donderdag 16 november 2023

Couscoussalade met pompoen en hazelnoten

Van deze kleurrijke salade op je bord krijg je onmiddelijk een feestelijk gevoel. 
De smaken zijn bijzonder en combineren fantastisch. Lekker als lunch en 
makkelijk mee te nemen naar je werk.  Ook maken en er blij van worden?
Pompoen, hazelnoten en appels zijn echte seizoenstoppers en nu in overvloed te krijgen. 
Uit mijn tuin: pompoen, appel, rozemarijn, bosui en vijgen. 
En hazelnoten  kun je in het najaar makkelijk zelf rapen, zelfs middenin de stad 
waar de hazelaar massaal is aangeplant.
Gauw naar deze salade: je maakt 'm binnen 25 minuten!


Couscoussalade met pompoen en hazelnoten

     voor 4 - 6 personen als lunch

Ingrediënten:

  • 500 g pompoen
  • 250 g couscous
  • 1/2 appel
  • 2 el bosui
  • 1/2 biologische paprika
  • 1/2 rode ui
  • 1 peper (vers of gedroogd)
  • 25 g gedroogde vijgen
  • 50 g hazelnoten
  • 1 takje rozemarijn
  • 4 rondjes verse geitenkaas
         voor de dressing
  • 4 el goede olijfolie
  • 2 el balsamicoazijn
  • versgemalen zeezout
  • snuf cayennepeper

Hoe maak ik het klaar:
Maak de pompoen schoon en snijd in blokjes. De oranje schil kun je laten zitten als deze gaaf is. Stoom de pompoenblokjes 10 - 12  minuten in een stoompan en laat afkoelen.
Doe de couscous in een schaal en overgiet met 250 ml heet water.
Snijd in de tussentijd de peper, ui, paprika en appel in kleine blokjes. Snijd ook de gedroogde vijgen klein.

Roer de couscous los met een vork en voeg de kleingesneden groentes toe, evenals de pompoenblokjes. 
Voeg ook de hazelnoten en het fruit toe en snijd de rozemarijn heel fijn.
 Voeg deze toe samen met de bosui en breek de roomkaas in brokjes erboven.
Maak een dressing van de genoemde ingrediënten en roer goed door elkaar. Druppel over de salade.

Serveer in schaaltjes en maak er een feestje van!
Oh ja...  ook je lichaam vindt dit een feestje: deze salade is gezond en voedt je lichaam 
met vezels, vitamines en mineralen. 
Body blij, iedereen blij!


Variaties:
  • Vervang de zachte geitenkaas door feta of blokjes harde geitenkaas
  • Rooster de hazeloten voor extra smaak of vervang ze door walnoten
  • Vervang de gedroogde vijgen door gedroogde biologische abrikozen
  • Neem in plaats van rozemarijn, tijm en peterselie
Geef er lekker je eigen draai aan en geniet ervan!

maandag 13 november 2023

Chili met zoete aardappel

   
Deze heerlijke chili, uiteraard zonder vlees, maakte ik met verse koriander en zoete aardappel 
uit de tuin!! De gebruikte, warme specerijen geven het gerecht een Marokkaans tintje.
Een veelheid aan smaken maken dat dit 
een verrukkelijke chili is, om je vingers bij af te likken!


Chili met zoete aardappel

         voor 6 personen

Ingrediënten:
  • 800 g zoete aardappelen
  • 400 g zwarte bonen (gedroogd)
  • 3 el olijolie
  • 2 rode uien
  • 3 tenen knoflook
  • 2 rode pepers
  • 2 paprika's
  • 2 blikjes bio tomaat à 400 g
  • 2 tl cayennepeper
  • 2 tl komijn
  • 2 tl kaneel
  • versgemalen zeezout en zwarte peper
  • bosje verse koriander
       Voor erbij
  • volkoren basmatirijst òf
  • versafgebakken meergranen stokbrood
  • salade 
Hoe maak ik het klaar:
Begin de avond van tevoren en zet de zwarte bonen in de week. Breng ze de volgende ochtend in schoon water met een takje bonenkruid aan de kook. Zet ze na een kwartier doorkoken in een hooimadam of wikkel in een dekbed en laat nog een uur of drie, vier doorgaren. Je kunt ook voor makkelijk gaan en bonen in blik kopen. Sla dan deze stappen over.
Was de zoete aardappel en verwijder lelijke plekken in de schil. Biologische aardappel 
hoef je niet te schillen. Halveer de aardappel(s) en snijd in dunne plakjes. 
Pel en snipper de uien, verwijder de zaadlijsten van het pepertje en snijd in kleine stukjes. 
Pel en snipper de knoflookteentjes. Maak de paprika schoon en snijd in blokjes.
Verhit de olijfolie in een wok en doe hier de zoete aardappel bij. Bak 1 minuut op hoog vuur, 
zet het vuur laag en laat de aardappelen smoren met een deksel op de pan.
Voeg na 5 minuten de ui, knoflook, peper en paprika toe en roerbak mee.
Spoel de zwarte bonen af in een vergiet en voeg na 5 minuten toe, 
samen met het blikje gepelde tomaten. 
Voeg nu ook de specerijen en het zout toe en roer goed door.
Was de verse koriander en snijd deze heel fijn. Verdeel die over de chili en serveer!
Dit eenpansgerecht is lekker comfortfood, snel gemaakt en vegan!
Serveer met een lekkere rijst of met een vers afgebakken stokbroodje.

