zaterdag 5 augustus 2023

Gepofte knoflooksoep

Deze regenachtige, koele zomerdag vraagt om iets warms en wat is dan lekkerder dan soep?!
Ik maakte deze overheerlijke knoflooksoep die geen zes teentjes, 
maar zes(!) bollen knoflook bevat.
En dit is geen foutje! 
De knoflook komt uit eigen tuin  en eigen vlecht ;).
Een overheerlijk soepje waarvan bijna alles uit de moestuin komt!

Ik kan een glimlach niet onderdrukken als ik terugdenk  aan de tijd toen ik als 18-jarige 
mijn (studenten)huishoudentje runde en vol overgave mijn eigen maaltijden kookte. 
Ik experimenteerde er op los en haalde overal mijn recepten vandaan. Meestal smaakte het 
me prima tot ik op een dag een paar knoflookteentjes nodig had in een recept. 
Ik wist me niet goed raad. Mijn moeder gebruikte nooit knoflook...
Dus in plaats van twee teentjes zoals het recept voorschreef, gebruikte ik twee bóllen knoflook.
Ik wist gelijk hoe knoflook smaakte en het hele huis rook twee dagen lang naar mijn avondeten.

Gek genoeg smaakt deze soep met zes bollen niet zo scherp als toen 
mijn avondeten. Het geheim is dat je de knoflook eerst poft.
De smaak wordt mild en zachtzoet... 
Kom, aan de slag!



Gepofte knoflooksoep

    voor 6 personen

Ingrediënten:
  • 6 bollen knoflook
  • 3 el olijfolie 
  • versgemalen zeezout
  • 1,5 l groente- of kruiden bouillon
  • 2 takjes verse tijm
  • 1 ui
  • 2 aardappels
  • 50 ml sojaroom of andere plantaardige room

 Hoe maak ik het:
De soep is snel gemaakt, maar je begint een uurtje eerder met het poffen van de verse knoflook.
Ik gebruikte twee grote knoflookbollen uit de vlecht en wat kleine bolletjes die er niet in pasten.
Verwarm de oven voor op 200 graden of laat 'm aanstaan na het bakken van een fijne cake. 
Pel of veeg de buitenste pelletjes van de knoflookbollen, maar laat de teentjes aan elkaar zitten. Snijd de bovenkant van de teentjes met een scherp mes af.
Zet met de onderkant op vetvrij bakpapier of aluminiumfolie, 
bestrooi met wat zeezout en druppel er wat olijfolie over. Vouw het pakketje dicht en 
zet het 45 minuten in de oven om te poffen.
Haal het uit de oven en laat afkoelen. De intense geur
 vult het hele huis....

Snipper de ui fijn, was de aardappels en snijd in blokjes.
Voor de soep verhit je twee eetlepels olijfolie in een ruime pan.  Fruit de ui een minuutje in de olie.
 Neem de knoflookbolletjes en knijp ze uit boven de pan. Dit gaat makkelijk, 
want de knoflook is een zalvige pasta geworden. Roer goed door de gefruite uisnippers. 
Roer ook de aardappelblokjes erdoor en bak even op een zacht vuur. 
Maak ondertussen de bouillon, ik doe dit met mijn  zelfgemaakte bouillonpasta 
bestaande uit groenten en kruiden uit de moestuin.
Voeg de bouillon toe, de twee takjes verse tijm en breng aan de kook.
Laat 10 minuten zachtjes koken, vis de takjes tijm eruit, de blaadjes zitten al in de soep.
Pureer de soep met een staafmixer.
Roer de room erdoor en serveer. Druppel wat goede olijfolie over de soep en decoreer 
met wat verse tijmblaadjes. Eet smakelijk!
Een overheerlijk voorgerecht of verwarmend en verrassend soepje bij de lunch!

