Posts tonen met het label diepvriezen. Alle posts tonen
Posts tonen met het label diepvriezen. Alle posts tonen

dinsdag 11 augustus 2020

Vijgenroomijs (lactosevrij)

 Als het tijdens m'n siësta zelfs onder de vijgenboom  niet meer te harden is vanwege de hitte, moet ik drastischer maatregelen nemen.... het is tijd voor ijs!

(H)eerlijk vijgenijs om af te koelen.

De vijgenboom vindt deze hitte trouwens prima: mijn vijgenoogst is dit jaar heerlijk en overvloedig! Deze Mediteraanse boom kan tegenwoordig prima overwinteren in ons land, maar met warmte gedijt ze het best! Wist je trouwens dat de vruchten van binnen koel blijven? Ook al pluk je ze op het heetst van de dag?! Echt een verfrissing en tegelijk zijn ze zoet waardoor je energie krijgt.

Ik maakte deze week vijgenroomijs en toch lactosevrij. Waarom deed ik dat niet eerder? Het is niet alleen lekker omdat het koud is, maar het is ook heerlijk zoet, mooi oud roze en  gezond!!


Vijgenroomijs (lactosevrij)

     voldoende voor ruim 1 liter ijs

Ingrediënten:
  • 25 verse vijgen
  • 3 dl sojamelk (of probeer eens amandel- of havermelk)
  • 150 g rietsuiker
  • 3 dl sojaroom

Hoe maak ik het klaar:
Verwarm de melk  met de suiker en blijf roeren totdat de suiker is opgelost. Zet de pan dan in ijswater zodat de zoete melk weer snel afkoelt.
Maak ondertussen de vijgen schoon, haal het steeltje en de schil eraf. Doe de vijgen in een ruime kom en pureer ze met de staafmixer. Het is niet erg als er nog wat stukjes in blijven zitten, pureer een beetje grof.
Roer de gezoete en afgekoelde melk en de room erdoor.
Schenk in een ruime bak en zet in de vriezer.
Na een half uur roer je het ijsmengsel goed door. Gebruik je een ijsmachine, dan wordt dit voor je gedaan!
Herhaal dit na een uur en herhaal dit nog vijf keer daarna.
Het doorroeren doe je om de ijskristallen te breken, zodat het roomijs zacht van structuur wordt.

Laat het ijs een nachtje staan. Haal het 10 minuten voor gebruik uit de vriezer.

Maak mooie bolletjes, strooi er wat fijngehakte pistachenootjes over
 en geniet van deze zoete en ijskoude traktatie.

Zo kun je de hitte weer even het hoofd bieden!



zondag 5 juli 2020

Bosui - lenteui - stengelui

Is dat jou wel eens overkomen? Je staat in de winkel en op je lijstje staat lente-ui, 
maar op de groenteafdeling ligt alleen maar bosui, of andersom.  Wat nu? 
Tja, je hebt er heel wat.... soorten uien! En ze horen allemaal thuis bij de grote familie Allium, 
oftewel look, maar hetzelfde zijn ze niet....

Ken jij de verschillen tussen al deze soorten?
Jaren terug kwam ik een recept tegen waarin stengelui moest, 
het bleef me een tijdlang een raadse

Verschil bosui en lenteui
Wat is het verschil eigenlijk tussen lente-ui en bosui?
Het plantje heet Allium Fistulosum en is precies hetzelfde. Het verschil zit 'm alleen in het moment van oogsten. Lente-ui wordt vroeger geoogst dan bosui. Meestal heeft lente-ui alleen een wit onderkantje terwijl bij bosui zich een verdikking of zelfs al een klein bolletje vormt. Het zou kunnen dat door de latere oogsttijd de smaak van de bosui iets scherper is, maar verder is het precies dezelfde plant. Evenals de salade-ui een andere benaming is voor hetzelfde.
Voortaan hoef je niet meer te twijfelen: bosui en lente-ui zijn exact hetzelfde en kun je door elkaar gebruiken....