Geniet ervan!

Dit jaar had ik zoete aardappelplanten in de kas gezet... wát groeiden ze fantastisch!
Deze prachtig bloeiende bloemen kreeg ik er gratis bij. Mooi, hè?!
Herkenbaar? De zoete aardappel is familie van de winde....
Heerlijk om de exotische zoete aardappel uit eigen tuin te eten. 
Dit gerecht ga ik vaker maken!




vrijdag 10 november 2023

Kruidenzout

Maak met de laatste verse kruiden uit je tuin of uit het park  
lekker, geurig kruidenzout!
Kruidenzout zelf maken is een fluitje van een cent en je wordt tijdens 
het maken vanzelf blij van de geur van verse kruiden

Verse kruiden groeien tót de eerste nachtvorst en het is 
fijn alles te gebruiken voordat het niet meer kan.
Kruidenzout maken kost weinig tijd en levert een mooi, duurzaam product op!




Kruidenzout


     vooor 2 potjes


Ingrediënten:
  • 75 g verse (keuken)kruiden
  • 100 g zeezout


Hoe maak ik het klaar:
Spoel de verse kruiden voorzichtig af onder stromend water en verwijder takjes of harde steeltjes.
Ik gebruikte selderij, venkelgroen, lavas, laurier, salie en rozemarijn.... kijk welke kruiden jij voorhanden hebt en neem die kruiden waarvan je vindt dat ze lekker bij elkaar ruiken. 
Let op! Lavas en laurier overheersen snel qua geur.
Je kunt ook één bepaald soort kruidenzout maken, maar een mengsel is leuker!
Weeg het zout af en vermeng met de verse kruiden.
Leg op bakpapier in een droogoven of gebruik de (restwarmte van de) oven.
Laat de kruiden met het zeezout op 50 graden 2 tot 3 uur drogen.
Zet de temperatuur niet hoger dan blijven geur, kleur en smaakstoffen het beste bewaard.
Voel of de verschillende kruiden knisperig droog aanvoelen.
Heb je geen droogoven of dehydrator, dan kun je dit kruidenzout ook maken.
Leg de kruiden met het zeezout op een dienblad op een zonnige (eh.... wat is dat ook alweer)
plek in huis of juist lekker dicht bij de kachel.
Na een dag of twee, drie zijn de kruiden voldoende droog en voelen knisperig aan.
Doe de gedroogde kruiden met het zout in een keukenmachine.
Of gebruik de notenhakselaar bij de staafmixer.
Mix net zo lang tot de kruiden met het zout goed vermengd zijn en je
een donkergroen zout hebt.
Bewaar het in glazen potjes.
Zout conserveert en is oneindig houdbaar. Mits de kruiden goed gedroogd zijn,
is ook dit kruidenzout heel lang houdbaar.
Je kunt het bijna overal bij gebruiken waar je anders
gewoon zout in gebruikt (behalve in cake of taart).

Fijn om je zelf geoogste kruiden ook in de winter nog te ruiken
 en kunnen gebruiken!

maandag 6 november 2023

Pompoenpannenkoeken

 
It's pumpkin season en dát vieren we met een pannenkoekenfeestje.... 
Lekker zoet deze keer, want pompoen leent zich uitstekend voor zoete gerechten!
Deze wat dikkere pannenkoeken zijn goed voor de stevige trek.



