Posts tonen met het label herfstrecept. Alle posts tonen
Posts tonen met het label herfstrecept. Alle posts tonen

woensdag 2 november 2022

Quasadille met romige pompoen

Pompoenen horen erbij, deze tijd van het jaar!
Ik vind ze vooral erg lekker  en dat ga je vast met me eens zijn als je dit snelle 
lunchgerechtje met pompoen maakt!
Ik maakte een quasadille, een soort Mexicaanse tosti met twee wraps.

Heb je een eetbaar exemplaar wat er niet (meer) zo mooi uitziet,
dan kun je deze in dit lekkere lunchgerecht verwerken.
De pompoen wordt toch gepureerd!



Quasadille met romige pompoen


     voor 6 à 7 quasadilles
Ingrediënten:
  •  700 g oranje pompoen (schoongemaakt gewicht)
  • 1 rood pepertje
  • 1 tl komijn
  • 1 tl koriander
  • 1 tl kruidenzout
  • 100 g roomkaas
  • alfalfa
  • 12 tortillawraps, volkoren


Hoe maak ik het klaar:
Van een biologische pompoen kun je de schil prima eten, oneffenheden snijd je wel weg. Verwijder de zaadlijsten en snijd de pompoen in blokjes.   

Stoom deze pompoenblokjes 10 minuten tot ze gaar zijn en doe in een schaal. 
Verwijder van het pepertje de zaadlijsten en snijd in hele kleine stukjes, doe ze bij de pompoen. 
Voeg de specerijen toe, roer even door en mix met een staafmixer tot een smeuiige pompoenpuree.
Neem twee wraps per persoon. Smeer op de ene wrap een flinke laag pompoenpuree en 
op de andere een laag roomkaas. Verdeel plukjes alfalfa over de roomkaas.

Klap de twee wraps op elkaar en leg in een droge, warme koekenpan. 
Bak zachtjes tot de buitenkant licht geroosterd is en de vulling warm.

Snijd de quasadille in punten en serveer warm!

In een handomdraai heb je een heerlijke lunch zonder brood waarin pompoen
 - helemaal passend  dit seizoen - de hoofdrol speelt.

Eet smakelijk!


Variaties:
  • Neem in plaats van alfalfa rucola of een andere slasoort
  • Vervang de roomkaas door ricotta, mascarpone of zachte geitenkaas 
  • Houd je meer van kruidig in plaats van pittig, laat het rode pepertje dan weg en voeg tijm en oregano toe


Geniet ervan!

maandag 23 november 2020

Gort met hazelnoten en champignons

"Nu maak je het werkelijk te gortig..."
"Iets aan gort slaan..."
"Iemand van haver tot gort kennen..."
"Dat is gortdroog..." 
 
Er zijn heel wat spreekwoorden te vinden over gort en die zijn niet allemaal zo positief. Over welke gort gaat het eigenlijk enneh..... heb jij het wel eens gegeten?

Gort is gepelde gerst en parelgort is rond geslepen gort. Het is een graan en tot zo'n honderd jaar geleden werd het in Nederland gebruikt als populair voedselgraan.  Nu wordt er nog gortepap of watergruwel van gemaakt en de meeste mensen weten wel dat gerst een belangrijk ingrediënt van bier is. Als maaltijdbasis hebben pasta en rijst de gort helemaal van zijn plek verdrongen.

Hoewel... je kunt tegenwoordig allerlei verschillende granen uitproberen en dat vind ik als foodie heel interessant!
Regelmatig komt er hier gierst, couscous, bulghur en quinoa op tafel. Allemaal - net als haver en rijst trouwens - soorten graan.  Brood bakken wordt natuurlijk gedaan van tarwe, maar ook van spelt en rogge. En heb jij wel eens gehoord van de granen amaranth, kamut en freekah?

Gortepap klinkt voor mij niet zo aanlokkelijk, zeker niet omdat ik zelden toetjes eet, 
maar de gort van vandaag gebruik ik - net als vroeger - als basis voor een eenpansgerecht.
Ik maakte er een echt herfstgerecht van.
Op de verpakking van parelgort staat dat het gebruikt kan worden voor risottogerechten. 
Het uiteindelijke resultaat  heeft er zeker wat van weg,
alleen is dit nog makkelijker maken: op het vuur zetten en een uur laten staan.
Ik had een uurtje rust toen de pan op het vuur stond.

En hier het recept....


Gort met hazelnoten en wortel

         voor 5-6  personen

Ingrediënten:
  • 350 g parelgort
  • 1 grote rode ui
  • 125 g (regenboog)wortel 
  • 250 g kastanjechampignons
  • 75 g roomboter
  • 1/2 el citroensap
  • 100 g hazelnoten
  • 7,5 dl groentebouillon


Hoe maak ik het klaar:
Was de gort zorgvuldig en laat uitlekken.
Maak de ui schoon en snipper fijn.'
Was en schrap de wortel en snijd in reepjes of plakjes.
Borstel de champignons schoon en snijd ze in plakjes.
Smelt de boter in een hapjespan of braadpan en bak de ui en wortel hierin drie minuten. Voeg de champignons toe met het citroensap en bak op middelhoog vuur nog vijf minuten.
Rooster intussen de hazelnoten in een droge koekenpan.
Voeg de gort toe en roer goed door. 
Maak de bouillon zoals je dat gewend bent... met blokjes, poeder of pasta en voeg toe.
Doe het deksel op de pan en laat de gort een uur op zacht vuur garen.
Voeg de geroosterde hazelnoten toe en serveer de gort meteen.

