Posts tonen met het label frituren. Alle posts tonen
Posts tonen met het label frituren. Alle posts tonen

zaterdag 20 januari 2024

Donuts


De ingrediënten heb je vast allemaal in huis en de baktijd is maar 3 minuten!
Wáár is dat feestje?! 
Hier is dat feestje...donuts bak je gewoon bij jou thuis in de keuken!
Twee jaar geleden ontstond een nieuwe traditie.....  Peter gebruikte
 de hete olie die er na het oliebollen bakken op oudjaarsdag stond, om er donuts in te bakken. 
Gelukkig is donuts bakken het hele jaar door mogelijk.
Ook op een sombere jauaridag wanneer je wel wat lekker zoets kunt gebruiken.
En zelf gemaakt is het niet alleen lekkerder maar ook veel goedkoper en gezonder.

Hier het recept wat Peter gebruikte, zo kan hij het makkelijker terug vinden en
 vaker bakken. Of ik verras ze er hier thuis een keer mee.



Donuts


     voor 17 - 18 stuks

Ingrediënten:
    
  • 500 g bloem
  • 2 eieren
  • 5 g zout
  • 50 g fijne rietsuiker
  • 15 g vanillesuiker
  • 50 g roomboter
  • 150 ml sojamelk
  • 50 g verse gist of  2 zakjes gedroogde gist
  • 2 liter zonnebloemolie
      voor de topping
  • 50 g (diepvries)frambozen
  • 100 g poedersuiker

Hoe maak ik het klaar:
Verwarm de melk tot lauwwarm. Doe de verse gist samen met 50 ml sojamelk en
een theelepel suiker in een schaaltje en roer goed door. 
Weeg de droge ingrediënten af en meng in een ruime kom. Gebruik je gedroogde gist, 
dan kun je dit door de droge ingrediënten roeren.
Maak een kuiltje in het midden en schenk daar het verse gistmengsel in. 
Roer vanuit het midden stevig door. Smelt de roomboter in een steelpannetje en meng met de melk.
Voeg onder voortdurend roeren de (rest van de) vermengde
 lauwwarme melk en losgeklopte eieren toe.
Kneed tot een samenhangend deeg. Is het wat te droog, voeg dan wat melk toe, 
is het te vochtig, voeg dan wat bloem toe. Kneed het deeg 10 minuten om de gluten 
goed op te rekken. Vorm een bal en zet het deeg met een natgemaakte theedoek erover
 op een warme plek. Laat het deeg een uur tot anderhalf uur rijzen.
Kneed het gerezen deeg kort door en rol uit tot een dikke lap van zo'n 1,5 cm dik op een met bloem bestoven werkblad. Vorm cirkels met behulp van een bakring of ander rond voorwerp 
van zo'n 7 cm doorsnede. Steek hier rondjes uit met bijvoorbeeld de dop van een fles.
Steek op deze manier zo'n 17 tot 18 donuts uit het deeg.
 Leg ze op een met een bakpapier beklede bakplaat en dek af met een vochtige theedoek.
Zet de bakplaat weer op een warme plek en laat een half uur rijzen.
Verwarm ondertussen de zonnebloemolie  tot 175°C in een pan of 
gebruik een frituurpan met schone olie.
Laat de gerezen donuts per drie of vier - afhankelijk van de grootte van je pan
in de hete olie glijden. Als het goed is, zullen ze - net als oliebollen - vanzelf draaien 
en anders help je ze een handje. 
Blijf erbij want binnen twee tot drie minuten zullen de donuts gaar en goudbruin zijn.
Haal ze met een schuimspaan uit de pan en laat uitlekken in een met keukenrol
bekleed vergiet.

Leg de donuts daarna op een groot bord of een schaal.

Je kunt de donuts bestrijken met een laagje sojamelk en dopen in fijne rietsuiker. 
Je kunt ze ook versieren met glazuur en je maakt er iets speciaals van.
Voor een helderrode, zoete en fruitige topping maakte ik een glazuur van 
poedersuiker en frambozen. In de zomer vers ingevroren,
kunnen ze nu verwerkt worden in dit glazuur.
Laat de frambozen ontdooien in een hoge kom en voeg de poedersuiker toe.
Maak met de staafmixer de frambozen goed fijn samen met de suiker.
Je kunt de frambozenpitjes eruit zeven, maar ik vond het niet storend mét.
Je kunt ook ander zomerfruit gebruiken.

Bestrijk de donuts overvloedig met de frambozenglazuur.
Het ziet er niet alleen kleurrijk lekker uit, ze smaken ook fantastisch!
Zachtzoet deeg, met een vleug fris fruit.
Dit is heel erg genieten!
En soms heb je dat gewoon even nodig!

zaterdag 26 februari 2022

Risotto bitterballen

Een heerlijke snack voor in 't weekend en 
the best of both.... ik bakte risotto bitterballen!
Risotto eten we regelmatig en als er eens wat minder mensen dan verwacht mee-eten, houd ik wat over.
Dat is eigenlijk zelden een probleem: het gaat in een bakje de vriezer in 
voor het één-keer-in-de-zoveel-tijd leftover-snackbuffet!

