Posts gesorteerd op relevantie tonen voor zoekopdracht tomatensap. Sorteren op datum Alle posts tonen
Posts gesorteerd op relevantie tonen voor zoekopdracht tomatensap. Sorteren op datum Alle posts tonen

vrijdag 21 juni 2019

Tomatensap en tomatenpuree

Ik had kilo's en kilo's cherrytomaatjes gekregen van de buurvrouw en na een aantal pastasalades en spaghetti's met verse tomatensaus, begon het toch wat 'verdacht' te ruiken.... eeuwig houdbaar zijn de tomaatjes natuurlijk niet.
Wat moet ik er mee?!
Ik had geen tijd om allerlei ingewikkelde nieuwe recepten uit te proberen.... zelfs aan inspiratie ontbrak het me.

Tot ik me opeens realiseerde dat ik met m'n sappan natuurlijk vers tomatensap kan maken om te bewaren. Dat verse tomatensap is, mits ik zeer schoon werk, wel lang houdbaar en op een tijdstip wanneer het mij uitkomt, kan ik er dan alsnog pastasaus, tomatensoep, ketchup of wat dan ook van maken.
En als leuke bonus houd ik van het restant ontsapte tomaten ook nog potjes tomatenpuree over. Hoewel ik daar pas later achter kwam ;)

Super! Alle tomaatjes, snel en makkelijk verwerkt tot twee veelzijdige, mooie tomatenproducten.
Don't waste food!! Ik gebruik alles.

Tomatensap

Hoe pak ik het aan:

Ik heb een sappan en daar ben ik nog steeds enthousiast over.


Het is een onmisbaar hulpmiddel in de keuken als je snel grote hoeveelheden vruchten wilt kunnen verwerken tot sap. Een sappan bestaat uit 3 delen. In het onderste compartiment  (op de foto onder het slangetje) doe je een flinke laag water. Als het water kookt komt de stoom hiervan in het tweede compartiment en gelijk daardoorheen naar het bovenste deel, waar de gaatjes in zitten.
In het bovenste deel zitten de vruchten waarvan je sap wilt maken.
De stoom van het kokende water maakt de plantencellen kapot. Zoals je misschien weet verbrand je aan stoom sneller je handen dan aan kokend water. Stoom is agressief. De wild botsende watermoleculen kunnen daarom in een korte tijd de celwanden van het fruit (en ook groenten of kruiden) kapot maken zodat de aroma’s vrijkomen en weglekken.
Deze sappan is speciaal gemaakt om met stoom het sap uit fruit vrij te maken.

Ik had nog zeker zo'n 3 kg cherrytomaatjes over.
Ik waste de tomaatjes en deed ze in het bovenste compartiment van de sappan.
Sommige tomaatjes halveerde ik, maar op zich is dit niet echt nodig.

In het onderste deel deed ik een paar liter water. 
Let op! Het mag niet droogkoken, dat is zonde voor je pan, dus gebruik genoeg water.
Breng het aan de kook en laat de tomaatjes 45 minuten in de pan stomen.
Ze zullen voor een groot deel hun sap verliezen en dat komt in het middelste compartiment, waar ook een kraantje aan zit.

Na 45 minuten zette ik schone, met sodawater uitgekookte flessen klaar en liet het sap uit de pan lopen.
Maar hé?!
Wat was dat?
Ik zag helemaal geen rode kleur!!
Het sap is een beetje lichtgeel van kleur. Eerlijk gezegd lijkt het een pieskleur :(

 
Natuurlijk wil ik graag rood tomatensap, maar ik krijg met een sappan alleen het binnenste sap.
En dat is bij een tomaat een beetje groengeel, alleen het schilletje is rood.
Is het nu een mislukt experiment?
Nou ja, het ziet er niet uit, maar ik hoef het niet te verkopen.
Dus nee hoor!
In de winkel brengen ze tomatensap op kleur....

met tomatenpuree of met bietensap.

Toen het sap was afgekoeld en ik het proefde, was het wel een uitgesproken tomatensmaak.