Geniet!!

vrijdag 4 augustus 2023

Mijn moestuin in juli

Yes! Juli is de maand van de overvloedige fruitoogst.
Het heerlijke van tuinfruit is dat je er niet veel aan hoeft te doen.
Het groeit aan struik of boom en als die eenmaal in je tuin staat,
komt de oogst meestal vanzelf en afhankelijk van het weer zeer overvloedig... 
In ieder geval duik ik elk jaar dagenlang de keuken in om deze 
heerlijke fruitoogst te verwerken tot prachtige producten, want al ben ik dol
op fruit en begin ik elke dag met een fruitontbijt... allemaal op, krijg ik het nooit.
Voor de oogst van groentes moet ik veel meer moeite doen: plannen,
grond bewerken, bemesten, zaaien, plantjes harden, planten, verzorgen en dan uit-ein-de-lijk:
oogsten! Als de slakken, rupsen of duiven me tenminste niet voor zijn.
Gelukkig eet ik nu elke dag uit de moestuin, maar elk jaar is het volkomen
anders wát en vooral hóeveel ik krijg. Dit jaar lijkt de oogst minder dan anders, maar
dat is weer te begrijpe als je het tragische nieuws over mijn honingbijen leest.
De kast(en) vol bijen op de moestuin zorgen voor de broodnodige bestuiving bij de 
bonen, de courgettes, de pompoenen, de goudsbloemen, de komkommers, de meloenen,
de aubergines, de tomaten, de pruimen en ga zo maar door....
 Zonder bijen en andere insecten geen bestuiving en geen vruchten!

Lees gauw verder.....

Groente oogst

Jippie!! Voor het eerst heb ik dit jaar een serieuze knoflookoogst! De knoflook plant je voor de winter want ze kan goed tegen kou. 10-10-10-10  is een ezelsbruggetje wat staat voor de 10e dag van de 10e maand  plant je de knoflook max 10 cm diep en op 10 cm afstand van elkaar. 
Voorgaande jaren ging het vaak mis doordat ik doorgeschoten knoflookteentjes pootte uit de supermarkt, maar de biologische knoflook die ik daar koop, komt vaak uit warme landen. Resultaat? Voor niks kreeg ik ook bijna niks.... een paar bolletjes met maximaal drie teentjes. Nee, dan dit jaar! Ik kocht plantknoflook en oogstte zo'n 25 bollen; niet allemaal even groot, maar ik ben dik tevreden.
En eindelijk kan ik een echte, eigen knoflookvlecht maken!
Een idyllisch Landlevenplaatje, zeg nu zelf.
En al heb ik geen landelijke keuken, het hangt hier erg mooi!

In juli is het de tijd om de knoflook te oogsten en net als bij uien
zie je het loof bruiner en droger worden wat een teken is dat het ondergronds
groeiproces stopt. 
Tijd om te oogsten en te drogen.
Hoe je zo'n knoflookvlecht maakt?
Leg de knofook met lange stelen er nog aan op tafel. Verdeel in grote
en wat minder grote bollen en knip de wortels eraf.
Bind één grote en aan weerszijden twee iets kleinere bollen vast met ijzerdraad.
Leg de stengels naar je toe. Leg in het midden weer een grote bol
en begin met vlechten.
Elke keer als je van buiten naar binnen gaat,
leg je er een nieuwe knoflookbol op en vlecht je 'm mee.
Op dit filmpje uit Toms moestuin zie je een duidelijk voorbeeld klik

Omdat veel uien waren doorgeschoten, was ik een beetje bang voor de 
tegenvallende oogst, maar dát viel gelukkig mee. Omdat ik de bloemknoppen
er in een vroeg stadium had uitgeknipt, zijn de meeste uien nog goed bruikbaar.
Ze zijn alleen niet zó groot... door het gebrek aan water :(
Niet meer voor te stellen overigens op het moment dat ik dit typ.