Van risotto krijg ik nooit genoeg... daarom krijgen deze risottorestants een tweede leven,
in een knapperig gefrituurd jasje in bolvorm: dé bitterbal.
Want weggooien is zonde en deze ballen eten is bijna zonde... zó lekker!!

Heb je geen risotto leftover maar wil je dit toch klaarmaken? Kies dan één van de risottorecepten 
van dit blog (klik), halveer het en bereid. Na het afkoelen kun je fijn aan de slag met deze heerlijke snack.
Echt een feestelijk hapje!


Risotto bitterballen

     voor 7 - 9 bitterballen  
Ingrediënten:
  • 200 g bereide risotto naar keuze
  • 1 el bloem
  • versgemalen zeezout
  • 1,5 ei 
  • 2 eieren 
  • 1 el water
  • paneermeel of verkruimelde beschuit
  • 1 l  zonnebloemolie


Hoe maak ik het klaar:
Verwarm de olie in de frituurpan of een losse pan tot 180 graden.
Meng door 200 g risotto 1,5 ei samen met een eetlepel bloem. Breng de risotto op smaak met wat extra zout.
Doe de twee eieren, samen met een lepel water in een bak met opstaande rand. Roer goed door tot de eieren licht schuimen.
Strooi de paneermeel in een laag van een cm dik op een bord.
Maak je handen licht vochtig en kneed van de risotto balletjes ter grootte van een.... tja, een bitterbal!
Rol de balletjes licht door het losgeklopte ei en vervolgens door de laag paneermeel, 
zó dat alle rijst goed bedekt is.
Ik gebruikte voor deze bitterballen mijn laatste recept van snijbonenrisotto en 
ik had een leftover van krootjesrisotto.
Zitten hier grotere stukjes in, stop deze dan aan de binnenkant van de bal
of snijd ze kleiner voordat je een balletje draait.

Frituur de bitterballen met zes tegelijk in het hete vet.
Na 3 minuten zijn ze gaar en goudbruin gebakken.

Laat even afkoelen en serveer met wat mayonaise en wat rauwkost of kiemgroente.

Ik liet deze leftovers me goed smaken als lunch. En oudste dochter die doornat van de regen thuis kwam, werd gelijk een stuk vrolijker van deze heerlijke, warme snack.

Eerlijk gezegd hebben we ze samen bijna allemaal opgegeten.... en het waren er een stuk of 20!
Oei... schrijf ik dit echt op?!





Variaties:
  • Met risotto leftovers kun je ook prima een soort drie-in-de-pan maken. Begin hetzelfde, maar maak schijven in plaats van balletjes. Verhit wat boter en olie in een koekenpan en bak er hartige koeken van die met drie tegelijk in de pan passen
  • Je kunt ook bitterballen maken met alleen gekookte rijst. Breng dit op smaak met kruiden, zout en eventueel een sausje. Denk aan een stevige rouxsaus met bijvoorbeeld kerrie of paprika wat je er door roert. Zo kun je ook ander graan gebruiken, denk aan quinoa of gierst.
  • Wil je het minder vet, bak de balletjes (of vorm er eens kroketten van) dan in een airfryer of in de oven. In de oven moeten ze wel zo'n 20 minuten op 220 graden gebakken worden.

Geniet van een gezonde snack!

vrijdag 13 augustus 2021

Fried Green Tomatoes

 Dit is niet alleen de titel van een drama film, maar ook een Zuid Amerikaans recept wat ik vandaag uitprobeerde. De aanleiding hiervoor is eveneens dramatisch: ik heb nu - begin augustus -  mijn tomatenplanten met wortel en al uit de grond getrokken. De bladeren kregen niet alleen grijs bruine vlekken, ook werden sommige tomaten bruin bij de steelaanzet nog voordat ze maar rode blosjes kregen. Dit zijn tekenen van de ziekte phytophthora en hoewel ik preventief aangetaste bladeren heb verwijderd, heeft dit niet geholpen. In de kas, een half gesloten ecosysteem, is het extra moeilijk te bestrijden. Phytophthora is de gevreesde aardappelziekte, die dus ook tomaten aantast, tomaat en aardappel zijn immers familie van elkaar. Het verplaatst zichzelf door de lucht en dit natte jaar hebben ontzettend veel boeren, maar ook moestuinders hier last van.
Ik heb al eerder over groene tomaten geschreven en een paar lekkere recepten gedeeld, maar dit was altijd pas eind oktober, aan het eind van het seizoen wanneer de laatste tomaten niet meer afrijpen. Dat ik zó vroeg al groene tomaten verwerk, heeft dus wel een treurige oorzaak. 
In de gelijknamige dramafilm komen ook komische passages voor, 
in mijn tomatenverhaal zie ik die helaas niet. Maar hoop is er altijd!
Zolang de tomaten donkergroen en hard zijn - geen bruine vlekken dus - kun je 
ze nog gebruiken, nadat je ze hebt verhit.
 Vandaag maakte ik fried green tomatoes.
Was het de tijd van de dag of kwam het doordat iedereen in de keuken zat?
 In ieder geval wilde iedereen proeven en.... 
dit borrelhapje werd heerlijk weggehapt. Terwijl ik nog druk aan het bakken was, 
werd er gevraagd om meer!
Natuurlijk kun je deze gebakken, groene tomaten ook serveren als bijgerecht 
bij een salade, een rijstgerecht of brood.
Hoe je het ook eet, het smaakt prima en is dus toch nog een hoopvol einde van de gerooide tomatenplanten.