De tomaatjes, waar de schil van is gekneusd en waar sap uit onttrokken is, liggen nog in het bovenste deel van de sappan. 
Zonde om weg te doen.
Nog kokend heet doe ik ze in een kom, maak ze fijn met de staafmixer en kijk...…
Dit lijkt er echt op.


Heerlijk: zes potten tomatenpuree om later verder te verwerken.
Ik zet de goed schoongemaakte potten, die ik vlak voor gebruik met kokend water omspoel, op de kop. Hierdoor wordt de inhoud vacuüm getrokken en is deze tomatenpuree lang houdbaar.
Oh ja, ik voegde een paar theelepeltjes zeezout toe, maar ook zonder zout is deze tomatenpuree goed houdbaar.

Na openen in de koelkast bewaren en binnen een week opmaken.

Ik gebruikte de tomatenpuree met een scheut tomatensap erbij, om kidneybonen op smaak te brengen. Maar als basissaus voor een pizza is de tomatenpuree eveneens zeer geschikt. Nou ja, eigenlijk overal waar je normaal tomatenpuree voor gebruikt.
En omdat mijn tomatenpuree van smaakvolle, kleine cherrytomaatjes is gemaakt, is de smaak extra krachtig.

Ik ben er blij mee.






donderdag 25 augustus 2022

Gazpacho

Bij het eerste werkoverleg dit seizoen - waar ik mijn collega's ontmoette
 en geïnspireerd werd voor een nieuw jaar - hoorde ook een gezellig, informeel etentje 
waarbij ieder wat meebracht.
De inhoudelijke inspiratie ging een beetje langs me heen, waar ik vooral door geïnspireerd werd, 
was de grote pan koude Gazpacho van Daphne. Naast de pan soep - die een beetje had gelekt -
 verschenen er allerlei kuipjes, trommels, bakjes en zelfs een basilicumplant uit haar tas.
Vol verbazing keek ik toe: er kwam een bak met stukjes paprika, met blokjes komkommer 
en een bak met croutons uit. Verder lekkere smeerseltjes, brood en natuurlijk die basilicum!
Ik heb zitten smullen.... en schepte nog een keer op!!
Al tijdens het eten googelde ik op 'gazpacho': wát een heerlijk soepje bomvol 
verse groenten en - niet onbelangrijk - ook nog eens super snel klaar!  
Hoewel ik eveneens las dat elke beetje foodblogger een eigen gazpacho moet hebben.
Oeps! Dat had ik dus nog niet en daar ging ik vandaag wat aan doen. 
Heerlijk met mijn zongerijpte tomaten, supervers uit eigen tuin!

Op zo'n warme, klamme dag als vandaag moet je je vooral niet te druk maken,  lekker siësta houden
en relaxen met bijvoorbeeld deze koude soep!
Gazpacho komt uit Spanje en wordt traditioneel gemaakt met brood, azijn en olijfolie. 
Wij kennen 'm vooral met tomaten en dat is natuurlijk helemaal goed! 
Vooral nu het tomatenseizoen is.

Een verfrissende gazpacho bomvol heerlijke, verse seizoensgroenten,
daar snak je deze dagen gewoon naar, toch?!
Ik serveerde de gazpacho als maaltijd samen met brood en een pastasalade.

Je kunt deze soep ook als tapas serveren in mooie glaasjes. Lekker chique op de borrelplank...



Gazpacho

   voor 6 -8 personen

Ingrediënten:
  • 1200 g verse tomaten
  • 1,5  komkommer
  • 1 rode ui
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 rode peper
  • 6 zongedroogde tomaatjes
  • 1 tl gerookt paprikapoeder (mild)
  • 2 bio meergranen boterhammen
  • 100 ml olijfolie
  • 200 ml tomatensap
  • 4 el rode wijnazijn (klik)
  • versgemalen zeezout
      voor de garnering
  • 1/2 komkommer
  • 1 rode paprika
  • 4 boterhammen 
  • 1 teentje knoflook
  • 2 el olijfolie