Pompoenpannenkoeken

     voor 10 pannenkoeken
Ingrediënten:
  • 200 g pompoen
  • 2 eieren
  • 235 g volkoren meel
  • 15 g bakpoeder
  • 200 g bloem
  • 750 ml sojamelk of andere plantaardige melk
  • versgemalen zeezout
  • versgemalen peper
  • 1/2 tl kardemompoeder
  • roomboter

Hoe maak ik het klaar:
Maak de pompoen schoon en snijd in kleine stukken. Gebruik van de oranje Hokkaido pompoen ook de schil. Stoom de blokjes ongeveer 10 minuten tot ze zacht zijn. 
Doe ze in een kom en voeg wat zout en zwarte peper toe 
en de kardemom. Mix tot een smeuiige pasta.
Doe de plantaardige melk samen met de pompoenpuree 
in een grote kom. Voeg de eieren toe en mix tot een glad mengsel. 
Doe de beide soorten meel, het zout en bakpoeder bij elkaar in een kom en roer goed door. 
Voeg in gedeeltes toe aan het melkmengsel onder voortdurend mixen of kloppen,  
zodat er geen klontjes ontstaan. Een vrij dik, licht oranjegekleurd pannenkoekbeslag is het resultaat.
Doe een klontje boter in een koekenpan en laat smelten over de bodem van de pan.
Schep een grote lepel pannenkoekenbeslag in de pan. Houd de pan scheef 
om de hele bodem te bedekken. Bak eerst de ene kant tot de bovenkant gestold is, 
draai om en bak de andere kant licht goudbruin.
Lekker met zoet beleg zoals kokosbloesemsuiker, agavesiroop of poedersuiker. 
Ook lekker met de (groene) muntsuiker die ik laatst deelde
Maak je wel eens zelf kaneelsuiker? Voeg wat kardemom toe of
vervang de kaneel eens door speculaaskruiden.

Lekker als (machtig) dessert, bij een kopje thee of als lunch.
En altijd lekker na een lange, frisse boswandeling om warm te worden.

Geniet ervan!






zaterdag 4 november 2023

Confituur van groene tomaten

 Aan het eind van het tuinseizoen heb ik altijd wat tomaten over....  
Groene, want rijpen en kleuren doen ze op het laatst niet meer.
Dit jaar bedacht ik om er jam van te maken.
Waarom ik het dan confituur noem?
Het klinkt chiquer en maakt het een beetje bijzonder, 
dit leuke woord van onze zuiderburen.
Dus... confituur van groene tomaten, dát is het!


Confituur van groene tomaten

        voor 2 potten

Ingrediënten:
  • 425 g groene tomaten
  • 1 limoen
  • 1 el water
  • 5 blaadjes basilicum
  • 425 g geleisuiker

Hoe maak ik het klaar:
Maak de groene tomaten schoon, verwijder bruine plekken en snijd ze in stukjes. Was de basilicumblaadjes en snijd fijn. Zorg dat er brandschone jampotten klaar staan.
Doe de tomaten in een pan samen met de geleisuiker en het water en zet op het vuur. Roer goed de suiker door de tomatenstukjes. Rasp de schil van de limoen en pers de limoen uit. Schenk het limoensap in de pan en breng het tomatenmengsel aan de kook. 

Laat in de pan 5 minuten borrelend koken onder regelmatig omroeren. Pas op dat het niet overkookt. 
De groene tomaatstukjes blijven stevig en heel. Maak de jam wat fijner met een staafmixer.
Laat nog wat stukjes zitten voor een extra bite.
Houd je van grove stukken, dan mix je het niet. Ergens las ik dat 
confituur bestaat uit hele vruchten en jam uit fijngemaakte vruchten.
Voeg daarna de rasp van de limoen en de fijngesneden basilicum toe.
Schenk de kokendhete jam in de klaarstaande - en met heet water omgespoelde - potten. 
Zet ze op de kop (of niet) en laat afkoelen. Controleer of de deksels vacuüm getrokken zijn. 
Deze cofituur is lang houdbaar.
Ik proefde een lepeltje van wat er over bleef uit de pan.
Het is een echte verrassings confituur...  ik denk niet dat mensen raden 
waar dit van gemaakt is, als je het niet zegt.

Het herinnert me aan warme zomers vroeger, toen we als kind
tomaat in dunne plakjes op de boterham aten, met een schepje suiker erover.