Fried Green Tomatoes


Ingrediënten:
  • 4 harde groene tomaten
  • 100 g bloem
  • 1 ei
  • 2 el ongezoete sojamelk
  • versgemalen zeezout
  • versgemalen peper
  • 6 druppels tabasco
  • 3 takjes tijm
  • 6 el broodkruim/paneermeel
  • 4 el fijn geraspte belegen kaas
  • 2 dl zonnebloemolie


Hoe maak ik het klaar:
Snijd de groene tomaten doormidden in plakken van 1 cm dik.
Giet de olie in een hapjespan of gebruik een frituurpan. Verhit goed tot ongeveer 180 graden.

Doe de bloem in een schaaltje. 
Klop het ei los met de melk en breng goed op smaak zout, peper, de tabasco en de tijm. 
Maak zelf panko door de geraspte kaas met de paneermeel te vermengen en 
doe dit in het laatste schaaltje.
Wentel de tomaatplakjes eerst door de bloem, doop ze vervolgens in het pittig of kruidig 
op smaak gebrachte eimengsel en dep daarna aan beide kanten in het broodkruim-kaasmengsel.
Je kunt ook nog wat kruiden of zout aan de bloem toevoegen. Het is eerder te flauw dan te pittig.
Probeer zelf naar smaak uit.
Laat ze voorzichtig in de hete olie glijden en bak eerst de ene en vervolgens de andere kant goudbruin.
De tomaat moet van binnen warm en gaar zijn en de buitenkant moet een knapperig korstje hebben.
Laat wat afkoelen en snoep lekker op 
of serveer bij de maaltijd.
Niet alleen ik, iedereen hier in huis vond het een verrassend lekkere snack.
Let op! Eet er niet teveel van!


Meer klaarmaken met groene tomaten?
Probeer eens de volgende recepten ;)

Morgen ga ik een lekkere chutney van de groene tomaten maken,
want deze mand zat helemaal vol.
Blijf me volgen voor meer verrassende recepten!


woensdag 26 mei 2021

Kaassoufflés

Heb jij ooit bedacht om zelf kaassoufflés te maken? 
Ik eigenlijk niet! 
Ik werd op het idee gebracht door Miranda en als ik had geweten dat het

 zó leuk en makkelijk was, had ik ze al veel eerder zelf gemaakt!
Je maakt ze met maar vier(!) ingrediënten en het resultaat is vet lekker!!

Met een frisse salade uit eigen tuin erbij, smaakt dit wel heel goed!


Kaassoufflés

       6 stuks

Ingrediënten:
  • 3 plakjes bladerdeeg
  • 9 plakken kaas, extra belegen
  • 1 ei
  • 6 el paneermeel

Hoe maak ik het klaar:
Ontdooi de plakjes bladerdeeg en halveer. Rek ze een beetje op...
Schaaf plakjes kaas en snijd ze doormidden.
Leg drie plakjes kaas op een half plakje bladerdeeg. Vouw het bladerdeeg om de kaasplakjes heen.
Druk de randen goed aan met een vork. 
Klop het ei los in een kommetje. Bestrijk beide zijden van het deeg met het ei.
Schep een paar lepels paneermeel op een schoteltje. Haal de kaassoufflé hierdoorheen.
Bestrijk nog eens beide zijden met ei 
en verdeel hier weer paneermeel overheen.
Het is ook lekker om wat kruiden aan het paneermeel toe te voegen.
Experimenteer hier gerust mee. Wat te denken van pizzakruiden of paprikapoeder?
Laat de kaassoufflé rusten en maak op deze manier zes stuks.

Verhit olie in een frituurpan tot 180 graden. Bak de zelfgemaakte kaassoufflés per twee of drie stuks
 tegelijk in drie minuten goudbruin.
Let op! Ze draaien niet vanzelf om, na 2 minuten help je ze draaien, 
zodat beide zijden gelijkmatig bruinen.

Laat uitlekken op keukenpapier en serveer!

It's snacktime!!

Naast lekkerder is het ook lonend om ze zelf te maken.
In de supermarkt kosten 6 kaassoufflés van Mora 1,79. 
Drie plakjes bladerdeeg kosten ongeveer 19 cent (Bladerdeeg AH)), de kaas
kost je 45 cent, het ei - wordt door mijn kippen gelegd - kost je 16 cent en 
het paneermeel maak je zelf van restjes gedroogd brood. Da's bij elkaar 80 cent. 
Een euro goedkoper dan van Mora.
(Natuurlijk ga je niet vergelijken met een B-merk, want wat je zelf maakt is klasse!)