Hoe maak ik het klaar:
Was de groente, zeker als het vers uit je tuin komt en gebruik alleen onbespoten, liefst biologische producten. 
Week de twee boterhammen in wat water tot ze zacht zijn en laat staan.
Snijd de tomaten in stukken, de komkommer in blokjes. Je hoeft de komkommer niet te schillen. Pel de rode ui en snipper 'm. Verwijder de zaadlijsten uit het pepertje en snijd in ringetjes.
Doe alle groente in een grote pan of kom. Pers de knoflook erboven uit en 

mix met de staafmixer tot een dikke, bijna gladde soep is verkregen.
Voeg het geweekte brood in stukjes toe en mix erdoor.
 Maak de soep dunner met het tomatensap, de olijfolie en de wijnazijn.
Breng op smaak met gerookt paprikapoeder en versgemalen zeezout.
Kijk of je de soep goed vindt qua dikte. Je kunt een extra boterham toevoegen als 
 de soep wat voller mag, je kunt extra olijfolie of tomatensap toevoegen als het dunner mag.
Proef even of je de smaak goed vind. Je kunt ervoor kiezen eerst één teentje knoflook toe te voegen.
Je kunt dan later altijd nog een teentje toevoegen.

Zet de pan met gazpacho minstens een uur in de koelkast, zo kan ze ijskoud worden!

Maak ondertussen de garnering klaar. 
Snijd de boterhammen in blokjes. Verwarm de olie in de pan, samen met een
 in plakjes gesneden knoflookteentje. Voeg de broodblokjes toe, keer regelmatig 
en bak ze goudbruin! Doe in een schaaltje en laat afkoelen.
Verwijder de zaadlijsten van de paprika en snijd de paprika in kleine blokjes.
Snijd de komkommer ook in blokjes en doe beide groentes in schaaltjes.

Zet op tafel zodat ieder naar smaak z'n eigen soepje kan garneren.
Serveer de koude gazpacho bij een borrelplank in kleine, sierlijke glaasjes
en verdeel de garnering er over.....
Of serveer in grote kommen - zoals ik deed - als voorgerecht of avondmaaltijd.
Geef er in het laatste geval nog lekker brood zoals ciabatta en wat smeerseltjes bij.


Lekker gegeten?!
Wij wel....  jammer dat het schoon op is.
Daar gaat mijn lunchidee voor morgen ;)
Gelukkig heb ik nog veel meer komkommer, tomaat, ui, peper en knoflook uit de moestuin....


dinsdag 5 oktober 2021

Mijn moestuin in september

En een mooie nazomer krégen we!!
Ik riep het al ter bemoediging toen we op vakantie in augustus in truien rond liepen
 en bijna wegwaaiden met die harde, koude wind.
Die mooie nazomer zorgt ervoor dat ik deze prachtige mini zonnebloempjes 
in de tuin heb. Ze komen van de Jerusalem artisjok oftewel de Aardpeer.
De knolletjes oogst ik in de winter, maar nu geniet ik van deze zonnetjes!
Ook een boeketje?!

Yes! Het is een prachtige nazomer en ik geniet er met volle teugen van!
Kinderen en manlief mopperen (een beetje) dat ze naar school en werk moeten, 
maar ze hoefden in ieder geval niet door de regen te fietsen.
Deze nazomer mag van mij eindeloos duren....  
Vanuit de moestuin deze keer veel jaloersmakende plaatjes van mijn geweldige oogst. 
Overigens.... wordt niet jaloers, leg gewoon zelf een moestuin aan! 
Niet alles lukt goed, ook bij mij niet.
En het is soms hard werken. Maar hier doe je het voor: die verse oogst 
en de heerlijke producten die je ervan kunt maken.
Kijk mee bij de supertoffe, leerzame en lekkere schooltuinlessen!!
Wat is dát genieten! En wat heb ik toch een geweldig leuk werk!
Wees gewaarschuwd door mijn blunder(s) en..... doe ze niet na!
En tot slot een raadsel.... het antwoord komt volgende maand.
Lees je mee?!