Aardappels kun je ook oogsten wanneer het loof bruin ziet.
Op drie plekken had ik aardappels gezet en in de speciekuip waren ze het eerst aan 
de beurt om te oogsten. Misschien hadden ze te weinig ruimte,
misschien hadden ze te weinig water... ik oogstte fijn een kleine 
kilo aardappelen. Net een klein maaltje bij een heerlijk verse salade.
Ik stoomde ze eerst en de kleine krieltjes bakte ik daarna in een dot verse roomboter.
Smullen uit eigen tuin!
Heb ik meer nodig, dan oogst ik de aardappelen uit de moestuin.
Het zijn geen vroege aardappelen, maar 'midden' aardappelen
en dat houdt in dat ze vanaf augustus geoogst kunnen worden.
Na zo'n 110 dagen.... Aardappels houden van koel weer
en als ik ze er vóór oktober uithaal, kunnen ze nog even lekker doorgroeien.
Of het loof moet helemaal bruin worden... dát is net als bij uien en knoflook 
hét teken dat ze klaar zijn.

De eerste courgettes dienen zich aan....
 Van de drie planten komt de oogst maar langzaam en mondjesmaat op gang.
Ach... op deze manier waarderen we het meer en kunnen we er echt van genieten!
En soms groeien ze in de vakantie uit tot reuzen...
omdat mijn tuinoppasser net iets te laat is met oogsten,
dan vriezen we ze lekker in blokjes in. Niet meer geschikt voor knapperige
courgettegerechten, maar prima voor in courgettesaus bij pasta's
en voor in de soep.

En opeens groeien de sperziebonen ook!
Bij verrassing ontdekte ik ze...
omdat ik weinig heb gezaaid is het elke keer maar een handjevol
wat ik kan oogsten, maar alle kleine beetjes worden vanzelf
een groot beetje oftwel een maaltijd. Nog even wachten, nog even rusten
in de vriezer en dan eten we weer heerlijk roti, sperziebonen
met tomatenrijst of spaghetti met boontjes.

Oh ja.... de kool heb ik uiteindelijk ook maar geoogst.
Het bleek een voortdurende strijd tegen de slakken te zijn.
Elke ochtend haalde ik ze weg, ik had koperdraad rondom de kool gelegd
en koperdraad midden in de kool gestoken... het hielp niet.
Slakken hebben één grote verslaving en dát is kool.
Niets houdt ze tegen. Ik troostte me maar met de gedachte dat andere planten
 nu beter konden  groeien, want alle aandacht ging uit naar de kool.
In plaats van een prachtexemplaar van twee kilo,
oogstte ik wat armoedige bladeren, bij elkaar zo'n 300 gram:
gelukkig precies genoeg voor in mijn nasi-zonder-zakjes-en-pakjes! Klik

Komkommers oogst ik héél veel... net nu ons huis naamloos is (klik) ;)
Twee planten hebben me al zeker meer dan 30 komkommers opgeleverd.
Een bizar goed komkommerjaar is het dus!
Ik tel mijn zegeningen en mijn winst;)
En de beroemde haakkomkommer reken ik  nog niet eens mee;)

Prei doet het dit jaar ook fantastisch...  het blijkt zomerprei. 
Elke keer denk ik: als ik het langer laat staan, wordt ze dikker en groter,
en ze zijn al een stuk dikker dan mijn pink. Beter dan andere jaren!
Vlak voor de vakantie oogstte ik zo'n 14 mooie preien.
Note to self: voortaan preiplantjes kopen in plaats van zelf zaaien ;)



Zomerfruit oogst

Naast een goed komkommerjaar, is het ook een fantastisch bramenjaar. 
 Ik hoef niet te gaan wildplukken, bramen plukken doe ik in eigen tuin.
Ik moet wel goed voorbereid komen, want de bramen zijn onderaan
gesnoeid, maar groeien daardoor des te hoger.
Het levert weer een ander perspectief en bijna 4,5 kilo aan bramen op.
Gelukkig had ik hierbij hulp van lieve vrienden.
Wát zijn ze in de winkel schrikbarend duur.... het is echt lonend om 
een bramenstruik in je tuin te hebben.
Want officieel blijft wildplukken een vorm van 'stroperij'....