Vet lekker bij frietjes en salade, maar ook lekker op een broodje, of gewoon eh.... voor de lekkere trek!


vrijdag 16 april 2021

Berliner bollen

Ze hoeven maar twee minuutjes te bakken, bevatten bijna geen suiker en 
er gaat een half potje jam in.....

Mjummmm.... ik bakte Berliner bollen, omdat we juist vandaag wel wat troosteten konden gebruiken!
Warm krijg je het er ook van, want hoewel de baktijd kort is, behandel je het als brooddeeg:
 tien minuten kneden en zo'n anderhalf uur rijzen op een warme plek.

Of de Berliner bollen van oorsprong ook uit Berlijn komen, is de vraag. 
Ze worden in heel Duitsland Berliner genoemd, behalve in Berlijn. Daar heten ze  Pfannküchen. 
Snap jij het nog? Ik niet, maar dat hoeft niet om ze toch waanzinnig lekker te vinden!

Ik maakte ze met een jamvulling, maar een vulling van banketbakkersroom kan ook.



Berliner bollen

  Voor 12 stuks

Ingrediënten:
  • 300 g gebuild tarwemeel
  • 200 g bloem
  • 25 g verse gist of 1 zakje gedroogde gist
  • 30 g rietsuiker
  • 100 g roomboter
  •  1 tl vanillesuiker
  • 1 tl vanille extract (klik)
  • 3 eieren
  • 125- 150 ml sojamelk (ongezoet)
  • aardbeien- of pruimenjam
  • zonnebloemolie om te frituren
  • poedersuiker ter garnering

Hoe maak ik het klaar:
Werk met ingrediënten die op kamertemperatuur zijn. 
Smelt de roomboter. Roer de gist met de helft van de suiker los met een houten lepel en laat even staan.
Weeg meel en bloem af, roer de suiker en vanillesuiker erdoor en maak een kuiltje in het midden. Giet hierin het gistmengsel, de gesmolten boter en de melk. Roer goed vanuit het midden door elkaar. Gebruik je gedroogde gist, dan roer je dit er gewoon door. Voeg twee eieren toe en splits het derde ei. Bewaar het eiwit en gebruik alleen de dooier voor het deeg. Roer en kneed het mengsel tot een deegbal ontstaat, is het te droog, voeg dan wat extra melk toe, is het te nat, voeg dan wat bloem toe. Kneed nu zo'n tien minuten om het deeg en de gluten erin  op te rekken.
Maak een deegbal en dek deze af met een in heet water gedrenkte, schone theedoek.
Laat het deeg ongeveer 1 uur rijzen op een warme, tochtvrije plek. 
In het zonnetje achter glas is een goede plek. 
 Rol de deegbal daarna uit tot een lap van zo'n 4 à 5 mm dik. 
Steek met een koeksteker of glas van 7 cm doorsnede 

cirkels uit het deeg. Zorg dat je een even aantal krijgt. Ik kon er zo'n 24 uitsteken.
Leg de helft op een bakplaat en verdeel hierop een dessertlepel jam. Ik gebruikte pruimenjam voor een verrassende smaak.
Neem het tweede rondje en bestrijk de randen hiervan met het overgebleven eiwit. Rek ietsje uit 
en leg dit over het hoopje jam op de onderste deegcirkel zodat een bolvorm ontstaat.
Druk de randen goed aan, zodat je bol niet openscheurt.
Ga door tot alle cirkels op zijn. Dek de bollen af met een natte theedoek en zet weer op een warme, tochtvrije plaats om te rijzen. 

Laat het zo'n half uur rijzen.
Verhit intussen de zonnebloemolie in een (frituur)pan tot 180 graden.

Laat de bollen na het rijzen met zo'n drie of vier tegelijk in de hete olie glijden en bak 1 minuut. Keer de bollen en bak nog 1 minuut tot ze aan beide zijden goudbruin zijn. 
Laat uitlekken op keukenpapier. Bestrooi met poedersuiker en serveer.
Op mijn vraag of dit waanzinnig lekker was, waren de meningen ietwat verdeeld. 
De één vond de  jam niet zo lekker, de ander vond de jam juist heerlijk maar het deeg te dik.
Ach... zo heb je altijd wat.
En ik? Ik zou er het liefst twee achter elkaar eten omdat ze zó lekker zijn, maar daarvoor zijn ze te machtig! 
Mijn kelderplanken moeten zo langzaam aan leeg met een nieuw tuinseizoen voor de deur, 
dus een recept waarin ik jam kan verwerken is nu zeer welkom 

Vaak worden Berliner bollen ook gebakken zonder vulling. Na het bakken snijd je de bol dan open
 en vul je hem met jam of met banketbakkersroom en als je niet kunt kiezen met allebei.
Wie weet, probeer ik dát ook nog eens, hoewel ik deze Berliner bollen al super vind!