Oogsten

Wát een geweldige oogstmaand is september! 
Nu is het met een moestuin nooit handig om in de zomer op vakantie te gaan, maar nog erger is het om de overvloedige moestuin in september in de steek te laten. En toch is dat precies wat tuinbuurman Teun èn de buren met hun grote kas deden in de eerste helft van september. 
Aan mij de taak - ik noem het een eer - om de honneurs in hun tuin respectievelijk kas waar te nemen. Wat ik moest doen? Oogsten, oogsten, oogsten....
Dus naast mijn eigen oogst van snijbonen, augurken, sperzieboontjes, courgettes en snijbiet, kreeg ik er een heleboel komkommers, courgettes, spekbonen, tomaten, 
zonnebloemen en kousenband bij.
Daartegen zeg ik geen nee! Het was wel hard doorwerken. Courgettes uitdelen, in zoetzuur inmaken,
 bakken, drogen, invriezen, bonen wassen, snijden en invriezen, komkommersoep koken, 
komkommersalades maken, tomatensap en tomatenpuree maken..... Héérlijk!
Mijn vriezer en kelder staan al vol en nog is het einde niet in zicht!

Kijk je mee in mijn kas? Ik heb er twee.... in nummer één op de moestuin zijn de  tomaten al lang
 gerooid in verband met de aardappel- oftewel tomatenziekte.
In kas nummer twee bij huis, heb ik de tomaten op hoop van zegen nog laten staan. 
Nu is het wel duidelijk dat hier ook de tomatenziekte in zit, maar gelukkig kan ik heel wat tomaten
 oogsten. Ik was alweer vergeten dat ik verschillende rassen had gezet en kom allerlei soorten zoals 
roma en cherry tomaten, tegen. Ik gebruik ze vooral in gerechten, lekker op brood 
of ze gaan mee naar school in de lunchtrommel.
En ook de pepers en puntpaprika's kleuren snel rood met het zonnetje stralend warm.
Overigens kun je paprika's en pepers prima groen oogsten en eten. 
Deze onrijpe variant smaakt goed, hoewel iets scherper en een tikje bitter...
Afgerijpt overheerst de zoete smaak.
Alles wat in de kas groeit, rijpt prachtig af!
Van de pepers heb ik al chili-olie (klik) gemaakt en lekkere zoetzure chilisaus (klik) !
Zou ik nog genoeg hebben voor sambal?!
Ook de kousenband groeit goed met het zonnetje op de kas. Ik oogst dagelijks twee tot drie lange
peulen, deze snijd ik in stukjes en vries ze in.
Heb ik een zakje vol, dan weet ik dat het bijna tijd is voor roti!!
Alleen de aubergine doet het dit jaar niet zo goed. Ik denk dat ze te weinig ruimte hebben in de kas.
Want ondanks goede voornemens heb ik 'm weer eens te vol gezet. ;)

Wat het heel goed en overvloedig doet in de tuin zijn de frambozen.
Ze groeien elk jaar vanuit kleine stengels van 4 cm hoog, uit tot wilde woekerstruiken 
van enkele meters. Daarnaast groeien de wortels ondergronds door,
zodat de planten vanzelf vermeerderen. Zo heb ik inmiddels op zo'n drie plekken
 frambozenbossen staan.....
Mij hoor je niet klagen!

De maïsplant spreekt altijd tot mijn verbeelding: zo groot en mooi...
maar hoewel ik zo'n vijf kolfjes heb geoogst, ga ik ze volgend jaar niet meer
zetten. Ze nemen veel ruimte in en hele grote, mooie kolven krijg ik niet.
Ook waren de korrels melig qua smaak. Ze zitten vol zetmeel en dat proefde je iets te goed.
Het moment van oogsten let nauw: te vroeg levert onrijpe korrels op en te kleine kolven,
 te laat oogsten geeft uitgedroogde korrels... lekker voor de kippen, maar niet voor ons.