Wat doe jij met groene tomaten?

vrijdag 3 november 2023

Mijn moestuin in oktober

Nog 12 blogs te gaan en dan verschijnt mijn 1000ste blog!!
Tijd voor een feestje en wie houd daar nu niet van! Blijf vooral lekker meelezen....
In de tuin ziet het er wat minder feestelijk uit, zo eind oktober. Maar dat komt omdat
 dan ook bijna alles geoogst is.... 
Na een heerlijk lange, warme nazomer is het nu echt herfst geworden!

Octobre, it's harvest time!!
Ik neem je nog even mee naar het begin van oktober en naast oogsten, 
keek ik deze maand alweer vooruit naar volgend jaar. 
Een tuin aanleggen is immers geloven in morgen!

Oogst

Vroeger hing er in mijn slaapkamer een groot geborduurd wandkleed met de maanden van het jaar erop.
Elke maand had zijn eigen thema. Zo was februari de sprokkelmaand, augustus de oogstmaand en
 oktober de wijnmaand.... een lieflijk tafereeltje van grote druiventrossen sierde de maand oktober. 
Dit jaar maak ik geen wijn... en gelukkig is het niet alleen tijd om te oogsten in augustus. 
Met onze prachtige nazomer viel er nog van alles te ontdekken en oogsten uit de moestuin. 
It's pumpkin season.
En dit was nog maar de helft van de oogst.

Dit jaar had ik niet zoveel tomaten....
maar wel hele bijzondere! 
Zoals deze eyecatcher! Geel en paars gestreept aan de buitenkant en
  binnenin violet paars met geel. 
En de smaak? Dat is  'gewoon' tomaat.

En dan de vijgen.....
De zomeroogst duurde dit jaar kort. Net toen het een beetje op gang kwam, 
 begin juli, stopte het ook weer. Maar met de hoge temperaturen 
in de nazomer komt er nu een fantastische winteroogst.
Kilo's en kilo's vijgen oogst ik.
Ze zijn wat kleiner, meer blauwpaars van kleur en wat steviger
dan hun zomerse zusjes, maar smaken prima!
Mijn droogoventje draait overuren.... 
gedroogde vijgen kunnen namelijk lang bewaard blijven.
En van gedroogde vijgen zijn allerlei heerlijkheden te maken.
Wat te denken van lekkere granola, vijgenbrood, muffins met vijgen, 
energieballetjes, mueslirepen etc. etc.

Kijk hóe bijzonder!
De eerste krokusjes bloeien bij  mij niet in het voorjaar, maar in oktober.
Het zijn dan ook de echte, officiële saffraankrokussen.
Vorig jaar bloeide er één, dit jaar waren dat er twee.
en ik oogstte wat steeltjes echte saffraan!
Is het niet prachtig?! Gedroogd kun je deze kostbare saffraan
heel lang bewaren. Binnenkort een recept met saffraan!


Opruimen

In opruimen ben ik niet zo goed. Binnenshuis niet en buiten in de tuin ook niet!
Maar de warmteminnende bonen groeien echt niet meer en met pijn in het hart
 neem ik afscheid van ze. En van de wiebelige bonenstokken.
Ik leg ze netjes op het zoldertje in de schuur want ook al zijn ze van hardhout, 
de hele winter buiten liggen is niet goed voor ze.
Daar op zolder liggen ze hoog en droog te wachten tot volgend jaar mei... 
op de nieuwe bonen!

En de vreemde bonen waarvan ik niet wist of het nu snij- of sperzie of droogbonen waren?
Ze lagen op de grond en ik oogstte ze allemaal als droogbonen.
Mooie witte bonen zijn het en ze smaken prima.
Want dat heb ik natuurlijk gelijk uitgetest ;)
Zal ik nog een deel bewaren voor het zaad?

Aan het begin van oktober zag het kasje-bij-huis er nog zo uit:
Dát noem je nog eens een overbevolkt kasje!
De luffa bladeren groeiden door het dak en elke kier of spleet heen.
Maar vruchten geven dit jaar..... hó maar!
De muismeloen kwam spontaan op en wond zich overal omheen.
De zoete aardappel hield zich niet bescheiden laag-bij-de-grond maar zat
 ineens tegen het dak aan in hoger sferen.
En laat ik het maar niet hebben over de tomaten....
De peper staat er nog in, maar de rest wordt zoetjesaan
eruit gehaald. Het wordt tijd om deze uitgewoonde kas grondig schoon te maken.
Hoewel.....  misschien stel ik dat wel uit tot het voorjaar.