Heb jij wat troosteten nodig?
Lekker bakken dan maar.....

zondag 22 november 2020

Fried onionrings

Dit idee staat ècht al heel lang op m'n to-do-lijstje... eigenlijk sinds die heerlijke, luxe hotelvakantie, 
een eeuwigheid geleden lijkt het. Van 's morgens vroeg tot 's avonds laat werden we
 in verschillende restaurants verwend met het heerlijkste eten 
en wat nooit ontbrak bij het diner waren deze fried onionrings. 



Met de grote rode en witte uien van eigen oogst is het nú tijd ze zelf te maken. 
Ik maakte een bierbeslag voor een extra luchtig effect. 
Hierdoor hapt dit borrelhapje nog lekkerder weg. 


Fried Onionrings


Ingrediënten:
200 ml bruin bier (oud bruin of een herfstbokje)
1 ei
150 g bloem
Zout
1 tl Knoflookpoeder
4  uien
Olie om te frituren


Hoe maak ik het klaar:
Snijd de uien in dikke ringen van ongeveer een halve cm. Haal de binnenste rokken eruit en gebruik de buitenste, grote ringen. 
Gooi de binnenkant niet weg maar gebruik dit in een gerecht of voor beginnende verkoudheidsklachten (klik)
Splits het ei en doe de dooier in een kom en schenk hier al kloppend het bier bij. 
Doe het eiwit in een aparte kom en mix dit tot stijve pieken...
Voeg het bloem in gedeeltes bij het bier en klop tot een glad beslag.
Als al het bloem is opgenomen voeg dan zeezout en knoflookpoeder toe.
Je kunt ook andere kruiden gebruiken om het beslag op smaak te brengen. 
Ui wordt zoeter wanneer ze verhit wordt, dus gebruik gerust wat pittige smaakmakers voor het beslag.
Spatel op het laatst het stijfgeklopte eiwit erdoor.
Sommige recepten geven aan dat je dit bierbeslag het beste een tijdlang kan laten staan, 
maar gelijk gebruiken kan ook. Bovendien is dit beter voor het stijfgeklopte eiwit, wat anders weer uiteenvalt.
Verhit een flinke laag olie tot 180 graden in een pan of gebruik de frituurpan.
Wentel de uienringen door het beslag tot ze met een dunne laag bedekt zijn
 en laat ze in de hete olie glijden.
Na zo'n twee tot drie minuten zijn de uienringen omgeven met een knapperig bruin korstje en klaar.
Laat even uitlekken op keukenpapier en serveer.

Geef er een pittig of zout dipsausje bij.
Ik maakte een dipsaus van mayonaise en chilisaus, maar het mocht nog wat zouter van mij.
Deze Chinese dipsaus (klik)  past bijvoorbeeld ook prima bij gefrituurde uienringen, of serveer een schoteltje met tamari (zoute ketjap) erbij.

Serveer deze onion rings als borrelhapje of als bijgerecht bij de lunch of avondmaaltijd.
Jongste dochter gaf me een compliment en aanmoediging; "deze zijn niet zo vies als ik verwacht had, dus je kan er wel over bloggen".
Wat blijkt? Ze heeft er minstens 20(!) gegeten, ze was bijna niet te stoppen.
Zó  lekker dus!


Geniet er van!




vrijdag 17 april 2020

Paprika-boekweit bitterballen

Zeker in tijden van crisis is het not-done.... eten weggooien. Hoewel, ik vind het áltijd zonde.
Met een boekweit leftover en een paprikasausje maakte ik lekker comfortfood.... paprika-boekweitbitterballen!
Klinkt dit vreemd? Ja, dát is het ook, maar na wat experimenteren bleek de smaak goed!
Apart, maar lekker! 




In het kader van mijn vriezer leegeten voor het  nieuwe (tuin)seizoen, vond ik een restje boekweitkorrels.  
Ik maakte een paprikasaus, roerde het erdoor en wat je dan krijgt...… is saai.
Rol je het daarentegen door wat losgeklopt ei en wat paneermeel en stop je het in de frituur? 
Dan krijg je een bijzondere snack. 


Paprika-boekweit bitterballen

              voor zo'n 20 bitterballen

Ingrediënten:
  • 250 g gekookte boekweitkorrels
  • 3 dl paprikasaus
  • 1 ei
  • 5 el paneermeel (of verkruimelde beschuit)
  • frituurpan met zonnebloemolie
           voor de paprikasaus
  • 25 g boter
  • 1/4 kleine (rode) ui
  • 3 reepjes rode paprika evt
  • 1,5 el gerookte paprikapoeder sweet
  • 1 el tomatenpuree
  • 25 g bloem
  • 2 dl groentebouillon
  • 1 dl sojaroom
  • evt drie reepjes rode paprika
  • kwart (rode) ui

Hoe maak ik het klaar:
Begin met het maken van het sausje. Snipper de ui heel fijn en als je verse paprika hebt, snijd je deze ook in hele kleine stukjes. Smelt de boter in een kleine steelpan en smoor de groente in de boter. Voeg de tomatenpuree en het paprikapoeder toe en smoor even mee. Voeg dan de bloem toe en roer goed door tot een bal. Maak de bouillon en roer deze in scheutjes door de roux. Houd het tegen de kook aan en maak er een dikke gebonden saus van. Voeg ook de sojaroom toe en blijf goed roeren.
Is de saus wat te dun, voeg dan wat bloem toe.
Laat de saus afkoelen en roer door de gare boekweitkorrels.
Klop het ei los in een laag schaaltje en verdeel het paneermeel over een bord.