In de keuken maakte ik er bramensap en bramenjam van.
Fotocredits: broer Bennie
Heel veel bramenjam. Als iemand nog deze  mooie 'Bon Maman' potjes
heeft voor mij.... graag. Ze zitten inmiddels allemaal vol!
Bij vijf potjes brengen, krijg je een potje bramenjam cadeau!

Ik oogstte ook kilo's bessen:
kruisbessen, zwarte bessen, rode bessen....
Ik maakte liters en liters bessensap.

En bedacht een super healthy, heerlijk romige smoothie met zwarte bessen!
Klik hier voor het recept.

Dit jaar gaat opnieuw veel fruit in de rumtopf, mijn nieuwe rumtopf!
Het is een super eenvoudige manier om vruchten snel een tijdlang te bewaren.
De laatste keer dat ik een rumtopf had staan, was jaren geleden, 
maar deze mooie pot van de tweede handswinkel kon ik niet laten staan.
En ook mijn pruimen en bessen vinden haar onweerstaanbaar!
En als al het fruit geoogst is, gaat met Kerst de pot pas weer open!

Vaak krijgen besjes die van vér komen het etiket 'superfood'
denk aan gojibessen en incabessen, maar het echte superfood wat wij nodig
hebben, groeit gewoon in ons eigen land. Zwarte bessen zijn nog gezonder dan de
besjes die van ver komen. Zo zit de zwarte bes bomvol vitaminen en mineralen,
antioxidanten en vezels. En ook braam, framboos en rode bes zijn super gezond.
Wat een heerlijkheid: dat groeit in overvloed in m'n tuin ;)

En kijk wat daar aan komt:
cantaloupe meloenen. Vandaag oogstte ik de eerste.
Het zijn er geen twee, maar wel vijf grote meloenen groeien 
in de kas en wie weet wat er nog uit die bloempjes groeit.



Verzorging..


De kas herken je dan ook niet meer terug.
Ik laat even een voor foto zien:
hier staan de twee komkommers net geplant. 
Daar tussen groeien inmiddels - kruipend over de grond - twee zoete aardappelplanten
met heel veel blad en staan  er een aubergine, een tomaat en een luffa plant.
En dat is alleen nog maar aan de linkerkant van de kas.

Ook de kas bij huis barst weer bijna uit haar voegen....
Ik waan me bijna in mijn eigen tropisch regenwoud.
De komkommer, meloen, tomaat en luffa zijn echte klimmers en woekeraars;
zaak om ze op te binden en te leiden in de juiste groeirichting.
Dat doe ik met horizontaal gespannen draden ter hoogte van het dak.
En met verticaal lopende draden bind ik de planten op en leidt ze daarheen.
Op de foto ontmoeten komkommer en meloen elkaar 

Alleen over de luffa maak ik me wat ongerust.
Het is een moeilijke plant, schreef Diana in haar moestuinblog.
Dus ik was al erg blij dat ze zo goed groeit, want dát doet ze.
Ze groeit met grote bladeren en overwoekert bijna de andere planten.
Maar bloempjes en vruchten geven... dát mis ik!
En dan komt er dus geen luffa!
Ik kijk het nog even aan.....

De kapucijners hebben het eveneens zwaar.... tot nog toe heb ik er niet van gegeten.
De duiven des te meer.
En met de zomerstorm viel het hele rek om.....
Het staat weer overeind, maar sommige planten waren ontworteld :(

Tot slot nog  verdrietig nieuws! Ik weet het inmiddels al even:  mijn bijenkoningin is dood.
En ze is doodgegaan op een tijdstip dat er nog geen eitjes waren gelegd voor een nieuwe
koningin. Zonder eierleggende koningin sterft een bijenvolk uit....
Een tijdlang zag ik nog een enkele bij op de vliegplank,
maar binnenin de kast speelde zich een desastreuze plaag af.
De kast werd overgenomen door de wasmot die alles aan- en opvrat.