In de moestuin
Toen ik dit voorjaar na een paar natte maanden eindelijk de moestuin in kon, zette ik in mijn enthousiasme de tuin voor een groot deel vol met uien.


Simpelweg omdat ik zoveel uien had gekocht: witte uien, gele uien, rode uien en sjalotten. Ik had nog bieslook en knoflook....  Bosui of lente-ui begin ik  overigens niet meer aan...
Want het geheim is dat de stengels van de gewone ui  (allium Cepa) qua vorm en smaak heel erg lijken op de bosui of lente-ui.
En als de uien goed gegroeid zijn, 

ziet dat er zó uit.
Natuurlijk is het loof van uien nodig voor de fotosynthese en de groei van de ui ondergronds. 
En ook om te zien of de uien uitgegroeid zijn.

Want als het loof omvalt en bruin kleurt, is de ui uitgegroeid.
Vervolgens bind ik de uien op aan hun (verdroogde) stengels om te laten drogen.
Maar..….


Stengelui
Er zijn - voordat de ui volgroeid is -  genoeg groene stengels om er de helft van te kunnen oogsten. En dat kun je doen door ze te breken, snijden of knippen. Veel kinderen van de schooltuinen vinden zo'n uienstengel lekker om op te kauwen. De smaak is lichtpittg en zit tussen bieslook en prei in.  


Een uistengel of stengelui is ook fijngeknipt boven een salade of verwerkt in de kruidenboter, lekker. 


Jaarrond bewaren
Omdat de uien begin juli de grond uit gaan, is er maar een beperkte oogsttijd. En uien geven zelf aan dat ze uitgegroeid zijn doordat het loof dan verwelkt en verdord. Vóór die tijd is het zaak om de uistengels te oogsten. Bewaren is makkelijk en mijn manier is de volgende:
ik snijd de stengels in dunne ringen, 


doe ze in glazen potjes en vries ze in.
In één potje zitten ongeveer twee tot drie lente- of bosuitjes.
Waarom ik voor glazen potjes kies? Ik heb dat ooit ergens gelezen en het bevalt me goed. 
Glas is een milieuvriendelijk product wat goed recyclebaar is.

En  gevaarlijk? Bij mij vriest het glas niet kapot
 en het is makkelijk te zien hoeveel stengelui je nog hebt.


Recepten
Ik schreef al: verse stengelui is lekker wanneer het fijngeknipt wordt boven een salade. Of dat nu tabouleh of een grote Hollandse salade is.... mmmm! 
Bevroren en opnieuw ontdooid is het niet meer geschikt om rauw te gebruiken: het is wat slap en nat.
Maar door een stamppotje of geroerbakt is het erg lekker.
Kijk maar naar de volgende recepten.


Heb je zelf geen uien in je moestuin? In het voorjaar zijn er altijd zakjes plantuien te koop bij de Aldi en de Lidl en ook in een gewone siertuin kun je best wat uien tussen de plantjes zetten. Al is het maar goed om  slakken op een afstand te houden, door hun scherpe geur. Waard om eens te proberen....

dinsdag 11 juni 2019

Aardbeien-kokosijs, vegan en suikervrij

Hoera!! Ze zijn er weer: zoete, rode aardbeien van Nederlandse bodem.
Natuurlijk, als je echt wilt, kun  je ze het hele  jaar door kopen, maar de smaak van zongerijpte, versgeplukte aardbeien uit eigen tuin is onovertroffen!
Mijn zusje maakte me drie weken geleden al jaloers met een foto van 
een mandje aardbeien uit haar tuin en gelukkig.... nu zijn ze hier ook rijp.
Mijn tuinbuurman ging op vakantie tijdens de aardbeienoogst en nu mag ik zijn aardbeien ook plukken. Dat is bepaald geen straf!
Heerlijk.... deze zomerkoninkjes en hoewel ik er heel veel tijdens het plukken van snoep,  
ben ik ook van plan om er lekker veel nieuwe recepten mee uit te proberen.
Het allereerste recept om hier te delen, is.... aardbeien ijs.
En dan bedoel ik geen waterijs of sorbetijs.
Nee, romig ijs, lactosevrij.... zelfs vegan! Het is roze en aardbeienzoet, maar verder helemaal suikervrij!
Natúúrlijk ijskoud, want dat is het beste op warme, zomerse dagen.
Ik heb trouwens geen ijsmachine gebruikt, zonder kan het ook.
Je kunt alleen niet langer dan een uur bij de vriezer vandaan als je begint.
Maar er is vast genoeg te doen in de keuken of tuin..... bij mij tenminste wel.