Verhit de olie in een pan of frituurpan tot 180 graden.
Maak met vochtige handen van het boekweitpaprikamengsel balletjes.
Rol deze door het losgeklopte ei en daarna door het paneermeel.
Laat de balletjes per zes of zeven in de hete olie glijden en frituur ze in 3 minuten goudbruin. 
Knapperig van buiten, zacht van binnen.

Dit is niet alleen een verantwoorde snack omdat het vegetarisch is, maar omdat je 
 je leftovers een tweede kans geeft te schitteren!.
En heb je een airfryer - ik dus niet - dan zou ik helemaal los gaan.
Je kunt deze bitterballen als snack eten, maar ik serveerde ze deze week
bij gado gado en dat smaakte ook lekker!



Variaties:
  • maak eens kroketten door ze langwerpig te rollen
  • vervang de gekookte boekweit door een restje gekookte rijst, quinoa, of ander graan
  • vervang de paprikasaus gerust door een tomatensaus of kerriesaus
Meer inspiratie en variatie? Kijk naar mijn quinoa-kerriekroketten recept.

No-Waste





zaterdag 4 januari 2020

Potato bitterbal with almond

Een beetje raar: een blog over frituren, zo aan het begin van een nieuw jaar met gezonde(re) voornemens.... maar mijn voornemen is dus om dit jaar meer -zelf- te gaan frituren. Oh my…..

En.... zo aan het begin van 2020 is het tijd voor een moment van waarheid, tijd om een guilty pleasure op te biechten.....
Twintig jaar geleden stelde ik het moment om 100% vegetarisch te gaan eten voor me uit. En weet je waarom? Door die enkele keer dat ik een bitterballetje of ander gefrituurde snack at...... We hadden niet eens een frituurpan in huis en ik kocht ze zelf nooit, maar op een Hollands feestje..... mjummm!

Wist je dat in de top 10 van oer-Hollandse gerechten wel zes(!) snacks staan, waarbij de bitterbal op nummer 2 staat?! De combinatie van een zachte binnenkant en een knapperige buitenkant.... dát is gewoon lekker! 

Tegenwoordig liggen in het vriesvak van elke zichzelf respecterende supermarkt gelukkig wel vegetarische kroketten en bitterballen, gezusterlijk naast de altijd al vleesloze kaassoufflé.
Maar voor deze curiositeit moet je wel flink betalen. Iets over subsidies??
Zelf maken kan echter makkelijk en de variaties zijn onuitputtelijk. En natuurlijk zoals bij alle dingen die je zelf maakt,  weet je precies wat er in zit....

In het kader van 'don't waste food' maakte ik al eens bijzondere kroketten met een vulling van quinoa en kerrie. Maar ook risotto-bitterballen zijn super lekker!!
En met aardappels is het al lang bekend dat frituren de feestvreugde verhoogd.
Denk aan zelfgemaakte chips, friet, de aardappeltwister... ze staan zelfs al lang op mijn blog.

Maar een aardappelbitterbal, met een krokant korstje van amandelschaafsel....
Daar begin ik dit jaar mee!
Erin verstopt een plukje verse zuurkool, die je bijna niet proeft, maar je krijgt er wel de gezondheidsvoordelen van binnen....

Een tijdje terug aten we bij Peter & Sigrid een heerlijk herfstdiner en als bijgerecht stonden deze balletjes op het menu.
Heerlijk vonden we ze allemaal!!
Peter moest een paar keer extra lopen om aan de grote vraag te voldoen.....
En hoewel ik niet het recept kreeg, ben ik er volgens mij in geslaagd ze net zo lekker te maken..

Potato bitterbal with almond

Ingrediënten:
  • 500 g gekookte en afgekoelde aardappels
  • 2 kleine eieren
  • 50 g zuurkool
  •  1 el sojaroom
  •  1 tl versgemalen zeezout
  • 1 tl kerrie
  • 50 g amandelschaafsel
  • 2 volkoren beschuiten
  • 1 fles zonnebloemolie of kokosolie

Hoe maak ik het klaar:
Voor dit recept kun je prima restjes gekookte aardappelen gebruiken. Kook je speciaal hiervoor de aardappels, weeg dan wat meer af. Oh ja.... schillen is niet echt nodig als je biologische aardappels gebruikt.
Stamp de gare aardappels fijn. Breng goed op smaak met het zout en de kerrie. Spoel de zuurkool af onder stromend water, haal wat uit elkaar en meng deze door de aardappelpuree. Klop één ei en een eierdooier los met de lepel sojaroom en roer deze door de aardappelpuree tot een smeuïge zalvige puree ontstaat.
Klaar is de aardappel-zuurkoolvulling.