Over gedroogd gesproken:
De officiële droogbonen - prachtig rode kidneybonen - had ik vorige maand al geoogst.
In een mandje drogen ze verder na en ik heb er al van gegeten. 
Bijzonder hoor! Mijn eigen kidneybonen.
Daarnaast in een mandje liggen snijbonen, haricot verts en kousenband.
Ook droog, omdat ze te ver zijn doorgegroeid en niet lekker meer zijn.
Deze bewaar ik voor het zaad. Ze kunnen komende maand worden opgeborgen op een 
droge, donkere en koele plek. Ik denk dat ik ze in enveloppen stop, die in een Tupperware bakje doe
en  dan kan het in kelder of schuur bewaard worden....



Schooltuinlessen

Wat een feest, de schooltuinlessen startten na de zomervakantie weer!
De kinderen zijn in de zomervakantie flink gegroeid en het onkruid in de tuintjes ook! Het steekt op sommige plekken boven de kinderen uit. De tuintjes moeten in oktober winterklaar gemaakt worden, maar eerst gaan we lekker aan de slag met de oogst!
In de tuintjes staan nog aardappelen en krootjes en in mijn hoekje staat een grote tijmplant.
Met deze drie soorten planten gaan we ook in de keuken aan de slag!
Als eerste moesten de late aardappelen er uit. De kinderen waren al bang dat er geen aardappel meer groeide, want het loof was verdord en bijna verdwenen.... maar wát een verrassing: onder de grond zaten hele grote aardappelen, echte bonken. Dit was echt de leukste les - hoorde ik om me heen - met
deze bijzondere, ondergrondse verrassing. Ondanks meer kans op aardappelziekte, 
ga ik toch vaker een laat aardappelras proberen! 
De oogst is geweldig!!
Les twee ná de vakantie was de aardappels veranderen in chips!
En dat lukte niet alleen heel goed, maar kon ook rekenen op veel enthousiasme!!
Ik werkte met een to-do lijstje en omdat ik de kinderen al behoorlijk goed ken, 
deelde ik hun namen in bij alle taken die ik kon bedenken....
Zo doet ieder iets!
Zelfgemaakte chips.... niks smaakt lekkerder op een schooldag!!

De derde schooltuinles maakten we tijm hoestsiroop (klik).
Een heel leerzame les, waarbij ik de kinderen liet nadenken over 
hoe je weerstand krijgt, kruiden uit de natuur en geld besparen.
Uiteindelijk maakten we ruim een liter hoestsiroop met elkaar en staan er nu 
twee flesjes in de koelkast op school, voor wanneer een kind met een zere keel 
of kriebelhoest op school komt.

En de vierde les liep niet in de soep... het was een soeples!!
Leuk, hoor!
Met elkaar kookten we een enorme hoeveelheid krootjessoep



die de kinderen als lunch bij hun brood kregen. (klik)
De regel bij een kookles is dat je mag proeven, het moet niet!
Veel kinderen probeerden het en dat vergroot hun smaak.
Ook werd er nog een keer kruidenboter gemaakt en op toastjes erbij geserveerd. 
Dát durfde iedereen proberen en was echt smullen!
Soep die over was, werd aan de andere juffen uitgedeeld en die zeiden 
geen nee tegen een verwarmend, dieprood, heerlijk kopje soep!!

De tuin is bijna leeg, voor de herfstvakantie krijgen de kinderen van groep 
zes hun tuindiploma. Ze hebben veel geleerd, veel gedaan en het waren supertoffe lessen.


Allerlei


Ik schreef het zelfs in augustus al, hoewel het moestuinseizoen nog niet echt voorbij is, heb ik toch al niet meer zoveel frisse moed om nieuwe dingen te zaaien. Ook een luizenplaag - in mijn kousenband - of een verdwaald Koolwitje laat ik maar.....
Het helpt niet mee dat al mijn sla is opgevreten door de slakken... alle acht (!) plantjes. Misschien komt er nog wat andijvie.... daar staan er nog drie van.
Ook de pompoenen, die ik twee keer moest zaaien, schieten niet echt op met groeien.