Dit robuuste eenpansgerecht smaakt niet echt naar vroeger tijden.
Juist lekker herfstig met de noten en paddenstoelen erin.
Vervang je de roomboter door plantaardige margarine of olie, 
dan heb je een vegan gerecht.

Serveer met een groene salade of geef er een wortelsalade bij.

Om met een spreekwoord af te sluiten:
Ik blijk een echte Jan Gort te zijn.
En wat het betekent? 
Dat mag je zelf opzoeken.... 

maandag 21 oktober 2019

Pompoenen, 5 x lekker!

Het is weer tijd voor pompoenen!
In mijn tuin zijn ze rustig gegroeid en deze week was het tijd om ze te oogsten.
 
Ik oogstte een kruiwagen vol...
Dát wordt heerlijk smullen!!
 
Heb jij nog inspiratie nodig om deze vriendelijke, oranje reuzenbollen lekker klaar te maken?
Of ben je op zoek naar goede, vegetarische recepten?
 
Hier zet ik vijf pompoenrecepten voor je op een rijtje.
Kiezen en klikken maar!
 

1. De allerlekkerste pompoensoep

 
 
De allerbeste soep?! Het klinkt wat opschepperig, maar als je deze hebt geproefd,
geraffineerd op smaak gebracht met pittig en zoet, zul je het vast met me eens zijn!!
Klik hier om naar het recept te gaan.
 
 

2. Locro de Zappollo

 
 
  Locro de wát?
Dit is een stoofpotje uit Peru, een echte favoriet van mij.  De smaken vullen elkaar perfect aan en met de bonen is het een goede bron van eiwitten voor een vegetarische maaltijd.
Klik hier voor het recept en geniet!!


Pompoencurry met Naanbrood en Komkommerraita

 
Een heerlijke curry uit India..... niet één recept, maar wel vier!
Lekker genieten van pompoen, al hoef je daar niet voor te wachten tot het weekend. ;)
Klik hier  voor het recept.
 
 
 

Gemengde groenten in kikkererwtensaus

 
 
Eindelijk kun je al je restjes groenten kwijt in één gerecht. Zeker ook die schijf pompoen die is blijven liggen in de koelkast. Heerlijk in dit vegan gerecht!
Klik hier voor het recept!
 
 

Spaghetti met pompoen en hazelnoten

 
 
 Lekker snel klaar met spaghetti en stop er ook die in-de-herfst-geraapte-hazelnoten maar bij.
Hier klikken voor het recept.
 
 
 
Je ziet..... er blijft geen pompoen over om neer te zetten voor Halloween.
 
 
 
Ze zijn veel te lekker om op te eten!!
Deze week schrijf ik over een beter alternatief voor Halloween.
Stay tune...
 
 

donderdag 3 oktober 2019

Stoofperen wecken

Met dit druiligere najaarsweer kan ik niets leukers bedenken dan lekker de keuken in te duiken en allerlei projecten van mijn to-do-list te gaan maken....  
En ik begon met de tas met stoofpeertjes.
Elk najaar krijg ik stoofpeertjes van Thea, de buurvrouw op de hoek. In de zomer breng ik haar alvast courgettes en vijgen. Ideaal, deze ruil.
Dit jaar zijn de peertjes goed aan de maat en na twee avondjes Netflixen en ondertussen peren schillen, heb ik een grote pan vol....
Hoewel ik al verschillende recepten met stoofperen heb gedeeld - zie de pagina fruit-uit-de-tuin-recepten -  heb ik nog niet de basis gedeeld. Hoe maak je stoofperen klaar? Hoe lang kook  je ze en hoe bewaar je ze goed?
Vandaag haal ik die schade in.
 
En we gaan voor de echt mooie, dieprode stoofpeertjes....
 


Stoofpeertjes inmaken

Ingrediënten:
  • 2 kg stoofperen, schoongemaakt
  • 80 g rietsuiker
  • 2 kaneelstokjes
  • 6 dl water

Hoe maak ik het klaar:
Ik ga er voor het gemak even van uit dat je flink wat stoofperen hebt. Dit recept is makkelijk te verdubbelen of te halveren. Vergeet het potje perenrood (slaat echt nergens op!) of de port of de wijn, met deze simpele ingrediëntenlijst krijg je de peertjes niet alleen goed op smaak, maar ook prachtig rood. En het huis gaat heerlijk geuren naar kaneel en dat bezorgt je - en dat is wetenschappelijk getest - een geluksgevoel.  De peertjes staan nu op, dus zit ik nu heel gelukzalig te typen.... ;)

De stoofpeertjes eerst schillen en van klokhuis ontdoen. Heb je hele kleine stoofpeertjes, dan kun je het klokhuis laten zitten, maar het is later wat lastiger verwerken. Was de peertjes nog even na en doe ze in de pan met het water.