Suikervrij aardbeienijs met kokos

                    voldoende voor 1 liter ijs
Ingrediënten:
  • 500 g aardbeien
  • 100 g agavesiroop
  • 300 ml kokosmelk
  • 1 el arrowroot poeder
Hoe maak ik het klaar:
Was voorzichtig de aardbeien schoon en verwijder de kroontjes. Doe ze in een kom en pureer ze met een staafmixer of in een blender.
Verwarm in een klein pannetje de kokosmelk met de agavesiroop. Breng het niet aan de kook. Los één eetlepel arrowroot poeder op in een beetje koud water. Goed roeren en voeg het daarna aan het kokosmengsel toe. In plaats van arrowroot poeder kun je ook maïzena gebruiken om de kokosmelk wat dikker te maken.

Voeg nu de beide mengsels bij elkaar en roer goed door.
Schep het in een diepvriesdoosje en zet het in de vriezer.

Ik heb geen ijsmachine dus ik blijf in de buurt van de vriezer.
Op warme dagen is dat niet zo'n probleem, want er liggen nog meer verfrissende, koude ijsjes in.
Zoals rabarber-druif ijsjes, komkommerijsjes en vlierbloesemijsjes, mmmm.
Roer na een half uur je ijsmengsel door.
Zet de wekker daarna op een uur en roer elke keer het ijs goed door. 

Dit doe je om de ijskristallen te breken, zodat ze niet te groot worden en het ijs zachter blijft.
Na een uur of 5 heb je wel genoeg geroerd en laat je het ijs verder bevriezen.

Zet het ijs een kwartier voor het serveren uit de vriezer, zodat het zacht kan worden.

Het is niet té zoet, je proeft de friszoete smaak van aardbeien goed
 met daar tussenin een lichte kokossmaak.
Héérlijk!!

Houd je van meer zoet, voeg dan nog 50 ml agavesiroop toe.
De smaak 'zoet' proef je minder goed als het ijskoud is.
Serveer in een coupe of schep een mooie bol in een hoorntje!


Zelf gemaakt ijs kun je niet zó lang bewaren: eet het binnen een week op.
En daarna maak je gewoon weer een nieuwe portie, en weer..... en weer....
Met maar vier(!) ingrediënten heb je zo een super lekker en super healthy ijsje in de hand.

Lik(k)en en smullen maar!


Wil je ook een supersnel aardbeiengebakje kunnen serveren? 
Blijf me volgen, want het recept daarvoor verschijnt deze week ook hier!


dinsdag 2 augustus 2016

Seizoensgroente invriezen

Bij een grote, overvloedige oogst, of dat nu uit je moestuin of uit de vrije natuur komt, is het belangrijk vooruit te denken! Bewaar die heerlijke groenten en de overvloed aan fruit, voor later in het jaar of zelfs voor het vroege voorjaar. 