Veel blad wel, wat bloemen al, maar vruchten... hó maar!
Waar ik overal grote pompoenen op foto's voorbij zie komen, vrees ik het 
ergste voor mijn oogst dit jaar. En ik hóud zoveel van pompoenen!
Dat ik ze zo laat zaaide, kwam weer door te weinig ruimte in de tuin....
Ik moest wachten tot er ergens een gaatje kwam....
Iemand die zelfgekweekte, biologische pompoenen wil ruilen tegen wat anders?!

Ik kwam nog een vreemd rood bietje  of krootje tegen...

zou dit komen door de stress waar ik vorige keer over schreef??  (klik)
Het lijkt wel een mannetje....
Grappig hoor! Hij smaakte er niet minder om.
De rest groeit nog lekker door en kan geoogst worden tot in de winter (als het zacht blijft).

Het hoopvolle plaatje linksboven deelde ik in april: prachtige bloesems van mijn kweeperenboompje.
En nu zag ik twee prachtige kweeperen groeien.
De één op de kop en met mooi dons, de andere gewoon hangend aan z'n steeltje.
Twee is niet veel maar wel een leuk begin! Volgend jaar meer kweeperen?!
Ik ga van de pitjes in ieder geval weer klovengel maken.(klik)
Daar heb ik niet zoveel peren voor nodig.



Blunders

Niet één maar wel twee blunders kan ik deze maand beschrijven.
De  - vier van de twaalf - courgetteplanten doen het goed.
Ik had zoveel geoogst dat ik ze in stro stopte om te bewaren.
Dit moet je beslist niet nadoen...
Toen ik vorige week stro nodig had om de kippenhokken van vers stro te voorzien, 
waren niet alleen de helft van de courgettes zacht/rot/verdwenen....
Ook het stro was vochtig en vies geworden.
Leuk geprobeerd, maar helaas.... het werkt niet.
Misschien kun je het proberen in een echte, grote, open hooiberg maar
ik begin er niet meer aan!
Courgettes ga ik toch maar verder drogen en invriezen!


Tja... eind september is het niet meer de meest goede tijd om te snoeien.
Vruchtbomen verdeel je onder in pitvruchten - appels en peren - en steenvruchten zoals kersen, pruimen,
perzikboom en abrikoos.
Je snoeit ze ook op verschillende tijden.
De pitvruchten snoei je vooral in januari - maart, steenvruchten op twee momenten:
net na de bloei (april- mei) en net na de pluk (augustus).
Bessenstruiken snoei je in het vroege voorjaar (februari - maart) of direct na het plukken (juni - augustus).
Wat je ook voor vruchtboom hebt, in september snoei je dus niet meer!
Maar ja... ik heb een laurierboompje en een olijfboompje
die ik mooi in een ronde bolvorm wil hebben.
En nu is er met de beste wil van de wereld geen bolvorm in te ontdekken.
Laurier kun je twee keer per jaar snoeien: van maart tot april en vanaf de langste dag (21 juni)
 tot half september.
Olijfbomen snoei je alleen in maart en april.
Toch ging ik aan het snoeien. Het was er eerder nog niet van gekomen.
En dan groeiden er ook nog eens veel nieuwe scheuten naast de stam direct vanuit de wortelkluit.
Had ik beter ook eerder kunnen snoeien.....
want nu is het dus niet de goede tijd...
Hoewel het nooit een goede tijd is om je vingertopje mee te snoeien. Auwww!
Dom hoor! Net bij het laatste takje...


Raadsel

Ik heb een nieuwe struik in de tuin, gekregen van vrienden. 
Nou ja, struik...  het groeit wild en uitbundig en zonder dat het goed rechtop blijft staan. 
Dit jaar heb ik er voor het eerst vruchtjes aan zitten....  ik kan ze nu oogsten en nog de hele maand oktober.

Ik zag er vorige week nog bloempjes aan zitten, die er zó uit zien.
Raad jij welke struik ik heb staan?
Volgende maand laat ik de vruchtjes zien die op een wel heel speciale manier geoogst moeten worden.