Drie jaar geleden hebben drie van mijn volken de winter al niet overleefd waardoor 
ik een imker zonder bijen werd. Afgelopen jaar had ik twee volken die ik 
voor de winter heb verenigd tot één volk
En nu heeft ook dat ene volk het niet overleefd...
Voor het eerst in zeven jaar heb ik ècht geen bijen meer en staat er 
geen bijenkast meer op de moestuin.
De bestuiving van mijn planten moet worden gedaan door wilde bijen
en door hommels. Gelukkig zie ik die ook wel, maar ik mis mijn honingbijen wel.
Maar.... misschien is het goed zo.

Ik ben een imker, maar voorlopig zonder bijen....
Na de zomer ga ik drie keer zoveel werken en beginnen aan een nieuwe studie.
De komende drie jaar hang ik mijn imkeruitrusting aan de wilgen.
En daarna?
Dan zien we wel weer verder..... ik bewaar mijn imkeruitrusting en mijn 
overige bijenspullen.
Als ik weer bijen en honing heb, laat ik het je zeker weten!

Bedankt voor het lezen en tot de volgende keer :)







l

vrijdag 28 juli 2023

Lavendelstokje

 "Oh, dit kan ik nooit!" dacht ik toen ik de kleine geweven kunstwerkjes zag met lavendel erin
op een oogstfeest van de wijktuin. Had ik toen maar gevraagd hóe zoiets gemaakt werd, want met de bloeiende lavendel uit eigen tuin, blijkt het helemaal niet zo'n moeilijk werkje. 
Wel met verbluffend resultaat!
Bovendien is het een ontspannen bezigheid waar ik van geniet....  
of zou dat komen door de verse lavendel die je voortdurend in je handen rond laat gaan?!
Dit lavendelstokje ook wel lavendelstaf of lavendelkaars genoemd,  komt uit het Victoriaanse tijdperk en werd door vrouwen gemaakt om in de linnenkast, de slaapkamer of kleinste kamertjes in huis te hangen.
De lavendelgeur blijft wel een jaar gevangen binnen het lint en de steeltjes. 
Om lekker lang van deze zomerse geur te genieten.


Lavendelstaf

   Voor 1 staf

Benodigdheden:

  • 15 of 17 lavendelbloemen met lange, rechte stelen
  • Lint van min. 150 cm lengte en 0,5 cm breed
  • Schaar


Hoe maak ik het:
Neem altijd een oneven aantal verse lavendelbloemen. Het mogen dus ook 11 of 13 stelen zijn. Maak er een bosje van en knip de stelen onderaan gelijk.
Haal zijtakjes, blaadjes of lavendelbloempjes weg.
Knoop het lint hoog onder de bloemknopjes vast en laat aan de korte kant zo'n 20 cm uitsteken.
Knik de bloemstelen onder de knoop.
Buig ze omhoog rondom de lavendelbloempjes.
Neem de lange zijde van het lint en begin hier vanaf de top mee te weven.
 Onderdoor een steeltje en boven het volgende steeltje en zo door. Omdat je een oneven aantal steeltjes hebt, krijg je het 'weef'effect terwijl je rond blijft gaan.
Adem geregeld even diep in, geniet van het lavendelstokje in wording....
Zijn alle bloempjes bedekt, draai dan het lint een paar keer om de steeltjes en knoop vast.
Het loshangende lint kun je gebruiken om het lavendelstokje aan op te hangen. 
Ook kun je het stukje lint aan de bovenkant gebruiken om er een ophanglus van te maken.

Hang voor de sier aan de wand of leg tussen boeken of kleding voor een heerlijke geur.
Of leg in bed bij je hoofdkussen. Wat zul  je heerlijk slapen!