Voedingsmiddelen bewaren is van alle tijden en er zijn ook vele manieren om dit te doen.
Zoals:
  • Pekelen of zouten  (denk aan vlees en aan mijn gepekelde wijnbladeren)
  • Drogen  (hier word ik steeds meer fan van; ik droog thee, kruiden, vruchten, paddenstoelen......)
  • Inmaken in azijn (eindproduct moet 4% zuur bevatten, zodat de voedingsbodem ongeschikt is voor bacterie-ontwikkeling)
  • Inmaken op alcohol (eindproduct moet 15% alcohol bevatten)
  • Wecken of pasteuriseren (door verhitting en tegelijk het afsluiten van lucht, worden producten lang houdbaar)
  • Inmaken met suiker (eindproduct moet 62% suiker bevatten om lang houdbaar te zijn)
  • Diepvriezen
De meeste methodes komen al  heel lang voor. Interessant om te leren hoe onze verre voorouders dit vroeger deden. Voor hen was het uiteraard bittere noodzaak: geen eten in de winter? Dan kwam je van honger om....  In een openluchtmuseum of Archeon, kun je hier veel van zien en leren.
Nu, bij ons is dit gelukkig niet zo. Bewaren is leuk, lekker en goedkoop! Bovendien goed voor het milieu : je eet seizoensgroente en er hoeven geen voedselkilometers voor je gemaakt te worden........

beste methode om voedsel te conserveren (bewaren) bestaat niet!
Welke methode je kiest is afhankelijk van datgene wat je wilt bewaren, dat wat je voor handen hebt en natuurlijk je persoonlijke voorkeur en ervaring. Vaak gebruik je ook meerdere manieren naast elkaar.

Vandaag schrijf ik wat meer over invriezen. Iedereen heeft een vriezer en gebruikt hem ook. Ik ken tenminste niemand die een lege vriezer heeft staan en hem maar heeft uitgezet.
We gebruiken hem massaal. En het is ook een heel makkelijke manier om zeer uiteenlopende producten in te bewaren.
Het is ècht iets van deze tijd.
Hoewel....... dat is niet helemaal waar.
Vroeger hadden mensen op landgoederen vaak een soort ijskelder in hun tuin ingegraven. Ze waren diep, vijf meter werd al snel gehaald en vaak tonvormig. Met strenge winters werden ijsblokken uit sloten of vijvers gehakt en daarin bewaard. Door de film 'Frozen' kun je er een beeld bij krijgen, denk ik. Tot ver in de zomer bleef het daar ijskoud en konden producten bewaard worden in het ijs.

Afbeeldingsresultaat voor ijskelder
Dit is een oude ijskelder in Ommen, nu een rijksmonument!


Denk je eens in dat je geen vriezer hebt.....

Net na onze kampeervakantie, geniet ik er ècht weer van. Zeker als 't ie goed schoon is........
Het gemak waarmee ik er (vers) brood uithaal, ijsjes als het warm is etc.
Ik hoef alleen maar een lade open te trekken.
Gemak dient de mens, toch?!


Ik wil de voordelen, maar ook de nadelen van het invriezen op een rijtje zetten.

We beginnen positief met vele voordelen:
  • het kost geen voorbereidingstijd èn werk om iets in te vriezen
  • bacteriën overleven het niet in de vriezer
  • de kans op voedselvergiftiging is bijna uitgesloten
  • je kunt producten in gedeeltes invriezen
  • je kunt producten in gedeeltes gebruiken: ontdooien en gelijk gebruiken
  • smaak en kleur blijven goed
Nadelen zijn er ook:
  • diepvriezen vraagt een hoge investering (een vriezer is een duur product)
  • een vriezer verbruikt permanent energie, dit is bij alle andere vormen van conserveren niet het geval, het is dus een 'dure' manier van bewaren
  • het neemt veel ruimte in
  • schoonmaken is een vervelende klus
  • als in de vakantie de stroom eraf gaat, kun je alle producten weggooien
De laatste punten zal ik uit eigen ervaring even toelichten.
Vrijdagavond kwam ik thuis van vakantie, het was half tien.
Raad eens wat ik als eerste heb gedaan??
Niet de kinderen op bed leggen, niet de koffers uitpakken, zelfs niet de kippen begroeten en de planten water geven...... Néé, de vriezer schoonmaken!!
Nu was dit een klus die hard nodig was, maar ik had wel een wat andere planning ervoor in gedachten. Zo gauw de ijsafzetting in de vriezer een halve centimeter bedraagt, werkt de vriezer minder goed en gaat het energieverbruik  omhoog.
Mijn ijsafzetting was denk ik wel 2 cm op sommige plekken. Dat heb je als de kinderen af en toe een ijsje pakken en vervolgens de vriezer op een kier laten staan..... :(  Vooral vlak na een schoonmaakbeurt!
Hoe het ook zij, ik had de klus uitgesteld......