Geniet van de herfst!
Tot volgende maand in mijn moestuin :)













zondag 23 augustus 2026

Lasagne bolognese met groente

Bij ons thuis geldt een gouden regel: wie jarig is, kiest het menu! 
Oudste zoon twijfelde afgelopen maand geen moment en riep meteen: lasagne! 
En dan bedoelde hij een lasagne bolognese met tomatensaus.
Een heerlijk verzoek en als moeder zie ik dan natuurlijk meteen mijn kans schoon. 
Ik maakte een vegetarische lasagne bolognese, vol comfortfood-vibes.
En niemand merkte met al die smaken, dat ik er stiekem een halve groentetuin 
aan courgette in had verstopt. Vandaag komt deze lasagne  in de herhaling en 
kan ik 'm eindelijk delen met jullie! 
Deze keer ook met verse tomaten uit de tuin!


Lasagne

     voor 6 personen

Ingrediënten:
  • 3 courgettes
  • olijfolie
  • 30 g boter
  • 2 uien
  • 4 teentjes knoflook
  • 1 rode peper
  • 400 g vega gehakt
  • 2 rode paprika's
  • 1 kg verse tomaten 
  • evt 100 ml tomatensap
  • versgemalen peper en zout
  • verse Italiaanse kruiden: rozemarijn, tijm, basilicum, oregano, peterselie en bieslook
  • 1 tl balsamico azijn
  • 200 g jong belegen kaas
  • 2 bollen mozarella

Hoe maak ik het:
Begin met de courgettes. Snijd er twee in dunne plakken en bak deze in een koekenpan lichtbruin en gaar in wat olijfolie. Laat staan.
Pel en snipper de uien, maak het pepertje schoon en snijd in kleine snippers.
Snijd de derde courgette in hele fijne dobbelsteentjes. Maak de paprika schoon en
 snijd in blokjes. Halveer de tomaten en snijd in stukken.
Heb je geen verse tomaten? Twee blikken biologische tomaatstukjes kan ook.
Smelt de boter en 2 el olijfolie in een ruime hapjespan en laat de ui 2 minuten zacht fruiten. 
Voeg de peper toe en pers de knoflook erboven uit.
Laart 1 minuut bakken en voeg het vega gehakt toe plus een extra eetlepel olie. 
Laat kort meebakken en voeg dan de courgette- en paprikablokjes toe.
Roer goed door, voeg een takje rozemarijn en twee takjes tijm toe 
en fijngesneden oregano en bak 5 minuten
Voeg dan de in stukken gesneden tomaat toe en breng aan de kook.
Voeg de theelepel balsamico azijn toe.

Laat het mengsel al pruttelend ongeveer 20 minuten doorkoken.
 Voeg nu de verse basilicum, peterselie en overige kruiden toe.
Breng op smaak met versgemalen zout en peper en proef of ze goed op smaak is.

Verwarm de oven voor op 200°C.
Vet een ruime ovenschaal in met wat olie en schep een vierde deel van het tomaten-
gehakt mengsel in de schaal. Leg hier bovenop eeen laag lasagnebladen
en daarboven een laag gebakken courgetteplakjes.
Herhaal deze lagen drie keer. 
Sluit af met een laag tomatensaus.
Snijd de mozarella in plakken en verdeel deze over deze laatste laag saus.
Verdeel tot slot de geraspte kaas eroverheen.
Tot hier kun je alles ook prima voorbereiden en een tijdlang laten staan.

Schuif de lasagne in de voorverwarmde oven
en bak deze in 40 minuten gaar en goudbruin.
Laat vijf minuten staan. Snijd in porties en serveer.
Wat een heerlijk comfortfood op een (na)zomerdag.

Duik jij deze week ook de keuken in voor deze lekkere verse lasagne? 
Steek de kaarsjes aan,  schenk wat lekkers in en geniet van een heerlijke, cozy avond.
 Eet smakelijk!
Geen zin of tijd om te koken? Misschien woon je bij Cris in de buurt en
 kun je een schaal verse lasagne bestellen  ;)