Ook op vakantie kun je dit kleine kunstwerkje makkelijk maken. Ik kan tenminste niet ophouden met speuren naar bloeiende lavendel...
Ik maakte er inmiddels twee en de derde is in de maak. Het is bijna verslavend ;)

En wat een prachtig self made cadeautje heb je om weg te geven.

Echt! Deze Victoriaans lavendelstaf is super leuk om te maken en als ik het kan, kun jij het ook.
Vang de geur van de zomer en geniet er het jaarrond van.

zondag 23 juli 2023

Snel, makkelijk & gezond op de camping

 Heerlijk! Vakantie!! Een tijd om naar uit te kijken, de dagelijkse sleur doorbreken.

Waar je ook naar toe gaat, de dagelijkse maaltijd komt terug en ook op vakantie - misschien wel juist op vakantie - wil je dat deze maaltijd naast makkelijk en snel ook energie oplevert en gezondheid beloofd.

Ik stelde een afwisselend weekmenu voor je samen.
En checkte ze alle zeven:

Binnen 30 minuten klaar?  Check
Makkelijk? Check
Seizoensgroente aanwezig? Check
Goedkoop? Check
Gezond? Check
Lekker? Check

Doe er je voordeel mee en geniet!


Pasta met regenboogwortels en kikkererwten 

Zondag

Dit vegan gerecht is verrassend smaakvol, hoewel je misschien even moet durven ;)
Kun je geen regenboogwortels vinden? Neem gewone wortels...

Klik hier  voor het recept
Tijd: 30 min
Ingrediënten: 7


IJsbergslastamppotje

Maandag 
Een zomers stamppotje èn makkelijk eenpansgerecht. Ben je de stamper vergeten mee te nemen, pak dan een vork. Iets meer werk, maar hé... het is toch vakantie ;)

Klik hier voor het recept
Tijd: 30 minuten
Ingrediënten: 5


Snelle mie met spinazie

Dinsdag:

Dit is een smaakvol, supersnel gerecht. Ik geef er cassavechips bij en eetstokjes. Waan je je toch even in Azië :)

Klik hier voor het recept
Tijd: 15 miuten
Ingrediënten: 10


Camping pastasalade

Woensdag: 
Deze eenvoudige pastasalade heeft niet veel nodig, misschien wat zand  in de omgeving.... Kies wel voor ècht goede Ingrediënten. 's Morgens gemaakt, makkelijk mee te nemen om 's avonds -  hongerig van de buitenlucht - gelijk aan te vallen!

Klik hier voor het recept
Tijd: 20 minuten
Ingrediënten: 6


Tuinbonenfrittata

Donderdag


Kun je geen verse tuinbonen vinden? Kies voor diepvriesboontjes of vervang  eventueel door doperwten of sperziebonen. Lekker met vers brood erbij.

Klik hier voor het recept
Tijd: 30 minuten
Ingrediënten: 8



Roergebakken mihoen met prei en doperwten

Vrijdag: 
Een echte favoriet! Super snel klaar en heel smaakvol. Dit maak ik deze vakantie zeker klaar met prei uit de tuin. Neem voor het gemak doperwten uit een potje.

Klik hier  voor het recept
Tijd: 20 minuten
Ingrediënten:10


Zomerse minestronesoep

Zaterdag:

Ditvis echt een topper! Weinig Ingrediënten,  supersnel klaar. De kooktijd duurt zo lang als de pasta moet garen. Bomvol groentes. Halveer het recept of eet er een dag later nog van. Koop er een vers stokbroodje bij

Klik hier  voor het recept
Tijd: 15 minuten
Ingredienten: 7



Of je nu ver weg op vakantie bent, in een huisje, tent of boot, of dichtbij huis....
Geniet van deze snel-klaar, makkelijke, goedkope en gezonde maaltijden!!!

Fijne vakantie en blijf gezond!!