Plann(t)en voor volgend jaar

Op 10-10 plant je de knoflook, zegt een oude boerenwijsheid.
En ook 10 cm diep en 10 cm uit elkar.... 
Maar dat komt niet zo vreselijk nauw! 
Ik moest eerst een stukje tuin onkruidvrij maken voor de knoflook.
Hier kunnen heel wat teentjes de grond in!
Knoflook kan goed tegen vorst en door het overwinteren wordt ze sterker.
Ik nam plantknoflook uit de winkel, maar
gebruikte ook enkele grote tenen van mijn eigen knoflookoogst dit jaar.
Zo'n decoratieve knoflookvlecht wil ik vaker kunnen maken.
Dus plantte ik dit jaar twee keer zoveel!
Heb je nog geen knoflook geplant? Het kan nog tot half november....

Eef houdt alvast de wacht.
En kijkt ze de grond uit....
Ze is een heel geduldig hondje.

In het najaar is het de tijd om fruitstruiken en bomen te (ver)planten.
En omdat oudste dochter zoveel van blauwe bosbessen houdt, 
kocht ik een klein struikje.
Zou die volgend jaar al vrucht dragen? 
Het kan snel gaan met fruitstruiken.

Ik hou je  op de hoogte!
Wat zou voor jou nog een aanwinst in de tuin zijn?
Wat zou jij willen planten?

maandag 30 oktober 2023

Muntsuiker

 Als het vriest is het weg... ra, ra wat is het?
Dat gaat op voor meerdere groene planten, maar zeker ook voor verse munt.
Munt, die op de meest vreemde plekken in mijn moestuin - lees: 
daar waar ik het niet gezaaid heb - groeit en een overvloed aan groene blaadjes heeft.
Ik vind het niet zo erg dat deze plant zo woekert. Ik geniet ervan met verse muntthee en
 soms maak ik muntsiroop van -koekjes en natuurlijk smaakt ze lekker in 
(couscous)salades en door stoofgerechten.
Maar voordat ze dit jaar weer verdwijnt - een klein nachtvorstje is genoeg -  bedacht ik 
om muntsuiker te maken. 
Een frisse, lichtgroene suiker die een heerlijk kruidig accent geeft aan desserts of gebak.
Zó gezegd, zó gedaan! Ik maakte muntsuiker met verse munt.


Muntsuiker


Ingrediënten:
  • 200 g biologische rietsuiker
  • 2 handenvol verse munt
  • 1 biologische limoen


Hoe maak ik het klaar:
Was de munt goed onder stromend water en laat drogen.
Je kunt elke muntsoort gebruiken die je lekker vindt. Probeer eens watermunt uit, die in het wild gewoon langs de slootkant groeit. Deze is krachtig van smaak en heerlijk verfrissend. 
Maak de munt fijn
dit kan lekker onthaastend met de vijzel of je hakt de munt heel fijn
met een scherp mes. Maar je kunt de suiker en munt ook vermengen en 
fijnmalen in de keukenmachine. 
Vermeng de fijngehakte of fijngewreven munt met de suiker.
Rasp de helft van de schil van de limoen en roer het limoenrasp
door de muntsuiker.
Et voìla! Klaar is je felgroene, verfrissende suiker.

Wat kun je met deze suiker doen?
Het staat mooi bij een ijs- of fruitdessert.
En wanneer fruit wat minder zoet smaakt,
strooi je een klein beetje muntsuiker over je fruitsalade.
Ik maakte bijvoorbeeld een appelcarpaccio
 wat je overigens met elk soort fruit (denk aan ananas)
kunt maken en bestrooide dit met de natuurlijk gekleurde suiker.

Als cake of taartdecoratie is het ook geschikt. 
En over de appeldonuts die ik pas maakte (klik), smaakt het ook prima!


Overigens is munt drogen natuurlijk ook een idee als je veel munt hebt staan, 
maar ik vind gedroogde munt niet zo lekker. Het is zeker geen vervanger voor verse muntthee.
Tja.... in de winter mis ik de verse munt, maar ik weet: 
na een lange, donkere en koude winter wordt het altijd weer opnieuw voorjaar! 
De allereerste groene blaadjes die dan vanzelf boven komen, zijn de blaadjes van de munt.
En de muntsmaak kan ik af en toe even proeven met deze muntsuiker!
Gebruik jij (bijna) geen suiker?
Of ga je 'm maken voor speciale gelegenheden....