Voeg de kaneelstokjes toe en de rietsuiker. Breng aan de kook en zet het vuur laag. Beter is nog om het pannetje op de kachel te zetten. Ik ben nu aan het testen of het op een theelichtje met een gewoon waxinelichtje ook lukt. En ik kan meedelen dat het er heel warm op blijft, al blijft het niet aan de kook. Maar het ruikt net zo lekker in huis en het kost geen gas. Laat de peertjes ongeveer tweeënhalf tot vier uur koken. Ik doe het deksel op een kier, zodat het lekker blijft ruiken. Maar zorg dat het sap niet helemaal verdampt, dat heb je nog nodig bij het inmaken.

Zijn de peertjes mooi rood - en dat komt niet op een kwartiertje aan, hoor - dan maak je ze in.
Dit kan door brandschone potjes met schroefdeksel te gebruiken, maar ik ga de peertjes deze keer wecken.
Daar heb je weckpotten voor nodig, compleet met rubber ringen en klemmetjes. Na een paar mislukte weckpogingen stonden deze potten alweer een tijdlang stof te happen. Maar stoofpeertjes of appelcompote wecken lukt altijd wel.
Ik heb geen weckketel, dus de potjes gaan in een gewone, grote pan.

Maar eerst: zorg dat de weckpotten gesteriliseerd zijn door ze in sodawater uit te koken en vervolgens met kokend water om te spoelen. Zet de rubber ringen en deksels onder water tot gebruik.
Vul deze brandschone potten met peren en vul af met het stoofperenvocht.
Mors je iets op de randjes, veeg het gelijk schoon, want anders sluiten de rubber ringen niet goed aan.
Werk schoon en netjes.
Doe de rubber ring om het deksel en sluit de potten af. Doe er de klemmen op.
Zet heet water op in een grote, ruime pan (ik heb een 10 liter pan en die is hier heel geschikt voor).


Leg op de bodem van de pan een theedoek. Dit zorgt ervoor dat de glazen potten tijdens het wecken niet beschadigen of breken.
Zet de potten met kokendhete inhoud in de pan met warm water. Verhit het water verder tot 90 graden. Of breng het even aan de kook en houd het er daarna net onder.
Je kunt de weckpotten op elkaar stapelen, maar de bovenste pot moet zeker voor driekwart onder water staan.
Laat de potten nu 45 minuten wecken.

Al de aanwezige micro-organismes, zoals bacteriën, worden door verhitting gedood.
Bij wecken ontstaat er in de weckpot een overdruk, waarbij de warme lucht, stoom en soms ook wat vloeistof tussen de inmaakring en de glasrand uit de weckpot naar buiten wordt geduwd.
Het deksel en de inmaakring, die worden vastgehouden door de weckklemmen, functioneren daarbij als een overdrukventiel.
Dat wil zeggen dat er wel een beweging van lucht, stoom en eventueel vloeistof naar buiten toe is, maar niet naar binnen toe.


Na deze 45 minuten laat je de potten afkoelen door ze uit het hete water te halen en te laten rusten. Als ze volledig afgekoeld zijn, kun je de klemmen eraf halen en gelijk zien of het wecken goed gelukt is. Het lipje van de rubberring staat dan een beetje naar beneden gericht. Als je er zacht aan trekt geeft het niet mee. De pot zit stevig dicht!
Bij het afkoelen na het inmaken, ontstaat er in de weckpot een onderdruk, oftewel een vacuüm. Hierbij perst de normale druk van de buitenlucht met grote kracht het deksel op de glasrand en de inmaakring die er tussen ligt. Hierdoor kunnen de weckpotten met inhoud heel lang bewaard blijven.
Wil je een pot openen, dan trek je het lipje van de rubberring hard naar beneden om op die manier het vacuüm te verbreken. En dat gaat lang niet altijd vanzelf. ;)
Er is laatst een geweckt potje sperziebonen opgedoken dat al vóór de Eerste Wereldoorlog ingemaakt was. Er zijn nog geen tekenen van bederf waar te nemen en verschillende mensen geven aan dat ze het gerust durven opeten. Vooralsnog is het potje sperziebonen in een museum te bewonderen. Wát een bijzonder bewijs dat geweckte groenten en fruit super lang houdbaar zijn.

Veel informatie over wecken is terug te vinden, samen met een schat aan informatie, op
de website Weckenonline. Leuk om daar eens rond te kijken.


Als ik nu eens een potje stoofperen inmetsel of als ik één van deze weckpotjes begraaf in de tuin......
zouden dan onze achter- achter kleinkinderen, ergens in het jaar 2100......??  ;)