Verwarm de zonnebloemolie in een (frituur)pan tot 180 graden.

Klop het eiwit los en doe het voor gebruik in een diep bord of lage, wijde schaal.
Verkruimel de beschuiten fijn tot 'paneermeel' en leg ze op een bord.
Maak het amandelschaafsel wat fijner en leg het op een bordje.
Maak met vochtig gemaakte handen balletjes van de aardappelpuree. Formaat bitterbal dus.
Het is een plakkerig werkje...
Wentel deze even door het eiwit, vervolgens half door het paneermeel en draai het daarna door het amandelschaafsel.
Laat de balletjes met ongeveer 10 tegelijk - ligt aan de grootte van je pan - in de hete olie glijden en bak ze in ongeveer 2,5 tot 3 minuten goudbruin en gaar.

Serveer meteen!
Heerlijk als bijgerecht bij een chique diner.
Serveer je ze als snack, dan is een kerriesausje erbij wel feestelijk!
Hoewel een dot mosterd ook kan...
Geniet van deze lekkere snack.


Maarre….  frituren, is het nu echt zó ongezond?

  • Zo  lang je gevarieerd en gezond eet, is af en toe frituren niet echt schadelijk voor je, het draait om balans.
  • Het is slechter om bijvoorbeeld kant en klaar gefrituurde producten te kopen zoals chips of voorgebakken patat. Deze worden bijna altijd klaargemaakt in transvetten en industriële vetten en dat is het meest ongezonde vet dat er is. Maak het zelf, dan weet je wat je eet....
  • De olie waarin je frituurt is erg belangrijk. Het meest gezonde is kokosolie die je prima kunt verhitten tot 180 graden. Ik gebruik altijd biologische zonnebloemolie, neem in ieder geval nooit vast vet.....
  • Heel belangrijk: ververs het vet regelmatig. Na zo'n zeven keer bakken is verversen echt aan te raden. Hoewel het zeker uitmaakt wat je frituurt.... bij bitterballen of kroketten vervuilt het kruimkorstje het vet sneller
  • Frituur niet te vaak, twee keer per maand is veilig genoeg. Hier in huis zal het niet snel meer worden
  • Als je op de juiste temperatuur frituurt, neemt je gefrituurde product niet te veel vet op. Heter dan 180 graden is vaak schadelijk voor de olie die je gebruikt....
  • Wil je toch vaker gefrituurde snacks of maaltijden eten? Gebruik eens een air fryer of oven 

Nou ja, toch nog genoeg gezonde tips om het jaar mee te beginnen.
Want frituren helemaal afschaffen, dát willen we liever niet, toch?!



dinsdag 31 december 2019

Overdadige oliebollen

Toen ik samen met Ellen enigszins orde in mijn 500-en-meer blogs probeerde te scheppen,
 kwam ik er achter dat ik bepaalde recepten mis. Dit zijn de zogenaamde basis gerechten die ik zó regelmatig maak, dat ik ze gewoon vergeet te delen.
Oliebollen is zo'n recept.....



Ik bak  ze volgens traditie één keer per jaar en doe dit naar een heel oud recept van mijn moeder. Het recept komt  bij haar van de huishoudschool vandaan... super leuk! Ik luisterde altijd met veel plezier naar m'n moeders anekdotes over vroeger en verlangde ernaar dat wij op school ook kookles zouden krijgen.
Ach.... kookles heb ik nooit gehad, maar in mijn eigen keuken maak ik dat gemis  dubbel en dwars goed. Over eigen keuken gesproken.... 
Stay tune voor een kijkje in mijn nieuwe keuken, die er bijna aan komt...

Het recept van mijn moeder vervijfvoudig ik, zodat we niet alleen genoeg  hebben, maar overdadig veel zodat we kunnen uitdelen aan buren die zelf niet (kunnen) bakken.... want uitdelen hoort erbij.
En ik maak ze iets gezonder door er  volkoren meel aan toe te voegen. Dat gaat best. Als het beslag goed gerezen is, wordt de bol luchtig genoeg.

Okay... hier komt het recept.  Thanks mum....