Nu staan mijn vriezers, een kleine met drie lades en een vakje en een hoge combi-vriezer-met- koelkast en nog eens vier lades, in de schuur. Ze staan op een aparte stroomgroep samen met de andere elektriciteit voor schuur en tuin. Toen ik de schuur opendeed, leek het wel of er een lekkage was geweest. Had het zóveel geregend hier? Ik keek omhoog......... nee, de plasjes op de grond, werden niet veroorzaakt door lekkend vocht vanaf het dak, maar door het weglekken van ijs uit de vriezer.
De stroom was eraf  gegaan en de vriezer was aan het ontdooien!

En dat was de reden dat ik vrijdagavond kwart voor tien, koud terug van vakantie, eerst mijn beide (!) vriezers ging schoonmaken. Want gelukkig.... het leek erop dat de stroom er nog niet heel lang af was.
De zakjes met tuinbonen en courgette waren nog helemaal hard en ijskoud.
Alleen de ijsjes uit de bovenste lade waren helemaal gesmolten.
Wat een rotzooi geeft dat!
Ik was 'uitgerust' van vakantie en kon meteen aan de slag.

En, om het nog vreemder te maken: dit was de tweede keer!
Vorig jaar was ook, precies in onze vakantie, de stroom eraf gegaan in de schuur. Vorig jaar was het ook duidelijk hoe dat gebeurde: een kortsluiting in de buitenstekkerdoos voor de verlichting.
Die was gemaakt, voorbereid gingen we deze keer op reis...... en nu: op miraculeuze wijze was weer de stroom eraf gegaan. De twééde keer!! Nu vraag ik je?!

Volgend jaar heb ik niet alleen een dier-, huis- en tuinoppasser nodig, maar ook iemand die de vriezer in de gaten houdt......

Nou ja, genoeg hierover.

Wat vries ik zoal in en wat kun je in mijn vriezer vinden?
Ik heb voor elke lade zo zijn eigen bestemming. Een lade voor brood, een lade voor tofu en andere kant en klare vleesvervangers, een lade voor ijs, vruchten en bladerdeeg.
En dan heb ik in de zomer zeker drie lades over om verse seizoensproducten uit mijn tuin in te vriezen.

Er ligt nu al:

  • bosuitjes, geknipt van de stengels van mijn uien, in glazen potjes; gebruiksklaar
  • rode pepertjes, in een zakje gerold, ik snijd ze bevroren in stukjes en dat gaat door een gerecht
  • courgettes; gewoon in blokjes gesneden, afgewogen en zó in zakjes in de vriezer. Je kunt ze op deze manier nog prima gebruiken in stoof- of roerbakgerechten, of in soep
  • peultjes in luchtdicht afsluitbare bakjes, schoongemaakt, maar niet voorbewerkt
  • doperwten, door de onregelmatige oogst, vul ik het bakje met doperwten steeds weer bij
  • tuinboontjes, geblancheerd (1 minuut in kokend water) en in zakjes van 300 gram
  • zwarte bessen, in liter bak en een zakje!
  • sinaasappelsap, ingevroren in ijsblokjeszakjes toen ik eens een aanbieding kocht voor het goede doel. Ik had toen zo'n 45 kilo.  Ik kan nu gemakkelijk een smoothie koelen of ik doe een klontje in een glas met water en munt. Decoratief en lekker!

                                                                       









Gewoon alles wat ik nu teveel heb en wat ik wil bewaren, komt in de vriezer!! Er zal zeker nog meer bij komen.....


Hoewel..... ik kan ook voor andere conserveringsmethodes kiezen. Ga ik dit jaar nog wecken?!

Uhm........  ja, maar daar volgt later deze week een blog over!