh? Heb ik dadelijk, in het gunstigste geval (van 30% van de patiënten ) geen voetschimmel meer, maar leverfalen?!
Òf ....... een nagellakje erop smeren en er niet teveel naar kijken. Werkt ook goed, volgens de huisarts!
Dat laatste natuurlijk!

Prima, ik legde me er min of meer bij neer.

Tot deze zomer!
Zonder nagellak en van zó dichtbij, zagen mijn tenen er toch werkelijk niet uit!
Maar mijn lief had wat ontdekt: dé remedie tegen voetschimmel. Geheel natuurlijk met vooral ingrediënten die gewoon uit mijn eigen tuin komen.

Na het geprobeerd te hebben, maar vooral nadat ik zelf verbetering merkte, deel ik mijn voetwetenswaardigheden graag hier......

Dé remedie tegen voetschimmel

Nodig:
een voetbadje of teil
3 tot 4 handenvol klimopbladeren: hedera helix
2 teentjes knoflook
1 dl azijn (reserveer gelijk een hele fles!)
nagelknippertje
nagelvijl

Hoe pak ik het aan:
Klimop is er bij ons in overvloed. Vaak zitten er vijf groene containers helemaal vol met snoeiafval als de halfjaarlijkse snoeibeurt gedaan is.
Klimop, oftewel Hedera Helix, bevat de volgende werkzame stoffen:
  • Glycoside
  • Saponine
  • Jodium
  • Zink
  • Koper
  • Mangaan
  • Lithium
  • Aluminium


Nooit geweten dat we zoveel 'metaal' gewoon rondom ons huis hadden groeien.
Onze 'wandelende takken' en deze kleine voetbehandeling, laten nog heel wat klimop over...........
Dus als je straks denkt: dit ga ik ook doen, maar hoe kom ik aan klimop? Kom gerust langs en snoei wat takken!
Pluk vier handenvol hederablad. Verwijder de steeltjes en snijd of knip het blad fijn.
Doe dit in een teil of voetenbadje.
Overgiet dit met 1,5 tot 2 liter kokend water.
Je krijgt nu een soort klimop-thee.
Knijp hier twee teentjes knoflook boven uit.
Voeg hier 1 dl natuurazijn aan toe.

 

Als de temperatuur het toelaat, doe je beide voeten erin. Zorg dat in ieder geval je tenen helemaal onderwater zijn.
Het water met de hedera voelt heel zacht aan je voeten.
Blijf  een halfuurtje zitten in dit Hedera-kruidenvoetbad.
Neem een leuk tijdschrift, een kopje kruidenthee of bel gezellig een vriendin.........
Het half uur is zó om!
Vervolgens zijn je nagels zacht geweekt en ga je peuteren!
Knip je nagels en schraap onder je nagels de vuiligheid weg.
Een kalknagel wordt naar voren/boven gedrukt doordat er onder de nagel steeds meer aanwas komt van 'kalk' wat dus een aardig woord voor schimmel is.
Omdat je voeten en nagels zacht zijn, lukt het nu goed om dit zoveel mogelijk weg te peuteren.
Vijl te dikke nagels dunner en gladder.
Geef gelijk je nagelriemen een beurt, door ze terug te duwen en wat er overtollig groeit, te verwijderen.
Bij een 'echte' kalknagel, is de nagel zover aangetast, dat hij een soort verbrokkelt. Een mooie bovenrand krijg je niet meer.
Don't worry. Dit trekt vanzelf  wat bij als 't ie gaat groeien.
En herhaal de behandeling een paar keer.
Uiteindelijk heb ik goede hoop dat die kalknagel dan helemaal uitgroeit en er weer een mooie, gezonde nagel tevoorschijn komt!



Geniet van je schone nagels!

Ga dan vijf dagen achter elkaar in een azijnvoetenbadje .
Neem gewoon een halve tot een hele liter azijn en ga hier 10 minuten in zitten.
Niet verdunnen met water, gewoon puur!
Zorg dat je nagels onder zitten.
Na 10 minuten droog je je voeten aan de lucht.

Een schimmel houdt van suiker, voedt zich daarmee, maar  is 'allergisch' voor azijn.
Op deze manier verdrijf je de schimmel.

Ik ben nu vandaag aan mijn tweede kuur begonnen.....
Maar wat voelt dat goed voor mijn voeten.

Over vijf dagen weer een mooi lakje erop!
En dan kunnen mijn voeten en teennagels er weer heel goed tegen!
En ik?
Ik ga lopen.......

Een reactie posten