Overdadige oliebollen

              voor ongeveer 50 oliebollen
Ingrediënten:
  • 7,5 dl ongezoete sojamelk
  • 75 g verse gist
  • 600 g biologische bloem
  • 400 g volkoren meel
  • 5 eieren
  • 1,5 tl fijn zeezout
  • 350 g krenten en rozijnen
  • 100 g sucade
  • 2 appels
  • 50 g boter
  • 3 liter zonnebloemolie om in te frituren (afhankelijk van de grootte van je pan)

Hoe maak ik het klaar:
Schil de appels en snipper ze heel fijn. 
Zet de rozijnen en krenten in een kom met warm water en laat ze wellen.
Verwarm 1 dl van de sojamelk tot lauwwarm en voeg de gist toe. Roer met een houten lepel de gist slap.
Zeef de bloem en het meel in een grote kom of schone emmer, voeg de zout toe en vermeng dit goed. Maak in het midden een kuiltje. Doe hier het gistmengsel en de helft van de melk in. Klop de eieren los en voeg ze ook toe. Roer vanuit het midden met een houten lepel tot een glad beslag ontstaat. Voeg dan de overige melk toe.
Giet de rozijnen en krenten af en dep droog. Meng ze, samen met de gesnipperde appel en de sucade, door et beslag.
Dek het beslag af met een warme, natte theedoek en laat het op een warme plek in ongeveer 1 uur rijzen.
Kijk af en toe of het rijzen al op gang komt.
Vul een oude pan voor ongeveer drie kwart met olie. Let op, deze pan wordt nooit meer helemaal schoon. Natuurlijk kun je ook een frituurpan gebruiken, haal dan het mandje eruit en gebruik schone, nieuwe olie. Dek het aanrecht en fornuis af met aluminiumfolie, 
als je na het bakken niet tweeënhalf uur lang aan het poetsen van je keuken wilt besteden.
Zet een vergiet met keukenpapier klaar en natuurlijk genoeg lege schalen om te vullen.
Als het beslag goed gerezen is, zet je het naast je bakplaats. Meet de temperatuur van de olie. Dit kan heel makkelijk met een speciale kookthermometer. 
De temperatuur moet 180 graden zijn. Is het vet te koud, dan zuigen de bollen zich vol olie en zijn ze veel te vet. Is de olie te heet, dan branden de bollen aan de buitenkant aan en is de binnenkant nog rauw en niet gaar.
Vorm met twee lepels ballen en laat ze, zonder het vet met de lepels aan te raken, in de olie glijden. 

Als het goed is, zie je nu iets leuks gebeuren: de bollen draaien zich vanzelf om als de ene kant bruin is.
 Soms heeft een oliebol een zetje nodig.
Na ongeveer 4 minuten zijn de oliebollen bruin. Haal ze met een schuimspaan uit de pan en laat ze uitlekken op keukenpapier. Doe ze daarna in een schaal



en bestrooi met poedersuiker.
Of nog lekkerder: leg een oliebol op een schoteltje en doop in een hoopje vruchtensuiker (fructose).



Natuurlijk zijn verse oliebollen het allerlekkerst. Nog een beetje warm.... 

Oliebollen zijn echt een traditie. 
Een mooie, gezellige, samenbindende traditie.
Op mijn scheurkalender staan wat weetjes over vroeger.
Volgens jarenlange, zelfs eeuwenlange traditie bakken mensen in de winter oliebollen.
Zelfs in de middeleeuwen al, want schilder Aelbert Cuyp maakte rond 1652 een portret 
van een vrouw met een pot oliebollen of oliekoeken, zoals ze toen genoemd werden. 
Ze werden gebakken in raapolie en in de wintermaanden gegeten. Vanaf 1701 wordt de link met oudjaar gelegd, 
omdat de datum van nieuwjaar verschoof door de invoering van de Gregoriaanse kalender.
't Is maar dat je het weet.

Mijn tradities heb ik deels overgenomen van mijn moeder en deels maak ik weer nieuwe.
Ik gebruik mijn moeders oude recept en net als haar, 
knoop ik tijdens het bakken een boerenzakdoek rond mijn haar tegen de vette lucht....
Ik bak de oliebollen in een speciale pan, gewoon in de keuken.
Fijn op oudejaarsdag aan het begin van de middag.
Dan zijn ze nog warm rond theetijd.
En het houdt me van de straat.... :)
Hoewel... na het bakken zoek ik een paar buren op om wat oliebollen uit te delen.
Meer dan genoeg heb ik er, al zijn de kinderen dit jaar bang dat ik te weinig heb.
Maar dat zal ook nu wel weer meevallen.

Wat zijn jouw tradities rond oudjaar met oliebollen bakken?

Oh, wat leuk! Net loopt mijn vriendin even binnen en natuurlijk bied ik haar een verse oliebol aan. 
Ze houdt niet van oliebollen, maar ze neemt 'm toch aan.
Ik citeer: "Deze is ècht heel erg lekker, ver-ruk-ke-lijk, ik bekeer me!"
Volgend jaar gaat ze weer zelf bakken volgens dit recept.
Alsjeblieft, Janneke.... hier heb je het alvast.

Als jij al oliebollen gebakken hebt, geniet ervan.
Vergelijk gerust de verschillen met jouw recept.
En geloof mij vooral niet, als ik zeg dat dit de lekkerste zijn.
Overtuig je zelf!

Volgens traditie wensen we elkaar ook allerlei mooie dingen toe.
Dus bij deze mijn goede wensen voor


voor jou, mijn bloglezer.....


Ik kreeg deze woorden als wens toegestuurd.....
en geef ze weer door.
Alsjeblieft!